@阿訇说-洗洗睡啦
7：00
起床
从昨夜的劳累中恢复精神，起床。
7:30
出门
车上看公司邮件和国内外主要市场简报，包括汇市股市期市和产地天气贴水以及运费等等，看工厂隔夜生产库存更新。
8:30
准备
到达办公室做开盘前准备，和其它交易员交流期货和现货市场，根据现有头寸和工厂情况制定不同头寸的应对策略。
9:00
交易
交易期间除非急事基本不接电话，但还要看包括微博资讯在内的各类信息，随时关注股市，汇率和盘面波动并做出相关交易，基本每一笔交易需要锁定内外盘和汇率。
10:15
茶歇
茶歇，上厕所，回来和其它交易员聊天，关注现货开市情况，准备现货基差报盘。
10:30
交易
恢复交易直至11:30。
11:30
12:45
回复各方面的电话，邮件，审核批复工厂的各项申请，审阅最新更新的国内外合并头寸。
01
吃 饭
13:30
交易
直至下午收盘。
15:00
事务
交易结束，和国外刚上班的交易员交流国内外情况，和研究员交流供需状况；和工厂总经理电话会议布置生产，物流和销售等事宜。
17:30
汇总
汇总国内外期现货头寸和财物计算和争论当日整个中国区的盈亏，包括纯交易的盈亏，并审核其它交易员的头寸和盈亏。
02
下班回家洗澡吃饭
21:00
21:30
夜盘交易，亲自给国内和国外经纪公司下单，并锁定汇率，而且还要买入国外大豆现货贴水。
23:30
0:30
关注并略*交易微**一部分美盘同时和还醒着的村民聊行情。
03
凌晨1点左右吃*眠药安**睡觉
总 结
一年200多个交易日，几乎每天如此。没能力离开这样的平台，只能按此时间表为东家凭良心尽力而为……
网友点评：
关注这里，除了信息还有思想
供给侧改革背景下，做一个有思想的农业从业者