现代智能运动手表不仅可以很好地记录人们从事各种运动的信息，也可以很好地记录和监控日常健康行为比如久坐、睡眠、压力等等，从而帮助人们更好地拥抱积极健康的生活方式，提升健康水平和生活质量。
今天给各位介绍的这款运动手表主打户外，户外活动也就是露天场所的活动，包括的项目非常之多，比如登山、露营、穿越、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、山地车速降、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等。
户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，由于户外运动很大程度上需要面对更加严酷的自然挑战，超出一般跑表功能的户外运动表就应运而生了。
也许有人会说，跑步手表不也可以应付户外运动吗？
这个话大体上是没错的，但在某些情况下，比如高海拔登山、潜水、人迹罕至地域的徒步旅行、气候多变等复杂环境下的户外活动，跑步手表使用起来就显得有些捉襟见肘。
所以在各大智能手表品牌中，户外运动表都是其旗舰款型，作为标榜专业性的重要体现，户外表真正代表了厂家的研发实力和技术积累。
户外表通常功能最强悍，性能最全面、应用场景最多，最复杂，能应付更加严苛、恶劣的自然条件，这就使得户外表成为真正发烧级用户和铁粉用户的最爱。
fēnix 7 Pro 户外功能亮点与特色
佳明近日推出了其顶尖户外旗舰表 FĒNIX 7 Pro，本次发布的型号包括：fēnix 7S Pro（表盘直径 42mm）、fēnix 7 Pro（表盘直径 47mm） 和 fēnix 7X Pro（表盘直径 51mm），并提供精英版、旗舰版和尊荣版供大家选择。
fēnix 7 Pro精英版
价格：6480元
fēnix 7X Pro精英版：
价格：7480元
fēnix 7S Pro旗舰版
价格：7480元
佳明FĒNIX 7 PRO手表基本上代表了目前可穿戴手表的顶尖水平，以fēnix 7 Pro精英版作为重点，今天就为大家做详细介绍。
✍ 一、屏幕再次升级
fēnix 7 Pro镜面采用的是Power Glass，这是一种将微型太阳能导电电池集成到了厚度不到半毫米的玻璃面板中，并置于液晶屏幕上方。
这意味设备在结合像素存储(MIP)显示技术之后，其能更有效地捕获光电，且仍可获得清晰透彻的屏幕观感，高清晰度和太阳能高转换两不误。
fēnix 7 Pro新一代显示屏结合太阳能充电面板，全新MIP 屏幕进一步提高对比度、反射率，降低了功耗，在不同的光照环境下皆有清晰的显示效果。
通常情况下，传统太阳能电池板一旦被遮挡直射阳光就会停止充电。
为了解决这个问题，Garmin选择使用太阳能转换率五倍于行业标准的先进的超薄晶圆导电材料，重新设计电池板的导电单元排列顺序，从而成为全球首个在部分遮挡下仍能继续充电的太阳能板。
而钢制表圈及后壳让其在耐热、抗震、防水方面保持一贯的优异性能，完全符合其户外表的身份。
从上往下数第三层就是Power Glass
✍二、超强续航
fēnix 7 Pro强大的电池结合优异的太阳能充电，使其续航能力相比上一代更加增强。
智能模式约 18—22天，时间模式约 57—173天，GPS模式约 57—73小时，多星定位模式约 40—48小时，多频多星定位约 23—26小时，GPS最长续航约 136—289小时，探险模式约 40—74天。
如此的超强续航自然让fēnix 7 Pro足以应付户外超长时间活动需求。
✍ 三、LED照明灯极富特色
超强续航让佳明可以自信地开发某些具有耗电特征但却非常实用的功能，比如fēnix 7 Pro内置LED照明灯，这样在夜间活动时可以进行有效照明，显著提升夜间运动安全性。
其内置LED照明灯不仅亮度可调整，同时具有亮度极高的白光照明以及柔和不刺眼的红色照明模式，同时还能提供频闪模式，并且频闪还可以设置为步频，这些细微但实用的创新体现了佳明以用户为中心的产品服务理念。
✍ 四、气象功能彰显户外表特征
户外运动最大的特征就是环境和气候多变，而户外运动的风险也在于这两方面，尤其是剧烈变化的气候往往对于户外运动产生很大影响，通过fēnix 7 Pro可以全方位掌握天气信息。
用户在手表上可以查看实时的气象雷达图，空气质量、相对湿度、紫外线指数、降雨、温度、气压等等，比方说气压的持续下降往往就预示着下雨的来临，因此fēnix 7 Pro丰富的天气信息对于户外运动爱好者来说相当实用，有时甚至发挥重要的恶劣天气预警作用，从而确保户外运动安全进行。
此外，fēnix 7 Pro新增羽毛球、足球、漂流等多种户外活动，预置活动模式已过百种，足以应付多样化的户外运动场景。
✍ 五、心率传感器再升级
fēnix 7 Pro采用全新第 5 代光学心率传感器，其测量的指标包括心率、血氧、心率变异等等，只有通过精确测量生理指标才能为基于生理指标所开发的各种运动专业算法提供科学依据。
所以心率、血氧测量是否准确在很大程度上决定了智能手表派生算法的可靠性。
为了验证fēnix 7 Pro这一代产品测量心率的准确性，我们让一位跑者左手佩戴fēnix 7X Pro，右手佩戴佳明Forerunner255，255绑定的是polar心率带，结果显示无论是平均心率还是最大心率，fēnix 7X Pro和polar心率带几乎完全一致。
这也验证了fēnix 7 Pro系列产品装载的第 5 代光学心率传感器的精度还是相当不错的。
用polar心率带验证fēnix 7X Pro测量心率精度
✍ 六、定位与导航功能突出
定位方面，fēnix 7 Pro继续采用多频多星以提升GPS定位精度，多频GPS是指接收器可同时接受L1和L5等频段信号。
技术角度来说，多频GPS的优势就在于它比单频GPS的定位功能更加稳定，更加精确些，具有更高的抗干扰能力，同时使用多个频段也可以减少其他来源的误差。
其实在无明显遮挡的开放环境中比如公园、田径场等环境下使用，多频定位和单频定位几乎没有差别，定位精度都是一样的，只有当你到了一些特殊的环境中比如高层建筑物阻挡、茂密树林、山峦等等，单频GPS L1才会因为一些折射造成电磁波信号受到影响，结果就是定位不准确，定位出现差错，或定位信息延迟较长等情况。
所以多频GPS的信号强度比单频GPS要高3~5倍，能够保证我们在特殊环境下获得更好的定位服务。
而fēnix 7 Pro作为户外表，本身最擅长的就是比如高山、峡谷、原始森林等复杂天然环境下的定位服务，这方面，多频多星的优势就更加显露无疑。
佳明在定位方面的SatIQ 在保持定位准确性的同时优化电池续航。
所谓SatIQ 技术让你不必考虑使用何种卫星系统设置，它会让手表根据环境实时切换定位模式。这就意味着手表可以有更好的电池续航，同时可以通过自动选择模式使用多频多星定位。
在GPS精度进一步提升基础上，fēnix 7 Pro也支持全星座定位，所谓全星座定位是指支持全球主要定位系统包括GPS，北斗，伽利略，GLONASS等等，也就是说在搜星定位时，哪个定位系统搜星更快，则优先使用哪套定位系统，并且fēnix 7 Pro预置了中国大陆导航详图，周边兴趣点很容易获得。
除了GPS定位精准反应迅速以外，fēnix 7 Pro还可以在地图上直接查看路线上的关键点图标，如医疗站、补给站等，以便越野跑者可以更好地了解路线的前方情况，这一功能对于越野比赛来说相当实用。
而内置的ABC 导航传感器，包括可测量海拔的高度计、监测气压变化的气压计以及 3 轴电子罗盘，户外探险不再担心迷路。
除了强大的硬件实力，佳明以丰富指标为核心的软件能力在业内也是公认的头牌，正是因为这种软硬件结合所产生的1＋1＞2的效果，让成熟以及资深用户始终坚信并且能充分感受到佳明的专业性。
fēnix 7 Pro
软件功能极为强大
✍ 全新指标
fēnix 7 Pro增加了耐力得分和爬坡得分两个全新指标，耐力得分主要是通过最大摄氧量、短期和长期训练负荷等多项指标，衡量用户在维持长时间高强度训练的难易程度；
爬坡得分则是根据最大摄氧量和训练历史记录评估这段时间内的运动表现，以直观的分数衡量使用者的爬坡水平。
爬坡得分还有两个子指标：短而陡坡适合的爬坡肌力指标和长而缓坡适合的爬坡耐力指标，也就是说手表会根据GPS信号，自动判断用户是在进行陡坡爬坡，还是缓坡爬坡。
陡坡爬坡的运动表现主要由用户的肌肉耐力决定，而缓坡爬坡的运动表现主要由用户的心肺耐力所决定，这样精细化的评价对于用户了解自身短板、长处并且进行针对性训练，以及长期监测能力的动态变化无疑是非常重要的。
开发这样的算法一方面需要大数据积累，一方面也需要强大的研发能力，佳明在这方面的研发优势还是比较明显。
✍ Firstbeat 算法加持
由于佳明本身自研算法，外加几年前收购了芬兰著名心率算法公司Firstbeat部分部门，借助Firstbeat强大算法，其在专业性方面的优势进一步强化，而这种技术能力是多年积累不断迭代的结果，恐怕也不是其他手表厂家一时半会能马上赶上的。
比如，佳明所提供的训练准备程度这个指标就非常具有非常强的综合性和独创性，用户可以将“训练准备程度”理解为竞技状态。
所谓竞技状态就是指你当前的运动表现，跑表会告诉你当前运动表现如何以及给出相应的训练建议。
当前运动表现主要受到四大因素的影响，包括恢复时间、昨天睡眠、短期负荷与HRV状态。
如果你连续几天训练量都比较大，那么你当前一周的短期负荷就比较大，所需要的恢复时间就比较长，如果该阶段睡眠不佳，睡眠质量不好，HRV值降低（提示压力升高），这时跑表就会提示你训练准备程度比较低，不适合进行高强度大运动量训练。
所以，像训练准备程度这种整合性指标涉及的因素非常多，而基于人工智能算法，可以清晰的告诉跑者身体当前状态如何，这对于指导跑者科学训练，避免过量训练、过度疲劳和预防损伤非常重要。
✍ 负荷评价进一步完善
ACWR（an acute：chronic workload ratio）是近年来一种新的评价训练负荷适合合理的指标得到广泛应用，翻译过来就是急慢性负荷比值。
急慢性负荷比值的定义是这样的，用你最近一段的训练负荷除以包含这一段在内的过去更长一段时间的平均训练负荷，从而根据该比值确定你近期的训练负荷是否合理，是否存在不足或者过量等问题。
最近一段时间的训练负荷代表急性负荷，过去更长一段负荷代表慢性负荷，也就是说通过短期和长期的负荷变化，来评价跑者的受伤风险。
举例来说，一位跑者最近一周（第四周）跑量为80公里，第一至三周跑量分别为60，70，70公里，那么该跑者这四周总跑量为280公里，平均每周为70公里，其ACRW为80/70＝1.14，该比值如何评价呢？
目前认为：
ACWR＜0.8，属于减量负荷，不涉及伤痛发生，但能力会衰退
0.8≤ACWR＜1.3，代表负荷量合理或者负荷增长合理，受伤风险比较小
1.3≤ACWR≤1.5，代表负荷量增长较快，要高度警惕受伤风险
ACWR＞1.5，此时代表过量负荷，受伤风险很大
佩戴fēnix 7 Pro一段时间，手表上就可以直观显示用户的急慢性负荷之比，其是根据你最近10天的短期负荷和包含这10天在内的过往35天的慢性负荷进行计算，并且这种计算并非简单只是计算跑量，而是将跑量、配速折算为训练负荷进行计算。
这样一方面有利于用户合理规划训练，也可以有效预警和避免近期快速增加训练负荷有可能导致的受伤风险增加。
✍ 佳明对于产品功能的定位分析
随着技术进步，佳明各系列表都在不断更新迭代过程中，佳明又会逐步将旗舰产品所独有的功能下放至其他系列，让用户得到更多实惠。
而旗舰产品本身并不会因为将其功能下放至其他产品系列而地位下降，因为每一代新的旗舰产品的推出本身又会涌现更多新的创新功能。
正是这种循环迭代提升的产品思维，让用户对于佳明产品具有很高的粘性和使用忠诚度。
✍ 从户外运动到健康生活
fēnix 7 Pro在功能方面如果用一个词来形容，那就是顶天立地，所谓顶天就是某些最新功能比如耐力得分和爬坡得分首先用在fēnix 7 Pro上，而立地则是将运动监测功能与健康监测功能有机融合。
这样一方面可以更为完整地为户外运动爱好者提供基于运动负荷——运动表现——运动恢复——运动提升这一闭环的全方位的智能科学训练评价和智能指导；一方面也让用户能够很好地将其应用为健康生活方式监测与指导。
比如通过2分钟*坐静**测试，就可以更好地从心率、心率变异、压力、呼吸、血氧饱和度等多个维度提供用户当前的健康实时状态。
对于跑表比较了解的跑者都知道如果要想评估跑姿，需要借助一些穿戴式传感器，佳明叫做小绿豆，fēnix 7 Pro提供了无需小绿豆就能测量跑姿的功能，也即腕上跑步动态，除左右平衡以外，其他跑姿指标包括触地时间、垂直振幅、垂直步幅比无须小绿豆支持，这也是一次巨大的功能进步，依据强大算法模型，不依赖跑姿传感器测量跑姿已经实现。
小结
佳明fēnix 7 Pro并非单纯的跑表，而是主打户外生活方式和户外某些硬核场景下的使用需求。
那么是不是fēnix 7 Pro就不适合跑者了呢？其实也并非如此，跑者也分为很多类别，除去价格因素，跑者本身就是户外运动爱好者，以跑步也基础，跑者也更乐意接触和参与更广泛的户外运动。
因此，对于这部分跑者来说，fēnix 7 Pro是相当不错的选择。