有人说：你可以一个人学习，一个人唱歌，一个人跳舞，一个人旅行，却唯独不能一个人吃饭。比起聚餐时大家低头刷微信看手机，倒不如偶尔一个人安静享受食物带来的快感。今天TO君为大家精选几家适合一个人吃饭的餐厅，一人食也能吃出格调。文 馥筠
小老虎澳门食店： 一碗米粉的关怀
美女老板名叫小老虎，养了一只斗牛犬叫Tiger，店名也有趣地应势而起，叫TIGERMAMA。这间新开的澳门食店，主打的是米粉和鱼蛋，店面虽小但装修风格清新，每一个进店的食客都会眼前一亮：木质的桌椅和墙上的绿植，从半片透明玻璃屋顶洒下的阳光和树影，有点时间停滞的美感，适合一个人安静地落座进食。
小老虎打小就吃遍了咖喱鱼蛋等香港小吃，去香港吃到正宗的味道后，更是念念不忘，干脆自己动手做了起来，并在南锣鼓巷卖起了咖喱鱼蛋和鸡蛋仔。美食家蔡澜有次路小老虎的店，她拿着鱼蛋请蔡澜品尝，蔡先生吃后说：“香港很多地方都没做得那么好。”这句话让小老虎做起东西来更加认真，她几次去澳门，钻研当地的牛腩牛杂和虾子捞面，返京后在三里屯开起了这间店。
店内餐食的种类不多，但是样样精致细腻，店内的米粉不是普通的便宜货色，而是是番禺的排粉，招牌的老虎米（28元）用了鸡肉、牛肉、鱼豆腐、海鲜等等食材做料，有米粉、细面、粗面和出前一丁可供选择，汤头浓厚却不显油腻，牛腩炖煮的火候也是恰到好处，软烂却不腻口。
如果一碗米粉略显单调，不妨点上几款澳门特色小食作为搭配，比如：净牛杂（36元）、牛杂萝卜（32元）、咖喱鱼蛋（15元），咖喱鱼蛋的汤汁浓稠入味，很不得再来一碗米饭伴着吃下才觉得过瘾。这样的小吃，在加班过后来上这么一份，绝对能够抚慰单身加班汪们寂寞的心和胃了。
朝阳区三里屯南38号楼一层（64165892）
TO福利
小老虎澳门食店特意为TO粉丝们提供6份店内招牌老虎米的免费品尝机会，只要将你的姓名、电话发送到TimeOut官方微信公众平台，就有机会获得福利。小伙伴们不要错过哦！
一碗靓汤： 细火慢煲的惬意时光
夏季如果没有食欲，不如来上一碗细火慢炖的滋补汤煲。汤是一种神奇的产物，各种看似无关的食材，经过入水浸泡，高温熬制，相互之间经过各种化学和物理反应，最终呈现出来或清凉或浓稠的一口好汤。
这家专门做汤的小店虽然不大，但却聘请了专业的养生团队，无论是女性日常养生的四物乌鸡汤、冰糖木瓜雪耳汤，还是产妇滋补的猪脚姜、催乳汤等等，每一款靓汤都秉承了香港本土的汤煲理念。暖暖的汤水下肚，不仅是对身体的褒奖，更能享受一份细火慢煲的惬意时光。
朝阳区东大桥路8号尚都soho西塔3层1350号铺（13121874383）
小吾厨房： 如家般的创意美味
开放式的厨房在餐厅里面并不多见，这不仅考量的是后厨的卫生、食材，更是厨师的技艺和心理。与其把这里称作餐厅，不如说这里是一处家庭厨房。现代简约的装修风格给人轻松舒服的感觉，操作台安置在就餐区域旁，每一道菜你都能清楚烦人看到从原料到成品的变化，可见厨师对菜品的认真和对客人的诚意。
这里的食材，都取自于店家在郊区经营的农场。清蒸鲈鱼、鸳鸯腊肠煲仔饭、梅菜排骨饭，虽然没有复杂的摆盘造型，但是每一口吃到的都是如同家庭厨房的味道。就算是一人食，也会吃出别样的温暖。
朝阳区工体北路8号院三里屯SOHO地下广场B1333号（85900700）
Kenny's Burgers： 高逼格的“名厨”汉堡
一个人吃饭，简单快捷是必要条件，而量大份足的汉堡常常成为首选。三里屯那里花园有一家不一样的汉堡店，店主是京城美食圈大名鼎鼎的美食设计师付洋，虽然付洋从有璟阁到寒舍羲和做哪儿哪儿火，但关于这家餐厅用他的话来说就是：“这才是真正的开始。”
来这里吃汉堡，丰富的搭配让人眼花缭乱，你可以选择不同的牛肉种类，肉饼层数以及不同的配菜等等，而每一种演绎方式也许都能变幻出超乎想像的特殊味道。精选的面包质地柔润、微弹、不易散，解决了掉渣的问题。招牌的牛肉芝麻菜汉堡肉香多汁，芝麻菜、牛肉、番茄、酸黄瓜、番茄沙司和芥末，内容丰富到令人咋舌，绝对一口让你吃到满足。
值得推荐的“大块头”的汉堡当真360°无死角，汉堡肉全部选用来自澳大利亚塔斯马尼亚的草饲牛，生长环境纯净让这里的英国牛种肉质相当紧实，就算只靠最基本的调味也能吃到新鲜的口感。
朝阳区三里屯北街81号那里花园一层D110A商铺(52086181)
Panino Teca: 一个人的意式浪漫
位于三里屯北小街的Panino Teca，低调、安静，却有着传说中北京最好吃的三明治。时尚、现代的装修风格，到处都是温和的白色，大大的吧台、明亮的甜品展示橱柜，柔和的灯光，整个店铺里洋溢着一股意大利式的自由散漫的空气。
标准的意式三明治Ciabatta，你可以看到面包上有一道道焦黄，一口咬下香脆酥松。除了Ciabatta，还有四种店家自己生产的意式面包做三明治：Toast、Panini、Bruschette、Baguette，热爱三明治的人可以在这里享受一把私人订制的乐趣。三明治的原料都来自意大利，吃完店里的招牌，再来搭配一份标准的金枪鱼色拉，满口的有机健康，绝对是爱生活的乐活族们所挚爱的。
朝阳区三里屯北小街1号(84541797)
The Rug - Chat Room： 每一口都“0”负担
位于朝阳大悦城6层的Chat Room，摩登的装潢让人感觉身处欧洲街边的咖啡厅。相比The Rug，Chat Room的菜式更偏向“轻食”，价格也更加平易。餐厅在坚持有机食材、环保理念、轻食慢餐的生活方式的同时，也用更轻松的方式营造休闲吃喝氛围。
你可以用有机南瓜制作的香甜浓汤搭配海盐切片，也可以用最质朴的法棍蘸食鲜味点点的周打土豆浓汤。如果既点了沙拉又点了面包，服务员还会帮你做成tapas端到桌前。无论如何，你只需按自己的偏好组合，面包、沙拉、汤，轻食就是可以任性组合，而你每一口吃到的也都是“0”负担的健康美味。
朝阳区朝阳北路101号朝阳大悦城6F-31（85502722）
见面吧 重庆小面： 吃饭也要看脸色
自从《舌尖上的中国》介绍过之后，重庆小面在京城火得一发不可收拾，遍地开花的面馆说不上哪家是正宗的重庆味道。这家面吧的重庆小面，绝对算得上是附近上班族的“员工食堂”，温馨的灯光，新潮现代的装修风格一看就是属于年轻人的最爱，性价比超高的单身套餐有丰富的内容，即使一个人进店吃饭也丝毫不会尴尬。
麻辣为主，有嚼劲的面条配以水烫青菜，很难想象一碗没有丰富酱料和昂贵食搭配的小面，是怎样忽然占据北京人民的心的，但也就是这样一碗素面，却带给人无比鲜美的滋味。有意思的是墙上的海报里有句：“您吃面的脸色牵动着厨子的心”，看到店里的食客全都吃的热火朝天，店里的厨子应该可以安心了吧。
朝阳区东三环建外SOHO西区18号楼B1楼-8833室（13001197506）
Tapas22： 来自西班牙的自由时光
在西班牙，下午的时光就是属于Tapas的，人们三五成群的穿梭在一家家酒馆里，很简单的小食和酒水，随意地聊着天，生活本该就是这样。如今，在京城里也有了这么一家可以品尝到正宗西班牙Tapas的地方了，简单的食材却能搭配出无限种可能，精致的各种餐点小食，就算一个人也能吃的有滋有味。
每一款Tapas都充分展示着厨师丰富的想象力，Mejillones rellenos 奶酪酿海虹、虾仁火腿番茄番茄凉汤、培根鹌鹑蛋缤丘，每一款小食都用心搭配，低油低脂的地中海风味，也让正在减肥的妹子们可以放心大吃。
朝阳区三里屯酒吧街22号（64177466）
回复关键词 获取相应文章
2014go 2014全年文章精选
150103 “历代”武媚娘胸器大比拼
150102 谁不会两句黑话啊
150101 24家让你欲罢不能的北京好外卖
150115 好吃又不胖！你必须知道的办公室健康零食
150202 一定要去的6间东京豚骨拉面专门店
150120 旅行中不可错过的十个世界好书店
150107 年度好手帐，总有一本陪你走过2015
150214 老北京点心：宫廷与市井的味道老北京点心：宫廷与市井的味道
150206 空中“飞人”护肤计
150121 旅行智能数码推荐Top10
本微信号所有内容未经同意不得转载
对于未经许可私自篡改内容、转发的行为我们保留追究违权的合法权利！
