没有人可以教你怎么做到既温柔又冷漠，除非你只是想表面上装装样子。
但冷漠和温柔之间是可以相互转化的，一切只在于这两个字，“允许”。
很多人的冷漠只是不允许自己表现出自己的情感，和很多人一样，我曾经担心流露出自己的情感。“如果我关心他,他就能控制我。”“如果我喜欢她,我就要试着控制她。”“如果我表现得很在意，我会感觉不好意思，会觉得自己很低劣”我承认自己花了很长时间才慢慢降低这种担心。
我也慢慢地才知道,接受或者给予温柔、正向的情感都不会有危险。
当触及真相,或者允许自己感受到有人关心我、羡慕我或者鼓励我时,我就能够让自己感到温暖和满足。
在过去,我认为这做起来非常困难。很长一段时间,我几乎漠视一切来自自己的正面情绪。我之前的反应是:“谁?我?你不可能关心我。你可能只是喜欢我做的事情,或者我取得的成就,而不是我本人。”
抱着这种想法，我自然表现得非常冷漠。
到现在为止,我都不是总能接受别人给予的温暖和爱。但是当我发现我能做到的时候,我感觉释放了 。
我知道有些人称赞我是为了获得某些东西。有些人赞扬我是因为他们不想表现得有敌意。但是我现在已经意识到,有人是真正发自内心地感激我、喜欢我、爱我,我也想感受到并接受这些。由于我能够接受并吸收这些可爱的情感,我想,我没以前那么冷漠了。
所以你能允许自己感受多少感情？你能允许自己接受多少好意？你能允许自己把别人看得多么恶？这决定了你可以多温柔或者多冷漠。