1，一次一事
很多学习者到处去学习计划和安排的方法，却忽视了最基础的东西。他们追求各种各样的工具，笔记，清单以及漂亮的呈现方式。把事情排来排去，却不能很好的把事情做完。
时间管理最基本的目的是提高做事的效率，方法要优先服务于这个目标。所以你必须训练自己的专注力，训练自己能麻利地做事。
有些时候一件事，我们干着干着就干别的去了，回过神来，甚至忘了自己刚才在做什么，还有些时候做事的过程中，一会儿鼓捣鼓捣这个，一会儿玩弄乱弄那个，就是没法一鼓作气把事情干完，这些都是分心导致的。
要想高效做事，一个最基本的原则就是一次只做一件事，从开始做到完成，努力保持专注。
要想做到这一点，必须引导大脑聚焦，一个很好的方法是把接下来要开始做的事情写下来，张贴出来，不断提醒自己现在在干什么。用这种方式训练自己的大脑，每次专注于一件事。
2，两种计时器。
对于时间的感知，可以促使我们更加专注。
在开始做事的时候，启动正计时器，开始计时，这同时也是一个仪式告诉自己。现在要专注的做一件事了，在完成事情的时候，填表，看看自己用了多久，也有助于反思，接下来怎么改进。
在‘番茄工作法’中推荐的工作时间是25分钟，休息五分钟，然后继续工作25分钟，如此循环往复。但其实‘番茄工作法’中也提到了，不存在最佳的工作时长，每个人每时每刻能够专注的时长是不一样的。做的很投入时，生生停下来，反倒不好。
根据各种研究和实践经验表明，人类能够专注的时间的确有限。以‘分钟’为单位比较合适，30分钟之内最佳，最长也尽量不要超过60分钟。让自己需要专注的时间短一点，每天专注的次数多一些，少量多次，这就是我所提倡的‘碎片化专注’
3，三思而后行。
第一思，确定下一步行动。
比如我30分钟，看多少页书？
第二思，明确行动的结果。
结果就是我必须全部要记住，还是呢我看一遍有印象。
第三思，列出行动的步骤。
几点开始看？看的时候，不要去做别的东西。
对于简单的事情，比如把一头大象放在冰箱里，这个思考过程对你来说是自然发生的，对于挑战性高，复杂的事情，你需要刻意练习以上三个思考步骤。
4，四下无人，五官清净。
思考完了，接下来想高效做事，你得拿出个样子来移除掉所有可能让你烦心的东西。
周遭环境对人做事是很有影响的，如果你边干活边要应付各路找你说话的人，那活确实很难干好，理想的状态下，要想专注工作。找没人打扰的时间和场地最靠谱。
但其实相比别人的打扰，分心更多的是来自于我们自己。
有些人甚至不听歌就没法专注工作，他们的大脑已经被训练的必须在高唤醒水平才能认真做事，专注的门槛大大提高。这就像人们读微博，短文章读多了，就无法静下心来读完一本书。刷抖音刷多了，甚至没办法完整欣赏一部电影。大脑的专注力是你日常训练的结果，只有屏蔽刺激踏下心来做事 才可能不断的提高他。
5，众目睽睽。
最后一招高效做事的方法就是找人监督你，听上去像是可遇不可求的单，同样有操作的空间。
你先想想一下，假如你的老板，老师，爸爸等等，就在你背后站着，站着，盯着你做事儿，你什么感觉很不自在，对不对？但是的确会提高效率，这在心理学里面叫‘霍桑效应’，是指人们在受到额外的关注之后，努力和效率的上升。
6，管理有成本，实践需简化。
怎么样？基础就这五招，不难吧？
当然任何的管理方法都是有额外成本的，就这五条珍惜，让你做每件事的时候，整一遍也的确不容易。
出自《把24小时装进你的钱包里》
这个方法确实讲得很好，如果你执行了21天，把它形成了习惯。那么自然而然的，就提高了效率。
你有没有发现一件事情？好容易休息了一天。你想干点自己想做的事情。结果你一会儿看电视，一会儿擦桌子，一会儿吃零食，一会儿……不知不觉，一天就结束，到了晚上，你躺在床上一想你今天想做的事并没有做。