20岁出头的时候，皮肤还没那么多问题，也不喜欢脸上黏糊糊的感觉，所以刚毕业那会儿，护肤这件事可以说是不存在的，日常上班擦个水乳就可以了，晚上睡觉更是懒得擦个水就完事。
现在想起来觉得那会儿可真是年轻任性啊~30岁了，就擦水乳可以吗？那是万万不可以的，护肤这件事情稍有怠慢，身体便会发出各种信号。干纹，皮肤粗糙，色素沉着，面色暗黄……果然人不得不服老呀。想要做精致的猪猪女孩，想要做一个漂亮的妈妈，拒绝黄脸婆，护肤这件事情，我们就来认真讲讲。
一、护肤篇
首当其冲，当然是我们天天要用到的护肤品。购买护肤品之前，先了解自己的肤质，你是干皮、油皮、混合性皮肤还是敏感皮，你自己得清楚，了解清楚了再去针对性地购买，从而降低踩雷概率。毕竟一套护肤品也不便宜~肤质这块，上网搜索一下有很多的办法可以自己检测，当然也可以用专业的App检测，这里推荐“美丽修行”这款App。它不仅可以帮忙检测肤质，还可以查看各种护肤品的成分，日常选购护肤品的时候，不放心就可以在这个软件上面搜一搜，看一看。
我自己是干性皮肤，作为平民窟女孩，选择水乳主要看重保湿，选择偏平价系。抗初老、修复维稳这些主要还是靠精华。我自己万年回购的精华是：雅诗兰黛小棕瓶精华，淡淡的香味，有点中药味，闻起来很安心，皮肤粗糙不稳定的时候，最爱用它。
前年双十二买的娇韵诗双萃精华，味道无敌好闻，是很高级的香味。这款是水油分开的，使用的时候，水油同时压出来。油的分量可以选择小滴或者大滴，像我是干性皮肤，尤其到冬天的时候，就会选择大滴的油量，使用的过程舒适又治愈。
我自己还用过资生堂红腰子这款精华，主打抗炎修复，是初级抗老的保湿精华。空瓶了两瓶，整体使用感可以，但是酒精味稍浓，敏感皮或者介意酒精成分的小伙伴慎选。
除了精华，眼霜也是必不可少的，女孩们不要觉得麻烦，眼霜用起来，虽然好像看不到什么效果，但是坚持用下来，还是可以缓解眼部干纹的出现的。万年回购款同样是来自雅诗兰黛家的小棕瓶眼霜，它是萃取菇类精华（Holean Mushroom）配合多种植物精华，具有修护、促进血液循环以及密集保湿功效，滋润肌肤，减少干纹的同时缓解黑眼圈和浮肿。我自己空罐好多瓶了，一直使用一直信赖，至于用与不用的效果，交给时间来见证吧。
贫民窟女孩晚上使用小棕瓶，白天会选择稍微平价的眼霜：欧莱雅的紫熨斗，好推开易吸收，使用感也很棒。
面霜同样也是护肤中的重中之重，大火的像：兰蔻菁纯面霜、赫莲娜黑绷带、海蓝之谜精华面霜等等。这些面霜都躺在我的收藏夹里，等618、双十一、双十二这种大促活动再入。现在在用的主要还是偏保湿功效的珂润面霜、平价系的紧致抗初老面霜：露得清A醇面霜，个人感觉都不错，没有踩雷。等荷包君充实了还是想试试贵妇级面霜[奋斗]
二、生活习惯篇
除了护肤品的选购，其实护肤还需要我们养成良好的作息习惯，比如：早睡。给自己定个闹钟，规定几点之前必须上床。睡觉前，用看书取代玩手机。比如：上班族中午午饭后，不要急着坐下或者躺下，可以在工位旁站立片刻或者出去走动一下帮助肠道消化。
三、饮食习惯篇
良好的饮食习惯也是必不可少的。多喝水，如果觉得白开水不好喝，可以自制蜂蜜柠檬泡水喝，大姨妈期间用红枣桂圆枸杞泡水喝（这个我自己坚持了半年，好像治好了月经紊乱的问题，我自己也不确定到底是不是受益于此，但……确实是好了），觉得这样太麻烦？那就回归最简单的白开水，多喝水帮助排毒，但是注意一点，晚饭8点后就不要喝太多水了，不然第二天身体容易水肿。
除了喝水以外，还要多吃水果蔬菜，如果上班太忙或者不喜欢吃水果的，最好额外补充维生素C，我自己坚持吃维C，感觉脸上爆痘的情况缓解了很多，脸色也比之前好了，维C是朋友推荐的，来自澳大利亚的保健品品牌CENOVIS（萃益维），看介绍说1片维C相当于3个猕猴桃、16个橙子、18个樱桃，坚持下来，感觉确实是有效果的。吃起来是酸酸甜甜的橙子味，我一般午睡起来吃2颗，补充维C顺带遮盖一下口气[笑哭]
以上是我个人的一些护肤心得，希望对大家有一些帮助~~护肤养肤需要长久坚持，俗话说，没有丑女人只有懒女人，购买能力范围内的护肤品并坚持使用，未来的你会感谢现在的你哦~~