我一直认为李小冉算不上很漂亮，她的嘴有一点点地包天，她的皮肤够白，眼睛大而明亮，但是脸皮很薄，属于有*血丝红**的那种，风吹天冷的时候容易发红，包括她的手也一样。但是她的身材很好，身高一米六八，不高不低，凸凹有致，上下比例标准，腿部修长，总体来说还是美人一个，走在大街上也是非常突兀的，她是地道的北京妞，性格大大咧咧，不拘小节，爱打抱不平，有哥们义气，人缘很好。
陈坤是她的贵人。她和陈坤最早在舞蹈学院认识，后来陈坤又考入了电影学院，一次陈坤所在的剧组需要一个有舞蹈基础的演员，于是陈坤就推荐了好朋友李小冉，从此李小冉踏上了影视演员的道路，也就为后面发生的故事埋下了伏笔。
2005年，影视投资人孙东海对李小冉一见钟情，他是地商产，实力雄厚，他跟前妻匆忙离了婚，随后对李小冉展开了追求攻势，面对一个事业成功、百般体贴、唯命是从的男人，相信哪个女人也不会拒绝，那段时间，李小冉感到无比的幸福，自以为找到了自己的真命天子，可是好景不长，仅仅三个月之后，孙东海就醋意大发，控制欲显露出来，像极了《不要和陌生人说话》中的男主角，要求李小冉的工作、生活都得听他的安排，拍哪部戏，跟哪个男演员合作，必须经过他的同意，跟哪个男士吃饭、聊天，每天干什么，
都得让他知晓，更严重的是孙东海还在李小冉和她爸爸妈妈的手机里装了监听器，失去人身自由的李小冉终于忍无可忍，跟孙东海提出了分手，孙东海哪能放过她，竟然以注射艾滋病毒和泼硫酸毁容来威逼恐吓，李小冉像生活在地狱中一样，令她窒息，无奈她为了躲避孙东海，经常去外地拍戏，能多远就多远，尽量不回北京，两人关系随着时间的推移，貌似渐渐疏远开来。2008年，李小冉跟导演鄢颇确立了恋爱关系，鄢颇是演员梅婷的前夫，两人2006年离婚。孙东海知道此事后，就曾电话警告鄢颇，让他离李小冉远一点，鄢颇并没有理会他，谁知2010年6月的一天，鄢颇在地下车库里遭到了四个男人的*攻围**，身上被砍十三刀，有人说砍断了手指，有人说砍断了脚筋，反正生命危在旦夕，当李小冉看到病床上全身打满绷带的鄢颇，顿时泪如雨下，她也当然知道是谁干的，但苦于当时没有证据，警方无法立案，好在不久有四个人投案，他们一口
咬定说是他们自己看到大哥孙东海因李小冉还离了婚，然后李小冉却背叛孙东海，不忍心看到孙东海受委屈，就去教训教训鄢颇，没有受利诱，受指使。李小冉当然不相信，她发文“一年了，真凶依然逍遥法外，仍然在香港住着五星酒店，仍然用着洗过的干净钱吃喝嫖赌，仍然不敢回内地，顶包的小弟们仍然期待着下一次的付款”。从此以后，孙东海算彻底消失在了李小冉的视野之外。
遗憾的是，这场来之不易的感情也最终没有修成正果，不知道这份感情太沉重还是什么原因，有人说鄢颇是不婚主义者，这个说法显然站不住脚，
因为鄢颇2017年已结婚，现在有一个四岁的女儿，妻子也是圈中人，身材也是一级棒，一双大长腿很是吸睛。
李小冉早前在2015年跟大自己九岁的徐佳宁举办了婚礼，徐佳宁是演员、制片人，我们看到的都是李小冉幸福、被宠成公主的模样，想必应该很幸福吧！婚后七年了李小冉也没有生孩子，这也可能是她想要的生活吧。
更让人匪夷所思的是，有人说张柏芝第三个儿子的生父是孙东海，网友曾拍到孙东海和张柏芝逛商场的照片，唉，我得眼睛闭一会儿，稳稳神，梳理梳理这些关系，也是啊，没有什么不可能啊，我们是圈外人，我们跟他们好似两个星球，他们这个星球里发生的事，想想也正常。是真是假，事实总归摆在那，我们也无需去考证。