羊奶在大家的眼里也许并不那么陌生，目前市场鲜羊奶，羊奶粉，羊奶香皂，羊奶面膜等等相关羊奶的东西琳琅满目。
为什么会如此受追捧呢？
首先古书李时珍 《 本草纲目 》
《本草纲目》第258页中记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴（糖尿病）、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠”
其次是羊奶有以下独特的成分
1、独特的上皮细胞生长因子（EGF）
《 据特种乳制品手册》记录，EGF是羊奶和人乳中独有的，是人体内的一种活性物质，能修复表皮细胞和胃肠黏膜，能预防皱纹的产生，尤其是爱喝酒的人士，在饮酒之前喝一杯羊奶，能在胃粘膜上形成以成保护层，能有效的保护胃还能解酒。
2、独特的超氧化物歧化酶（SOD）
独特的超氧化物歧化酶（SOD）也叫羊胎素，具有抗氧化作用，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。对人体不断地补充SOD，具有抗衰老的特殊效果。
3、脂肪分子小，易消化
羊奶的脂肪分子直径较小，能快速被人体吸收，不会因为脂肪高引起心理负担。而且羊奶脂肪中主要是短链的不饱和脂肪酸，既储存了能量又降低了渗透压，天然更健康。
4、独特的免疫球蛋白
羊奶中富含优质蛋白，其中独特的免疫球蛋白，也叫“IGG”，能增强人体抵抗力。对老年人和体弱多病的人群是优质的先择。
好多人提起羊奶，首先感觉到就是膻，难以接受，下面交给大家几个日常的小技巧，让你爱上好羊奶
羊奶蒸馒头
蒸馒头时，加入五分之一的羊奶粉，与面粉一块发酵，蒸出来的馒头既松软又清香味，而且通过发酵、蒸发，能很有效的去除膻味，全家都喜欢。
羊奶鸡蛋羹
准备一个小碗，根据需求，冲调300ml的羊奶，加入一个鸡蛋，搅拌鸡蛋完全融入，中火蒸15分钟，出锅，嫩嫩的羊奶鸡蛋羹，根据个人喜好，可加入蜂蜜或者香油、盐，香溢满满。充分的补充优质蛋白，尤其适合老人和小孩还有病人。
自制羊奶酸奶
用鲜羊奶或者羊奶粉，加热到80度灭活有害菌，放凉至30度左右，加入一定的活性益生菌或者市场上的发酵乳，再放入恒温箱或者酸奶机中发酵8小时，就自制出香味纯正的羊奶酸奶了。
羊奶面膜
市场上售卖的现成的羊奶面膜，是否含有羊奶成分，我们无法直观判断，下面就告诉大家一个很简单而且超便宜的羊奶面膜制作方法。
将鲜羊奶或者羊奶粉冲泡后，放入压缩面膜，侵泡2分钟，完全浸湿后敷在脸上或者直接将奶涂在脸上，按摩几次，保持15分钟，用清水洗去，皮肤光滑细白。
综上所述，国际上将羊奶称为“奶中之王”是有一定道理的，希望能给你带来一定的帮助。