五百年前一行僧，曾居佛地守弘能。

云波雪浪三千垄，玉埂银丘数万塍。

曲曲同留尘不染，层层琼涌水常凝。

长江永作心田玉，羡此高人了上乘。

这首诗就是镌刻在 「白水台」 的一首七言律诗，是明代的纳西土知府木高所作。

诗句将白水台的美景描绘得如梦似幻，让人心生向往。今天小象就带大家去看看这 宛若仙境的白水台 。

香格里拉的纳西圣地

白水台在纳西语中名为 「释卜芝」 ，意为逐渐长大的花，它是纳西族的圣地，也是中国最大的泉水台地之一。

相传在很久以前，纳西东巴教的第一圣祖「东巴什罗」曾到*藏西**学习佛法，学成归来的途中经过白水台。

他觉得白水台风景奇美，看起来神圣不可侵犯，于是在此地设坛传教。于是白水台便被人们奉为 「东巴道场」 。

另一个传说是有两位仙人教当地纳西族人造田耕地，并且变幻出来这样一片「梯田」，这也是它被称为 「仙人遗田」 的原因。

每年 农历二月初八 ，当地的藏族、纳西族、白族等民族会聚集在白水台进行祭祀活动，以歌舞娱神，场面热闹非凡。

散落人间的白月牙

神话传说之后真实的白水台又是怎样一番光景呢？

层级分明的田勾勒出自然优美的线条，清澈透明的水填满其中，在蓝天的映照下，水似乎都变成了神秘的 蓝色 。

田里每一寸泥沙都是神圣优雅的 乳白色 ，是由于水中的碳酸氢钙经过太阳光照射，水分蒸发后形成碳酸钙白色沉积物。

水与泥沙交织，变成了蓝白相间的模样，宛如一个个 月牙 拼凑在一起，又如纳西少女的银饰一般闪闪发亮，优美动人。

潺潺的水沿着田边缓缓流动，在泥沙之中留下了一条条优美的痕迹。

泉台左下侧有一尊 天然雕像 ，形似怀孕的女子，又因其洁白神圣的外形，被当地纳西族奉为神女。

一些出行小建议

参观白水台的门票很便宜，30元一个人。白水台环境优美，记得把参观过程中产生的垃圾带走， 保护景区环境 。

拍照建议在 太阳光最强烈的时候拍 ，因为白水台映着天空的蓝色配合白色泥沙，颜色非常好看。

云南属于 高原地区 ，要注意防晒，带好防晒霜和防晒衣，根据自己的情况提前准备好高原药，防止身体不适。

白水台比较偏僻，游人相对比较少，去的时候建议选择自驾，这样路线和时间都可以自己掌控，比较方便。

香格里拉汽车站可以乘坐去三坝的大巴车，在中途的白地村下车，然后徒步到景点也是不错的选择，一路上还能感受当地的淳朴民风。

#结语#

如果你喜欢梦幻美妙的景观，又恰好想去香格里拉，那么千万不要错过 白水台 这个景点，否则你也许会遗憾很久。

当地纳西族的人文风情与美食也千万不要错过，纳西文化和白水台更配哦~

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