人们常说，早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐，但你和我上班早晨常常是这样的：被连续闹钟叫醒，在路过的便利店买个三明治、一盒牛奶，到办公室后5分钟吃完。又或者是在上班路上携油条、煎饼果子、包子等大嚼，路人为之侧目。你以为那是早餐吗？不，那只是喂养你一个上午的饲料而已。长此以往，你怎么能应付雾霾的天气、拥堵的交通和有挑战的工作呢？所以，早餐应该这么吃——
汉堡
制作方法：
肉剁碎，放碗中，加入花椒粉，胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，盐，鸡精，蚝油，嫩肉淀粉，用手抓匀。
手抓着肉，在碗中摔几十下，增加筋性。按成一个个的肉饼，平底锅放油，煎至两面焦黄。
汉堡中间切开，抹上色拉酱，一层生菜，一层西红柿片，一层肉，一层生菜，有芝士的可以铺层芝士片，挤上沙拉酱盖上另一半，汉堡就好啦。
香煎馒头片
制作方法：
馒头切厚片，碗中打入鸡蛋，加入少许料酒打散后,放入香葱拌匀。
平底锅预热后，倒入少许油，刷匀。
将馒头片放在蛋液里，上、下两面均匀的裹满蛋液。
用筷子将裹满蛋液的馒头片，放入预热好的平底锅中。
煎至两面金黃，散少许盐和五香粉，即可出锅。
胡萝卜鸡蛋饼
制作方法：
胡萝卜切成丝，或用工具擦成丝。
鸡蛋液中加入牛奶，再加入面粉拌成面糊。
胡萝卜丝加入面糊中拌匀，在面糊中加点食用油。
平底锅炒热后淋少量油，用厨房用纸巾擦均匀。
取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。
综合时蔬意面
制作方法：
盐水煮意面至断生，沥干待用。
熏豆干切片，煎至金黄。
爆香姜蒜和蘑菇，味淋调味，盛出待用。
爆香葱段，蘑菇回锅，加入芦笋、豌豆尖、盐轻微翻炒。
放入意面，淋酱油，快速翻炒至收汁，撒熟芝麻，配煎豆干即可。
当然如果你愿意，还可以有：
不要问我要怎么做，如果你真的去做，自然会知道，所以重点是，去做，Just do it！
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