最近在一次讨论班结束后的午餐上，席间小伙伴聊到了关于有时候大家回答问题的答案，并不一定是自己真正的思考结果，而是为了符合外界的认同而给出的一个大众认可的回答时，让我隐隐唤起了很多年前一段时间的思维过程与体验。
晚上回家后，我找到了当年曾经拜读过的一些心理学中人本主义的书籍，最近又重温了一次。
我如果没有记错还有一本《占有与存在》，家里书太多没找到。。。其中那些唤起我这次思考的理论，来自于这本《逃避自由》
一开篇作者弗洛姆就提出本书要解决的问题：
人在天生渴望自由之外，是否也有一种天生的臣服愿望？这种臣服中是否隐含着满足？其本质如何？
一路下来，弗洛姆提到了三种我们自己会逃避真正自由的机制：权威主义；破坏欲和机械趋同。
他又在“机械趋同“中提到了几种“伪自我”，从心理学角度，人认识世界的方式，感觉，知觉，思维，意志等等。那么，人与外部世界打交道的这个自己是真正的自己吗？
- 伪认知，弗洛姆做了催眠的实验，将不符合现实真相的事件在催眠过程中植入被试。实验设定的这个催眠灌输的认知和现实真相的反差来提醒，人的认知并不一定是你基于事实的认知，可能是一种灌输到脑子里的另外的东西。我们被灌输的媒介很多，教育媒体谈话都是
- 伪思想，弗洛姆举了个天气预报的例子，游客问路人旅游地的天气，路人A根据自己的基础知识（风向温度湿度）小心谨慎斟酌自己的理由，说出了他思想的结果，告知他对天气的判断；路人B说不准，坦诚自己知之甚少；路人C尽管一无所知但相信自己对天气懂很多，将看来的天气预报当成自己的看法告诉了游客，并有意识或无意识的认定那是他自己的观点。我们不乏路人C, 因为“觉得自己应该有自己的观点，在此想法的强迫下，忘记了自己只不过在重复另外某个权威的观点”，在博物馆里看到一副名画，读到一本名著，去往一个旅游地时，我们会根据别人（大众的，或者权威）的评论（尽管我们实地看到了）来确定我们的判断（很多情况下可能是无意识的），并非以我们的实际经验，欲望和知识作为基础做出判断的自然结果。我们怕什么呢？ 怕不准确，怕被人看出了无知？所以弗洛姆说，“关键不在于思想是什么，而在于如何思想”，原创思想注重思想的过程，而伪思想注重于他的初始愿望与思想结果的一致性，我表现了我的“有知”即可，至于知的啥，不重要。
- 伪情绪，在聚会上你快乐洒脱放声大笑，可是一出这个场所，便是深深的悲哀和绝望。你的笑声里隐含着聚会中对事业和婚姻的间接目的，隐含着对自己这种情绪错位的羞耻感，对自己表现是否好坏的焦虑。
- 伪愿望，在传统、责任或明显的压力下，我们迫于将自己的期望与别人的要求保持一致，直到很自然的认为，这个愿望就是自己的愿望无疑。有时候即使是孩子，你问他愿不愿意上那些劳什子的学，他没准也会告诉你，他愿意。因为成人期待他的愿意。
最后，弗洛姆说：
伪活动取代思想、感觉和愿望的原始活动，最终导致伪自我取代原始自我。原始自我是精神活动的原动力，伪自我这个代理，打着自我的旗号，却代表着人被他人期望所扮演的那个角色。。。大多数人的原始自我都完全被伪自我窒息了。自我有时会出现在梦里，幻想中，或者酒醉时，此时人会有多年未曾经历到的感觉与思想。
其实有时候想想比极权主义更可怕的是什么了？可能就是我们不自知的：自由意志的虚幻性吧。。。
在现代社会中，人们似乎拥有了“可以不做什么”的自由，似乎可以按照自己的想法而活，但真是如此吗？想想我们自己所做的那些决定吧，学习，工作，赚钱，买房，结婚，生子......究竟是出自内心的真实想法还是仅仅为了过上他人眼中“正常的生活”？我们拼命工作，戴上面具进行各种表演，为了“责任”而放弃乐趣和幸福，难道真是为了不愧对自己这一生？
与外在权威相对应，弗洛姆把公共舆论和大众意识称为“匿名权威”，这股看不见的力量正是操控我们生活的幕后黑手，一举剥夺了我们感觉，思考和意志的真实性。我们无可救药地“按照他人的请求，对自己的一切作出规划，被焦虑，孤独感，恐惧感和各种直接或者间接威胁着我们自我本身的自由，生命的力量所驱使”。
我们欺骗着自己，似乎找到了为之拼命奋斗的自我，最后却发现那只不过是社会的镜子照到我们身上的一束七彩的光而已。它不仅不是真正的我，恐怕连我想借助这变幻的光来认清楚自己都是那么的艰难与不可琢磨。
在这些书中，弗洛姆也给出的药方，那就是努力投身于真正自我自发性的活动中去，也就是去爱和创造性活动，在这种积极的自由状态下，我们按自己内心生活，同时也能感知和世界、和他人的紧密联系。
他觉得艺术家和小孩子是积极自由的典型代表。
当然我们也同样看到一个残酷的选择题：逃避自由，还是忍受孤独？
而现实中很多人还是会选择前者，当然也正常，追寻自由的代价太大，倒不如糊涂一世来得安稳。“为自己而活”这几个字说得轻巧，真要做到实在太不容易，所以每个人的选择我们也都能去理解。
金钱、地位、权力、家庭、民族、偶像、网红......支撑起了我们脆弱的生活，依靠这些外在的力量，我们获得了安全感，当然同时也放弃了自由。
然而我们也能发现“这种安全感只是表面上的，一旦支撑它的那些因素不存在了，安全感也随之消荡然无存”。也许就是常常会有朋友抱怨自己缺乏安全感的内核吧！
可是我们也能看到另一条路，那就是自我的真正觉醒与成长，虽然一路布满了荆棘与坎坷，甚至会去直面真实的自己，但是请你记住：你并不孤独！
好了，关键的地方来了。
请加入筑爱心理咨询机构吧，让我们在认识自己，自我成长的道路上不再孤独，共同成长，相互鼓励，一起加油！
