现在的她风韵正好。
年轻的她羞涩正好。
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和她相识很久了，她是二十二年前洛阳日报社组织的通讯员培训班大班长。那时候她年轻、美丽。学员一百多个人，我是其中最普通的一个。她彼时任职在区委宣传部，不得了的才女；而我不过区区洛阳轴承厂一线工人，仅仅发表过几篇小文。
2015年9月，相隔二十二年后，我们偶然相遇，这时的她性格温婉，成熟风韵。
一个阳光飘逸的上午，我和她一起喝程哥泡的茶，她轻轻地品茗，场景惬意。程哥后来忙去了，她让我看她画的画，我没有想到她文采斐然之外，还深藏着绘画的技艺和功夫。上学时，她获得了河南省大中专院校绘画大赛二等奖；工作后，被省、市级*党**报聘为特约记者，曾获得河南省好新闻一等奖，并发表了许多文学作品。更没有料到程哥是一位书法家，艺术滋润着程哥、朝呖的婚姻生活，怪不得看朝呖的近照那么丰润，我脱口对朝呖说：你这个叫做“活色生香”。吻合她说的话：女子一定要修炼，让自己有好的品格，成为一个有品位的人。
朴实的她挎包里有一个小小的本子，还有笔，本子上有她的灵感画作，也记录工作和生活的点滴备忘，那天朝呖穿着雅致，波浪型的秀发衬托出一种韵味。我和朝呖一样，挎包里有笔和纸，很有认同感。心想意趣相投彼此欣赏的人，一起交流真是舒心美好，滋养心灵，内心安稳。
听说我厨艺尚可，她说：跃东，我没有你的好手艺，只会做简单的家常饭，我有些懒。我更愿意把家整理得干干净净，滋养一点小资情怀。
她的画
她的画
她的画
她和洛阳师范学院教授、著名石水画家李留海先生留影。
她是一个这样的女子：闲暇时，喜爱茗茶、赏字画并画画；或者遨游于书海，与老子、孟子对话，赏析唐诗宋词元曲，品咂文字的优美和精致。偶约好友，在天朗气清之时，惠风和畅之日，登崇山峻岭，穿梭于茂林修竹之间。
和家人吃一顿精致的餐。
假日外出采风、休闲。
爱生活，就是爱自己和他人。生活需要与人分享，隔三差五，她会邀约三五知己雅聚。大家一起品美食，交流信息，畅谈人生，或者说一些女人体己的话语。
她为女儿写的书《叶子》封面。
朋友送给她一个熟鸡蛋，没舍得吃，画了个小画。
她培育的女儿叶子很优秀，这不上《洛阳晚报》了。
她和妈妈在一起。
老班长说，她要为宝贝女儿设计出版三本书，小学阶段、初中阶段、高中阶段各出版一本，记录全家人生活点滴，自然的文字、画作和老公的书法、摄影作品，一直到叶子十八岁成人礼送给她，觉得这样有意义。她精心设计每一个版面，认真校对每一段文字，在这种过程中享受一种美好的心情。
我说：老班长你不懒，比如你的衣着、形态、语言和女性气质，蕴含的情调，你做简单的饭菜不叫懒，返璞归真，如果说懒，这叫做“精致的懒”。朝呖说：怎么这么相似呢？伊川的一位很好的孟哥，说我是“雅致的懒”，都是好词，好！好！太好了！
我说：我来写一篇《邢朝呖：精致的懒》的文字。其实我知道，写不好她的精致，才体现出她真实的精致状态，这些精致关乎她的文字、画，艺术之外的烟火生活，和爱人程哥的甜蜜爱情，女儿叶子的可人贴心，淡淡如水彼此念想的朋友之谊，更有她和母亲的亲昵和柔顺，等等。
率性、知性、性情中人，这就是洛阳女子邢朝呖。