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我一直觉得，在爱情里，没有失败，只有放弃。
你的爱情是什么时候结束的？不是对方那句"不爱了"，而是你挣扎后那句逃避的无奈的"哎，算了"。
蔡康永曾经说过，他看到过一份调查，很多人最后的伴侣，都是他们的前任。
这句话换一种说法，就是：能跟你白头的那个人，也许会经历很多次"分手"的考验。
而这里面最关键的，并非"能不能复合"，而是复合后的你们，是你们想要的样子吗？
是继续争吵、相顾无言？还是满心欢喜，彼此付出？
如果你恐惧这些未知，害怕自己的真心错付，那接下来三个故事，也许能给你一些启发。
我帮助很多人成功复合，而复合后还能想起我，来感谢我的，却寥寥无几。所以这三个来访者，让人印象尤为深刻。（以下故事均为真实案例）
· 第一个故事：
自卑也许会毁了爱情，但坚持是最好的解药。
这个来访者大约是在两年前找到我，一个可以算得上是非常罕见的"好男人"。家境好、工作好、高学历、长得也帅，最重要的是性格也格外的温暖。唯一不好的就是，恋爱经历不太丰富。这是他第一次恋爱，持续了半年，女孩就提出了分手。
分手那天是为了庆祝男孩升职加薪，男孩请女孩去吃了一家比较高档的日料餐厅。然而因为女孩很少吃日料，在餐厅里一直浑身不自在、紧张得碎碎念，服务员温柔耐心地跟女孩解释每一道菜的用餐方式，但女孩一直心事重重的样子。走出餐厅后，女孩跟男孩说，她觉得自己配不上男孩，这样的相处压力太大了，还是分手吧。
男孩慌了，觉得一定是自己做错了什么，于是每天去告白、道歉，送花、送包、送大牌护肤品，每天不间断。结果送了不到两周，女孩反而更决绝了，把所有的礼物都寄还给了男孩。
就在女孩身边所有人都指责她，冷血、无情、不懂得珍惜的时候，我发现了女孩的3个秘密：
1. 她很讨厌自己的自卑，自卑背后藏着的是自尊心和敏感。
2. 她非常热爱工作，但目前还没赚到什么钱。
3. 她的家庭条件不错，但同时很想脱离原生家庭的控制。
所以这个女孩在感情里呈现的所有回避心态和不配得感，都只是因为她进入了一个自我矛盾的阶段——自我同一性延缓期。在这种情况下，女孩更需要在一个相对自由的环境中，进行自我价值的实现。不巧的是，男孩的优秀和温暖，反而变成了一种压力。
所以并不是因为男孩"给得太多"，而是因为男孩"给的不对"。
好在这个男孩领悟力很高，我跟他指导了一些亲密关系的底层逻辑，和一些沟通技巧。
很快，他就找了个好时机，找女生进行了一次深度沟通。
沟通的内容主要就是：价值认同+打消顾虑+帮助对方进行合理化
1. 谢谢你前段时间对我的陪伴和照顾。你经常问我，到底喜欢你什么，我想，初见的心动也许是因为你的外在和可爱。但真正喜欢你，是因为你发了一条伸张正义愤愤不平的朋友圈。我特别喜欢你身上那种自由、独立、勇敢的气质，那是我非常向往和渴望的东西。 （肯定和认同）
2. 我可能之前无意识地给了你一些压力，不过对我来说，最大的快乐是看到你快乐。你能做自己喜欢的事，就很有魅力。 （打消对方的顾虑）
3. 我也脆弱，我也幼稚，甚至很多时候我在你面前也会自卑，当我遇到问题的时候，你总能一针见血地帮我分析，我其实非常需要你，只是我比较笨，不知道怎么去表达。我也知道，你离开我不是真的厌恶我，但我想请你相信我一次，让我站在你身边，跟你一起努力。 （帮助对方合理化）
在沟通的过程中，女孩慢慢放下戒备，重新开始信任男孩。
而男孩也一如既往地温暖坚定，在往后的日子里，不断用行动帮助女孩实现个人价值。
前几天，男孩求婚成功，给我发来了喜报。他说他最近事业发展得不错，用自己赚的钱给女孩买了一套公寓，不是想用房子套住她，而是想让她相信，他们有能力，不啃老，也能过得很好。
· 第二个故事：
所爱隔山海，山海皆可平。
这个女生来找我的时候28岁，已经异地恋爱9年了，基本上一个月见一次。俩人家在杭州，男生学习加工作北漂了9年，从事于影视制作行业。女生留在杭州，做自媒体。虽说相隔异地，但俩人思想都比较独立，所以感情一直都比较顺利。
直到女生27岁的时候，父母开始"催婚"，俩人间的现实问题就开始暴露出来。从"没想过会分手"到"没想到未来该怎么办？"，男生认为，婚后依然可以保持异地交往，不想放弃现有的事业。而女生认为，要结婚就不能异地，好的感情应该彼此奔赴。
结果男生认为女生不能理解自己，女生觉得男生太自私。最后男生一气之下说了分手，消失了半个月。
女生后悔莫及，想挽回，又不想妥协。于是找到我，希望能给一个合理的建议。
分析了一下男生的情况后我发现：
1. 男生对未来组建家庭的想法过于稚嫩，但近3年来几乎所有工资都交给女生保管。
2. 男生目前的收入是女生的3-5倍。
3. 男生对女生的情感需求，主要是尊重理解和包容性。
于是我给了女生两个建议：
第一，女生并非真的不信任男生，或者想要猜忌和指责对方，只不过感受到的关注太少，想引起男生的注意。所以在沟通表达上，需要换一种方式。
第二，关于异地无法协调的问题，做出权衡和对比后，给出她的底线。最后女生说，她也可以去北京，甚至定居北京，但有两点前提，第一是一年至少回家五次，第二是男生得在北京付得起首付。
然后，我找了个理由让女生去找他。俩人达成了一致，女生奔赴北京，跟男生一起生活（女生的工作更为灵活一些），2年内，如果男生无法在北京付首付，俩人就回杭州定居。
结果还没到一年，男生就逐渐把工作重心转移回杭州，他说："我不是因为现实，放弃了梦想。而是我找到了新的梦想，做一个好丈夫，不辜负她的信任和付出。"于是前几天，俩人回杭州领证了。
想起女生当时跟我说的那句话，"爱就是彼此奔赴"，感触颇深。
当我们总是等着对方能朝自己奔赴的同时，是不是可以先试着勇敢地向对方奔去？
女生们，在保护好自己的前提下，我希望你们都能勇敢一些。因为在爱情里需要安全感的，从来都不止是女生。
· 第三个故事：
复合不是延续错误，而是一次重生的机会。
跟大多数失恋的女孩一样，L来找我的时候，喜怒无常，反复纠结。
上一秒还吐槽渣男没有责任感，下一秒又回忆起俩人在一起的甜蜜过往。
在对L的观察中我发现了三个（非常常见的小女生）特征：
1.情绪外露，比如每天要发十条左右的朋友圈。
2.对过往每一段感情托付心态都很重，分手后几乎都是无缝衔接。
3.思维跳跃发散，说话缺乏语言逻辑。
所以每一次失恋后，L的朋友圈不是分享一些伤心苦情歌，就是发一些消极厌世偏激的长篇大论痛斥爱情。
她跟我自嘲"我就是那种不谈恋爱会死星人，我知道我特别缺爱，也知道我身边的人都不太喜欢我，但我真的不知道怎么改变现状。如果不去跟他（前任）复合，我不知道我还能做什么？"
我建议她先从学习（通过阅读和思考练习调整思维模式，提升观察力和沟通水平）和社交（在社交和工作中寻求价值感，增加阅历）开始改变自己的恋爱模式。
大概是跟我咨询了两个月左右，她的朋友圈数量逐渐减少，质量逐渐提升。有一天她突然跟我说，她前任主动找她复合了，她接受了。
在复合后的整整一年，L似乎都没有再表露过她的极端和负能量。就在我以为她复合后相处得不错时，L却告诉我，当初复合了一个多月就分开了，分手是她提的。
之后她很难得地经历了半年空窗期，享受单身的愉悦，把生活重心更多地放在了自己身上。再后来，她再次遇到了爱情。
复合就代表一定会重复之前的错误吗？
当L抱有这样的想法时，就是把一段关系的问题，都归结于对方是"错的人"身上。如果不敢真正地审视自己，那无论是复合还是另寻新欢，她都会一直重复这样的恶性循环。
但是当L真正找到了自己的生活节奏，她豁然开朗！她看到的世界更大了，她拥有的东西也更多了，她再也不会因为别人的一句话一个情绪而否定自己，她有足够地内在动力不断给自己补充内心能量。
而这样的她，一定不会再在爱情上失败了。
为什么分享这三个故事呢？是因为真实的复合后会怎样？没人能预测。
也许在复合后你会跟ta走入婚姻，达到阶段性的胜利。也许在复合后的某一天你会放下执念，重新出发。但这三个故事有一个共同点，就是他们都在一次次失败和危机中，学会了，自在、自得、自爱。
因为真正的复合，从来不只是一次破镜重圆的机会，而是在这个过程中，拥有修复破镜的能力。如果你的感情总是失败、失控，那不是因为你"遇人不淑"，而是你还没有学会"如何爱人"。
突然想起前两天有朋友问我："做了这么久的情感咨询，你还相信爱情吗？"
我想了很久，跟他说："我一直都相信爱情，我只是不相信这世界有不劳而获、坐享其成的爱情。"
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是 （5分）
B.否，全部删除了 （0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意 （1分）
B.异地恋，没有未来 （2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）
D.有第三者介入我们的感情 （0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度 （2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）
D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）
6、 曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）
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