我们总是在抱怨。
抱怨昨天的失败、遗憾，抱怨弃自己而去的人，抱怨那个无所事事的自己……，我们曾抱怨这一切的一切。
为什么我们总是让自己活在过去、活在痛苦中？
我们总是“太聪明”了，总是要把所有的事都记得清清楚楚，但背负太多记忆的身躯只会成为我们往前走的累赘。
增长的岁月，精力越来越有限的我们才发现，原来能够忘记是一种必备的能力，是一种解除苦闷的良剂。
善忘是一种福气，所以有时候我们选择失忆。
该忘的就忘，该放手的就放手，就让那些是自己烦恼、困惑的，统统随风消逝。
01
忘记遗憾与忧伤的昨日，快乐的现在更重要
走过碧水青山的漓江，尝过沁人心脾的烈酒，睡过硬邦邦的床，做过撕心裂肺的梦……
经历世事人生，走过千山万水，我们拥有的记忆太多太多，但这也使我们时常感到痛苦。
有时，记性太好，未必是件好事。
快乐不是没有忧愁，而是学会选择性地忘记。
毕淑敏在上小学的时候，学校组织歌咏比赛，她很幸运地被选中。
她为此很高兴，但是有一天练歌的时候，一位留着长辫子的音乐老师，突然把指挥棒一丢，铁青着脸在教室里转了一圈，最后走到她面前训了一顿，并将她的名字从比赛的名单里划掉。
这件事在毕淑敏心里留下难以磨灭的阴影，在那以后的几十年岁月里，她再也没有唱过歌，甚至很害怕当众发言和演讲。
后来，她在做心理咨询时，脑海中竟不由自主地浮现出那个音乐老师阴森的嘴脸。
好在最终在心理咨询师的建议下，她放下了内心的怨恨，尝试忘记那个音乐老师对她的伤害。
那一刻她感到无比畅快，像溺水的人终于被救出水面一样，终于解脱了。
我们每个人心中，大概都有一些跟自己和解不了的人和事，但你越去深挖，就越感到痛苦。
既然它已经在过去的记忆里，那就让它躺在岁月的长河中，慢慢沉下去。
巴尔扎克曾说：“如果学不会忘记，人生便无法再继续。”
忘记曾经忧伤的岁月，现在的生活才是最重要的，因为你活在当下。
人生并不是一场狂欢，不是一下子悄然退场。
忘记不是为了原谅别人，而是放过自己。
很多时候，生活并不是很难，只是因为我们用固执悲观的角度去看待它，而让生活处处充满阴霾。
02
有缘无份的相遇，遗忘才能抚平伤口
“该舍的舍不得，只顾着跟往事瞎扯，等你发现时间是贼了，它早已偷光你的选择。”
这是李宗盛《给自己的歌》中的一句歌词，虽然浅显，却道出了扣人心扉的情感真谛。
写下这首歌之前，李宗盛已经结束了他和林忆莲的第二段婚姻。
离婚后，他一直独居在上海，而且一手创办了吉他工厂，选择回到音乐的起点，选择另一个开始。
他将自己的品牌命名为“木吉他”，生产的每把吉他都是手工制作，并由他亲自调音。
为此，他也将生活调成了另一个状态，每天忙忙碌碌，但却乐此不疲。
对音乐的热爱以及工作的执着，慢慢冲淡了他在感情上的创伤，也使得他的性情越来越归于平和。
于是便有了这首歌的诞生。
“年少不知李宗盛，听懂已是曲中人。”
李宗盛将自己对于前尘往事，依旧有些遗憾，但更多的是经历世事颠簸后的释然与放下，在这首歌中表现得淋漓尽致。
你我相遇是生命里幸运的事，如果这段感情无法再愈合，遗忘才是对自己的安抚，也是对那天相遇的成全。
不是所有的感情都可以花开花落，美好的东西不一定都有结局。
丰子恺在《不宠无惊过一生》中写道：不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！
和过去的感情说再见，不管是自己伤害的还是被自己伤害的。
当我们背向相驰的时候，应该要学会和过去告别的 。
遗忘它吧，一辈子很长，你应该有一个新的生活，新的开始。
03
忘记自己，其实你没有那么重要
我们大多数时候都喜欢和别人抬杠、争论，结果往往是将自己弄得狼狈不堪，也将对方置于无比尴尬的局面。
这其实是我们把自己想得太美好了，同时也对别人的要求过高了，总是认为别人应该怎么样。
有些时候，要学会适当忘记自己，忘记自己当时的角色站在对方的角度去看问题，这时候就算不能感同身受，也可以做到温和待人。
著名画家贝罗尼，有一次在日内瓦湖边画画。
正画得起劲时，旁边突然走来了3位女游客。看到他正在画画时，就在一旁指手画脚起来。
一个说这儿不好，一个说那里不好。
对于她们的“建议”，贝罗尼礼貌地点了点头，并稍微做了修改，还向她们道了声谢谢。
第二天，贝罗尼又遇见那3位女士。
她们在交头接耳一番后，向贝罗尼问道：“先生，我们听说大画家贝罗尼在附近度假，特地来拜访。您也是画家，请问您知道他在哪里吗？”
贝罗尼微微一笑，并表明了身份。3位女士大惊，连忙为昨天自己的鲁莽道歉，还为毁掉大师的作品惴惴不安。
贝罗尼解释道，其实她们的意见并没有影响画作的精髓，改与不改问题都不大，但是她们的意见让他有了新的想法。
听完，3位女士更加无地自容，连忙跑掉了。
对于贝罗尼来说，那一刻他将身上的光环全部隐退去，将自己完全代入一个普通的画家角色，认真听取别人的意见，哪怕是对自己没有用的。
在这一刻，贝罗尼不再是大名鼎鼎的画家，只是一个与你交谈自己作品的朋友。
忘记自己是一种超然的能力，让我们学会在错综复杂的关系里找到自己的定位。
当你真正做到拥有不较劲的智慧时，才收获另一种简单的清晰。
当一个人忘记得越多，越容易获得快乐。
《生死疲劳》中有一句话：“世事犹如书籍，一页翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”
生活中的我们总是为生活所累，为昨日而烦，如果我们学会了真正忘记
学会忘记，是一种福气。
学会忘记过去的不开心、烦恼、遗憾、忧愁甚至是曾经辉煌的自己。
泰戈尔在诗中写道：“有一个夜晚，我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。
无论何时，善忘终是对自己最好的解脱和释放。
愿我们都能够如泰戈尔所说一样，烧掉所有的记忆，扔掉所有的昨天。
对于让自己心烦的事，学会拥有鱼一样的记忆，过滤掉它，爱你所爱，做你所想。
此后的生活，多一点欢乐，少一点苦恼。
与吾友共勉！