你为什么不愿意早睡？

不睡的你，有各种不睡的缘由：

白天工作了一天，夜里总要玩儿爽吧？

第二天未必头懵啊，有可能更精神抖擞呢。

少睡一两个小时也差不了太多吧？

一天过去了，啥成就也没有，可不能放它走……

然而你知道，起码，第二天你就会知道：

第二天，肯定会精神萎靡。

“马冬什么？”“马什么梅？”“什么冬梅呀？”

材料对你来说只是一个个方块，别人的话听完下句忘上句……

脑袋不转圈时，理解都是问题，更别说提问、思考、找方案了。

啥也干不了啊。

于是，你再浪费一天……

为啥要早睡？

早睡当然不是必须的，只要睡眠时间充足，早睡或晚睡区别不大。

问题是，工作要求我们必须与他人沟通、协助，要在别人工作时间里沟通协助。

我们必须要和社会时钟协调一致。

（这里的“社会时钟”是指社会普遍作息时间，不是伯尼斯.纽加藤（Bernice Neugarten）所定义的社会文化中普遍的人生节奏）。

何况，阳光会照醒你、尿也会憋醒你……

看吧，晚睡可以，晚起是不可能的。

我觉得，人之所以晚睡，是他没有办法接受自己，不能接受一天就这样白白过去。

没做什么事情，也没什么成果，所以不甘心去睡觉。

总觉得自己睡的越晚，掌控的时间就越多，这一天就越不会被浪费。

一句话，我们想掌控时间，以为占有的时间越长，生命就越不会被浪费。

2021年的最后一天，我发了这样一条朋友圈：

如果你做不了时间的朋友，那么时间将成为你的敌人。

我感慨，是因为，2020年我就计划写一本书，每周写一篇，结果2021年的半年时间里，一篇也没写出来……

我们制定计划，我们给自己规定期限完成计划。

然而，

时间是计划不了、管理不了的。

时间只会毫不留情的过去。

李笑来认为，不要试图管理时间，而要把注意力放在自己的身上。

你改变不了时间，你控制不了时间。

你能改变的，只有自己。

只有自己状态好，才有成就的可能性。

只有每时每刻的当下过好了，才会不惧怕时间过去。

早睡，第二天才会状态好，第二天才会不被浪费。

你越在意时间，就越焦虑，越慌乱，就越是浪费时间。

改变不了的，你不应该在意。

过好每时每刻，就不会在意时间是过去了一天，或是一年。