一、抗击新冠病毒的历程中，我们跨过风雨，看见曙光

当下最流行的问题就是“你阳了吗？”“你阳过了吗？”“ 转阴没？”想必这段时间大家也都在经历“幻阳症”、正在“阳”、“阳康”复工等阶段。

不知不觉新冠病毒已经肆虐了将近三年，面对着据说已经稀释40倍的病毒，我们依旧直呼抵挡不住，不由得使我们回忆起2019年那个令人毛骨悚然的冬天。

从2019年12月30日，武汉市卫生健康委员会医政医管处发布 《关于做好不明原因肺炎救治工作的紧急通知》 ；2020年1月20日，央视新闻连线钟南山院士，肯定人传人现象开始，新冠疫情正式出现在大众的视野当中；次日，国家卫健委将新型冠状病毒感染的肺炎纳入 《中华人民共和国传染病防治法》 规定的 乙类传染病 ，并采取 甲类传染病的预防、控制措施 。

自此以后，湖北、浙江、天津、安徽等多省市启动一级响应。

2020年2月7日，“疫情吹哨人”武汉中心医院眼科医生，不幸感染疫情去世。全国累计确诊病例数量持续急速增长，全国人民闭门不出，口罩、消毒液、酒精等物资更是一物难求，大家谈“疫”色变。

在此危急时刻，众多医护人员一路逆行，赶赴疫区最前线，与病毒抗争，成为了灰色阴影笼罩下一道最耀眼的光。

这一场与病毒的斗争中，奔赴前线的医护人员已经打好了第一仗，相比于三年前的病毒，我们的如今遇到的大约是已经稀释40倍的病毒，如今，终究是到了要依靠自己的免疫来战胜病毒的时候了。

二、阳了之后，体温越高，免疫力越强？答案是未必！

我们知道人体自出生就带有一套免疫系统，我们熟悉的过敏就是免疫系统的反映，此外艾滋病就是免疫系统出现崩塌导致的。

具体来说，我们的免疫系统主要分为先天免疫系统和后天免疫系统。

后天免疫系统 也称获得性免疫系统，主要是依靠淋巴细胞清除体内的病毒和细菌。 先天免疫系统 主要包括物理屏障和身体系统反应，物理屏障主要是皮肤、粘膜、睫毛、鼻毛、胃酸等等，它们就像一道城墙，守护着我们的身体，不让外界的有害物质进入身体。身体系统反应，也称为第二道防线，主要通过激活抗感染免疫细胞发挥作用，主要就是发烧。

在一定的温度范围内体温升高快说明免疫细胞活性强，免疫力强

正如上所述，发热是人体的免疫功能与细菌病毒做斗争的一个过程，体温在37度到38度之间有利于杀灭人体的细菌和病毒。当患者身体受到病毒、细菌等致病菌侵犯时，免疫系统对这些外界刺激进行抵抗，加速体内的白细胞生成，促进体内抗体活跃，使机体出现发烧的症状。

由于受到体温升高的影响，体内酶的活性会有所增强，会加强肝脏的解毒功能，加快新陈代谢速度，促使患者的抵抗力提高，抑制病毒、细菌等致病菌入侵，有利于身体消灭致病因素，促使人体恢复健康，此时发烧说明机体免疫力强。

但是！请注意超过一定限度，过高的体温会影响身体其他器官造成负面影响。

当温度过高 超过38度 以上，细菌和病毒就容易广泛的繁殖，不仅如此，过高的体温还会给身体内部的其他器官造成负担。一般人体 温度超过38.5 度就主张服用退热的药物来帮助降温，也要结合血象情况服用抗生素或者抗病毒的药物。此外发热一定要注意多喝水，促进发汗、排尿，增加体内代谢。

所以发烧并不必然代表免疫力强与弱，需要根据不同情况进行判断

发烧通常是免疫系统抵抗病菌感染产生的反应，说明免疫力强 ，但是患有慢性疾病的人群，免疫力低下会经常发生感冒发烧的情况，这时说明免疫力弱，例如患有 结核、肿瘤、风湿 等疾病的人群，因为自身免疫力不足，不能及时对抗外侵的病原体，细菌、病毒等侵入身体以后，容易发生炎症感染，出现发烧症状。

在感染新冠病毒的人中， 免疫力强的人群与新型冠状病毒感染者有接触史，也会中招 ，只是感染之后病程可能相对较短，而且病情比较轻；免疫力弱的人如果感染新型冠状病毒，更容易变成重症和危重症病人。

三、医生告诫：“阳了”以后，以下症状不可轻视

1、持续高热不退：免疫系统“杀疯了”

新冠疫情在现实中肆虐，网络上也出现了不少热词，其中经常能够在各大短视频网站刷到的是有患者在高烧中全身冒烟，大呼：“这是一把高端局”“免疫系统杀疯了”等等。

医生提醒您， 高热超过三天 就应当引起重视，尽快就医。

2、出现呼吸困难：病毒“侵袭”呼吸道

众所周知，目前新型冠状病毒的新型毒株为奥密克戎，对人体的影响比较小，感染后轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等，无肺炎表现。

而重症患者多在发病一周后出现 呼吸困难和(或)低氧血症 ，严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。

呼吸困难 属于新型冠状病毒感染重型症状，应及时就医，给予氧疗。

3、伴随胸口疼痛：病毒可能已经“攻入”肺部

新冠阳性患者胸口疼大致有以下几种原因：

首先，可能是 病毒入侵 以后，刺激胸膜部位引起的疼痛，也可能伴有发热。此时，可遵医嘱使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，儿童可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物。

其次，可能是由 剧烈咳嗽引起胸口疼痛 ，如果新型冠状病毒侵袭咽喉部黏膜，使其充血、水肿，会有咳嗽症状，如果患者剧烈咳嗽时拉扯胸部肌肉，则也可能出现上述不适症状。可遵医嘱使用盐酸溴己新片、乙酰半胱氨酸片等药物治疗，儿童可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等药物。

最后，也可能是 心理负担过重 ，因对新型冠状病毒感染的恐惧，导致患者一直处于焦虑情绪。长时间的负面情绪影响，也可能会导致胸闷、胸口疼等症状，因此建议患者放平心态，积极用药治疗，一般在情绪平复后症状可逐渐缓解。

四、医生对正在“阳”的、刚“转阴”的、还没“阳”的各种群体的几点建议：

正在“阳”的群体：

首先，时刻关注体温，如果持续在38度及以上的，要及时就医，尤其是老年人和儿童。

其次，不要因为恐慌而过度吃药。常言道“是药三分毒”不能过量用药，否则不但不能起到预防新冠病毒的效果，还会对身体造成伤害。此外，有些药物的效用之间存在冲突，合并用药轻则达不到效果，重则产生毒性，危及生命。

然后，注意保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，以免刺激咽喉部位，使症状加重。还应注意多休息，在休息时保持室内环境安静，睡觉时应注意盖好被子，以免受凉。

总结一句话，已经感染新冠病毒的人需要多喝水、多休息。

刚“转阴”的群体：

大多数人以为核酸检测转阴以后就万事大吉了，但是事实并不是如此。实际上，感染新冠病毒以后，在转阴以后的两周内都处于恢复期，甚至需要三到四个月才能完全恢复。所以，即便核酸已经显示转阴了，也不能掉以轻心，要避免剧烈运动和繁重的工作。

此外更是有人误导说已经感染过新冠病毒的以后就不会再感染，从理论上说有一定道理，但是现实中新冠病毒的毒株据说有一百四十多种，因而即便感染过新冠病毒，也完全有可能感染再次感染新冠病毒。

因此，出门依旧需要带好口罩，回家依旧需要认真消毒，避免二次感染。

还没“阳”的群体：

对于到目前为止还没感染过新冠病毒的人，着实得恭喜各位幸运人士，你们已经凭借极其强大的免疫能力以及好运避免了大规模的感染，闯入了网友们所说的“决赛局”。根据专家的预测，你们将很有希望成为不会被新冠病毒感染的百分之十的“幸存者”。

但是，我们也知道大家的心理多少会有些焦虑，也就是网上所说的“幻阳症”，对自己是不是“阳了”整日忧心忡忡。其实大可把心放宽，已经“阳过”的人现身说法，也还能扛得过去；幸运的话就能免受病毒侵袭，成为天选之子。所以，目前最好的选择是做好个人防护，避免过度恐慌。

参考资料：

[1]《体温越高免疫力越强？真相出乎意料！》.*合六**食养.2020-02-13

[2]《女子阳性4天后以为痊愈，突发呼吸困难、胸口疼》. 健康头条.2022-12-27