一提起戒奶可能很多妈妈都会有种无形的压力，老公们更是不用说了，曾经我一说戒奶，我老公都吓的好多天休息不好，原本打算一岁戒奶硬是被老公拖到了一岁半。因为我爱吃辣，每次忍不住吃一点孩子浑身都会痒，忍又忍不住，看着孩子难受自己又很内疚，终于决心在这个春天把奶戒掉了。
妈妈应该知道一岁左右孩子的奶瘾会变得非常大，因为是纯母乳都说按需喂养，所以孩子都是想什么时候吃就什么时候吃，我们也一直是奶睡，孩子一到晚上就是除了妈妈谁都不找，曾经试着戒夜奶让爸爸哄睡，孩子闹起来爸爸都抱不住。因为爸爸白天工作，为了让他晚上休息好，孩子晚上醒了就直接奶睡，所以到一岁半孩子一晚上还是醒好多次。
决定戒奶的时候我们都准备好孩子会大哭大闹，我们也怕彼此心软戒奶不成功反复戒奶对孩子造成伤害，然而和我们预想的并不一样，孩子没有哭闹，戒奶也很顺利，我想这主要得益于我的一个小方法，就是提前给孩子打预防针，提前告诉孩子他什么时候就不可以吃奶了，然后每天给孩子倒计时。
我是提前一个月就开始给孩子倒计时，每天和孩子说宝贝我们下个月就要戒奶了，小朋友长大了都不需要吃奶了。倒计时到半个月的时候，我说戒奶孩子就会说好，然后我就说答应妈妈了哦，男子汉说到要做到。倒计时到一周的时候我告诉孩子今天开始要戒夜奶了，就是晚上不可以吃奶，白天想什么时间吃都可以，当然第一个晚上孩子有些哭闹，他第一次睡醒的时候我想他只是习惯性醒来并不饿，就没有给他喂奶，想等着第二次醒的时候再喂，结果孩子一觉睡到天亮，六点多孩子醒来就赶紧喂了奶，并且夸他懂事，表现的很棒（妈妈可以根据实际情况夸赞孩子）第二天晚上我们孩子就能一觉到天亮了，夜奶顺利戒掉。
倒计时到最后一天的时候，和孩子说今天是最后一天吃奶哦，我说这个话的时候孩子不理我，能看出来他有些不愿意，等到晚上吃最后一顿奶的时候告诉他这是最后一次吃奶了，宝贝想吃多久就吃多久，果然这次他吃了好久，奶阵过去就没奶了，但是孩子还是一直吃直到最后睡着。我是真的没想到就这样把奶戒掉了，之后的时间虽然孩子会扒衣服，但是一转移他注意力就没问题了，准备上他爱吃的小零食带着他出门去玩。
戒奶成功妈妈要有准备的就是自己会涨奶，原本戒夜奶后我的奶就变得很少了，以为自己不会涨奶呢，没想到涨奶还是很厉害，吸奶器送人了没办法我都是手动排奶，吸奶要注意不要吸出奶阵，吸一些能缓解涨奶的疼痛就可以，坚持了三天发现自己就回奶了，从此解放