照例是出现在家旁边一所大学的操场跑道上，记不清多少岁月，只记得身边的人多了、少了，聚了、散了。每天清晨，或晴或阴、或风或雨、或喜或忧、或思或想。总没有停止的意思，我依然出现。
又到了放寒假的时节，学生渐渐少了，那人头攒动的景象突然不见了，一切都归于安静。操场边硕大的的梧桐和白杨的落叶或随风飞舞，或随脚步跳动，然后又渐次沉寂。
放寒假的时候，这里人就很少了，跑道上落满了杨树和梧桐的叶子。
没放假时，老师、学生，坚持长跑的人还是不少的。男男女女，熟与不熟，会不自觉地点点头，打个招呼。有时一些人会陪你跑一程，有时从头至尾都只有你一人。就这样，一圈圈跑道跑过了，一个个日子过去了，岁月也渐渐地逝去。
冬天的早晨天亮的晚，但如果不到七点，你就看不到晨曦。
冬天的早晨天亮得晚，若6点出门，天还是很黑的，但跑着跑着，天就亮了，感觉到时间真的很不讲情面，它一点一点吞噬着你的经历、你的距离、你的岁月，让人不敢正视。跑步中，有时只会静静地享受孤独的过程，什么也不去想，心中只想着距离。有时会去思考一个问题，或头天还没弄明白的事，或夜里出现的一个梦境，或心中如山的压力，或轻松的趣闻。在跑完最后一程时，我会长出一口气，看看天，那里有一抹朝霞，心情会也渐渐好过来。
夏秋的早晨跑步也是必须的，即使再热，习惯使然，也得跑出去。夏天，五点多，天就亮了，秋天则晚一些。夏天再早起来，天也是很热的，秋天渐渐变凉，你可以去感受气温的变化过程，很有感悟。
对于跑步，越来越会早出去。习惯性的提前，是感觉越早人越少，人越少越感觉有意义。这也是人，随着年龄的渐进越来越孤独的原因吧。可一夜的混沌，需要早晨的清风送爽，这个时候更是血氧饱和度快速升高的时候。你若走路，运动的强度不够，就谈不上血氧饱和度快速提升了。
在跑步的过程中，你可以慢慢的欣赏东方晨曦的变化，那可是分分钟的变化过程。
清晨早行，我常常选择慢跑，慢跑中可以欣赏东方晨曦的变化。四季不同的早晨，有不同的朝霞晨曦。秋冬季节，若早起了，东方，残月未落，霞光已升。静默的升沉间，花香鸟啼、时光掠影。
早晨跑步，你还可以在运动中体会人生的感悟。许多早起的人，无心去欣赏风景，他们要赶工，做工：3、4点钟农贸市场早已繁忙起来，快递小哥6点也装包启动，7点，清洁工人已经满头冒汗了。他们似蝼蚁，似蜜蜂。她们在忙生计忙生活。“生如蝼蚁当立鸿鹄之志？”立什么鸿志，就做个蝼蚁！蝼蚁、蜜蜂们，虽辛苦，但何尝不可活。
这个时间段，你可以看到发现许多早行者，在是辛劳的园丁，他们常常是天不亮就离开了家。
人生多忙碌，忙于亲朋相聚、忙于奔波发财、忙于纵论绯闻八卦、忙于衣食冷暖。在追逐奔跑的路上，无暇考虑真正要追求些什么。其实不妨偶尔驻足，在孤独矜寡中去认真思考一次。
我常想起一句话：人生就是一场旅行，不在乎目的地，而在乎沿途的风景以及看风景的心情。我也常把人生的路看成是眼前的跑道，很多时候是要重复地走下去的。有人陪时，你要坚持；无人相伴，你更要坚持。心无旁骛，只需想着离既定的目标还相差多少，还有多少米、多少圈。
已经是三年前疫情没开始的时候，我就爱上了慢跑，起初是身体锻炼的需要，后来就习惯了。
更多时候，这条跑道上是没有人陪你的。人生就是这样，许多时候你会以为撑不下去了，殊不知只要再坚持一下，就会看见云开雾散，太阳升起！不到终点，距离永远是距离，即使它就在你触手可及的地方。不到最后，绝不言弃！
跑道依然在那里，只要有坚持的理由，即便孤独也不会害怕。人生亦有终点，只要找到心中的路，放下包袱，淡若清风，自有安宁。
行成习惯了就难以改变习惯，每到一个城市，跑步也列入了计划。
跑道是孤独的，能常年坚持到来的人也是。它默默地经历着春夏秋冬，在经历中，常常想到的还是一个“老”字，有人说，你锻炼不就是怕“老”吗？其实这个时间你又把“老”与善良联系起来。老者从善，渐老渐善。其实本性善良的人都是比较晚熟的，经历了被劣人的催残而渐渐熟了。后来虽然开窍了，但他仍然善良和赤城，他在不断的寻找着同类，最后活成了孤独的人。
去年，在疫情的间隙，去了母校，住在市内位置最好的宾馆，其实也是为了它有个湖边跑道。
为什么想孤单的跑，其实孤独和孤单是不同的。孤独是心灵之旅，而孤单是外在的表现。但它们的前提是，要学会照顾好自己。寂寞时要常给自己个安慰，不管怎么难过，明天依旧要继续走下去；一个人的时候，显然很孤单，或许会无助，但别忘了提醒自己，每个人都有自己要走的路，没有人能陪着你一直走下去，孤独感也就渐渐地变淡了。
离工作单位500米外，是市内最美的一条河，河边也当然建了步行道，如果时间选对，也是可以跑步的。
孤单的时候，或许会懦弱，那就要鼓励自己，学会如何坚强；孤单的时候，或许会烦躁，就要控制情绪，别让自己的情绪去伤害了别人；孤单的时候，要学会照顾好自己，除了父母，没人会记挂着自己，为了自己，也更为了在乎自己的人。
写这篇文章想到很多还是之前的旧居。学校有跑道，后来搬到新居，是沿着一个湖面跑，也是个环形的道，也算跑道。
抽个时间，去看了看以前常在的操场，比较7～8年了。大学也搬到新区了，老操场显然没有整修过。
不知不觉中，已是春天了，要迎春天的阳光了。虽然还有寒意，但*光春**已经穿透云雾，一无遮挡地来了，它是身披灿烂的桃花，踏千山万水，携春风过十里，向你奔赴而来。
人还是在一个孤独的跑道中，但可以花草树木的变化，可以遇到早行人，或和自己一样，或已经在辛勤的劳作了，但更欣喜的是常常可以看晨曦的变化。它葳蕤生辉，在霞光微露中，在小溪潺潺里，在芳草茵茵间，让你沐浴着希望与美好。
跑道无终点，终点是自设的，那我们也就能跑出孤独。
跑道是无终点的，终点是自设的。人生给你设定了孤独的区域，那也能跑出去，从寒冷跑到阳光下，跑进春风里。