1、什么是代谢？
是机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程；
也是是指人体细胞所需的营养原料顺畅进入“细胞工厂”，以及废料排泄物顺畅出库的通路；
新陈代谢是生命体不断进行自我更新的过程，如果新陈代谢停止了，生命也就结束了 。
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2、代谢障碍
如果代谢的通路被堵，身体未能将某些物质从排泄器官（如消化系统，泌尿系统及排汗系统，呼吸系统等）排出体外，造成这些废弃物遗留在身体器官内，而这些物质最终会对身体产生不良后果，形成毒害，产生各种疾病和疼痛感。从中医理论上讲：“痛则不通，通则不痛”。
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3、代谢综合症
代谢综合症是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，这些是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心血管疾病的危险因素。
这些疾病往往与人体代谢有关，如代谢轨道错位，血糖转化成脂肪，进入皮下导致肥胖，进入血液使得血液粘稠导致高血脂；糖的代谢故障导致糖尿病；嘌呤代谢障碍导致高尿酸，还会引发风湿、类风湿等痹症。
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4、远红外线促进人体新陈代谢
加速激素分泌
远红外线直接作用人体各腺体和侧分泌或自分泌系统，活化管理人体代谢和健康的荷尔蒙体激素，从而使腺体细胞活跃；信息传导畅通，代谢信号就会增加。
加速生化反应
远红外线加速生物酶的合成速度加速生化反应水平，从而改善人体的新陈代谢水平。
增加营养供应
远红外线的同频共振能分解大分子水和多肽糖，修复细胞膜，激活激素受体，促使营养素进入细胞，促进细胞活化。
清理代谢垃圾
远红外线的温热效应能加速血液循环，增加血液携带细胞排泄的机会，及时有限地清理细胞代谢垃圾，洁净细胞环境。
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