文|福林妈咪
准妈妈们不要以为宝宝出生后，自己就解脱啦！
接下来照顾宝宝睡觉，会让你在崩溃的边缘徘徊徘徊……
关键是，宝妈还要注意哪些哄娃睡觉的姿势是错误的，我们一起探究一下。
1、宝宝非让竖抱着睡，横抱都不行
“儿啊，睡个觉嘛，躺着多舒服，干嘛非得抱着啊！横着抱也就算了，竖着抱是要把亲妈的衣服当口水巾吗……”
敲黑板，敲黑板，这种竖抱哄睡方式有危险！！！
错误原因：抱法虽然省力，但是会影响孩子的身体发育，容易让颈椎脊柱发育变形。
对于3个月以内的宝宝来说，颈椎还处于比较脆弱的阶段，他们的脊柱是直线，并没有我们成年人正常的脊柱弧度。
竖抱宝宝时，那宝宝的头部重量就会全部压到自己的脊柱上，而且宝宝的颈部里力量也并不足以支撑头部重力，所以，竖抱三个月以内的宝宝，会给宝宝的颈椎脊柱带来很大伤害。
正确做法：
① 不建议竖抱小月龄的宝宝。
②必须竖抱的时候，宝妈要用一只手托住宝宝的头颈处，另一只手托住屁股，一定要弯腰俯身，等宝宝与自己身体紧贴着，再将宝宝从床上抱起，这时候就是宝宝在你肩上吐奶，你也要让宝宝趴在你肩身上，不让很容易伤到宝宝。
③过了3个月的宝宝，虽然可以被竖抱，宝妈们也要注意对宝宝颈部的锻炼。平时，让宝宝多练习俯趴，这样宝宝就会多抬头、抬胸，就能很好的练习颈背部的肌肉力量。
而且，在学习抬头的过程中，宝宝的脊柱也会从直线渐渐发育成有弧度的，也就是医学上的“颈部脊柱前凸”。
2、家里娃就喜欢被虐，不来回摇晃睡不着
“说好的都是天使，你却像个‘恶魔’，非要受尽‘折腾’……”
这次不敲黑板，画重点符号，这种来回用力摇晃的方式也是危险的！！！
错误原因：宝宝大脑发育不成熟，如果被来回摇晃的力度或幅度太大，脑组织与颅骨就会因碰撞而受损，脑部神经纤维也就会受到伤害，也就是医学上的“婴儿摇晃综合征”。
别以为就只伤大脑，摇晃宝宝的同时，宝宝脖子就不动吗？所以说，摇晃宝宝也是会伤害宝宝颈椎的。
正确做法：
①通过轻微摇晃来让宝宝平静，万不能用力前后摇晃。
②已经简单平静的摇晃，宝宝还不睡，那就在给宝宝轻微摇晃的同时，再用轻拍宝宝的后背来配合。
有以上两种哄娃睡觉经历的宝妈们，是不是有一种感觉：
“怎么自家娃就没有别人家宝宝好带的挫败感”！
放心啦，宝宝就是耍耍小心眼，求点儿小安慰而已。
可即便如此，爸爸妈妈也不要让宝宝长时间在怀里睡觉，那样不仅会让宝宝产生依赖感，最主要的是会影响宝宝的脊柱发育啊！
——今日热议——
你哄娃睡觉入的哪个坑？