30岁以后想逆袭,一定要做到这3件事

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30岁以后想逆袭,一定要做到这3件事

在大城市打拼的你,可能有着这样的梦想:可以住进心仪的房子,有一份安稳的事业,有个圆满幸福的家庭。

而有数据统计:中国约有9亿人,月收入不超过2000元。

是不是很难想象,不到两千元的收入,却要维持一个家庭的正常运转。

对于他们来说,梦想可能真的很难实现。但对于你来说,规划好自己的人生,努力做到这3件事,就能靠近梦想。

01

找到一个感兴趣的领域,努力深耕自己

30岁以后想逆袭,一定要做到这3件事

有个很火的知乎问题:如何走出人生低谷?高赞回答是这样写的:多走几步。

它的意思就是:“把一件简单的事做好,就是不简单;把每一件平凡的事做好,就是不平凡。”

你是不是也这样,总是三分钟热度,很难坚持长期做一件事。年初、月初,会给自己定制计划表,可坚持不了几天,就放弃了。

其实啊,无论是面对工作,还是爱好,长期的坚持,就一定会带来回报。

四月份,我开始学习写作,当时群里有二十多个人。刚开始大家的热情爆棚,每天都很热闹,互相讨论该怎么提高写作水平。

随着课程的结束,讨论的人越来越少。现在只剩下了三四个,还在坚持日更的同学。

其他人可能把课听完后,就放到了一边,没有尝试把知识内化成自己的。那么无论你听了多少课程,都改变不了现状。

这二十多天里,我坚持日更微头条,出了六七个爆款,也给我带来了五六百个粉丝。这让我很高兴,因为默默地付出,最终获得了认可。

你看,与其去纠结,自己做不做得好,倒不如快点行动起来。

先完成,再完美。

不然你还在观望中,人家已经朝着目标进发了。

在时间面前,大家都是公平的,唯一能够拉大差距的地方,就是认准某个方向,持续努力。

假设,你每天抽出1个小时学习,一周就是7个小时,一个月就是28个小时。这样算下来,你每个月都会比别人多一天,一年下来,进步都是肉眼可见的。

人生是一场马拉松,就算输在起跑线,也可以凭借自己的努力,弯道超车。

02

坚持运动,找回健康的自己

30岁以后想逆袭,一定要做到这3件事

你有注意过吗?有那么一群人,他们无视天气的好坏,也不在意节日的吃喝,把运动当做日常。

可能是每天跑十公里,或者是跳绳1000个,又或者是无氧运动40分钟以上。

他们的身材,匀称而健康,气色也看起来非常好。

为什么他们能坚持下来,而你不能呢?

这是因为,你总是借口加班,健身房太远,今天太累等,逃避运动。却在回家后精神百倍,刷手机到凌晨,颠倒作息。

我有个朋友,最重的时候,体重达到200多斤,完全就是一个圆球。他因为家庭的因素,把吃东西,当成安全感的来源。

胡吃海塞之下,造成了过度的肥胖,年纪轻轻就患上了脂肪肝。甚至有一天在工作时晕倒,被同事送去了医院。医生说如果再不减肥,那高血脂、高血压,也都不远了。

于是,朋友决心减肥,给自己制定了严格的计划。先从控制饮食开始,同时下班后去快走,慢慢地增加运动量。比如跑步,打篮球,骑自行车等。

刚开始,朋友真的感觉很痛苦,最爱吃的油炸、甜食不能再碰。吃得少就容易肚子饿,却只能靠喝水充饥,还要进行高强度的运动。每天都累到完全不想动。

可是健康更重要啊!咬牙坚持了半年,他惊喜地发现,垃圾食品成功戒掉了。曾经的大肚腩变小,粗壮的四肢开始纤瘦下来,肌肉也更明显了。

现在的他,逆袭成功,变成了帅气的运动达人,体格也越来越好。

不逼自己一把,你永远也不知道,自己能有多优秀!

运动的过程,也是重塑自己的过程,用心体会流汗的感觉,接受它带给你的变化。你会发现,随着身体越来越轻盈,你也会得到越来越好的人生。

03

要努力,但不要被焦虑所左右

30岁以后想逆袭,一定要做到这3件事

很多年轻人,饱受焦虑困扰,明明自己很努力地工作,可几年下来,收入却赶不上物价的飞涨。技能不够强,还容易被新人取代,在职场上没有安全感。

其实,努力并不会很快带来成果,它是一个缓慢增长的过程。只有耐得住性子,沉住气,明确好自己的目标,才能提高效率,得到想要的结果。

我工作近十年了,从懵懂的职场小白,到如今找到了终身事业,中间也走过很多弯路。

上海是个节奏很快的城市,互联网公司为了吸引人才,打出“弹性工作制”这个噱头。可实际上,你晚到的一个小时,事后要用2-3个小时去还,甚至周末也经常义务加班。

薪资比起其他城市,虽然要高一些,可面对高物价高房价,依然会让人觉得,自己不属于这个城市。

看到别人有房有车,生活几乎没有压力,自己要么交高房租,要么忍受长时间的通勤。还有那买不起的房子,焦虑感迎面而来。

我尝试问自己,到底想要什么。后来才发现,有烟火味的生活,才更让人向往。能按时回家,和爱人孩子一起吃饭,多点时间陪伴孩子成长。

想要过上这样的生活,出路只有一个:增加收入

我选择把写作当成副业,最初的目的,是想督促自己多读书。而坚持日更,给我带来了额外的收入,并且随着写作水平的提高,每天都能有进账。

但这里很考验心态:不要因为别人的优秀而焦虑,你要跟昨天的自己比进步。

把时间花在对的地方,才能让自己一直成长下去,带来财富,也给孩子树立榜样。

不要怀疑努力的意义,它可以让你成为更好的自己。

现在才开始,一点都不晚!