老师！您的皮肤真好！怎样才能像您一样呢？来面诊的朋友经常这样对我说，很多朋友也喜欢戏称我“美女老师”，有哪一位女性不喜欢被称赞美丽呢？如果一位女性专业人员声称她不在乎外表，只重视别人对她专业的肯定，那肯定是违心之言，或者潜意识里已经历一场可观的合理化作用。
有研究显示人们对外表相当重视，而且对自己外表的感受明显影响其自尊心和社交行为。皮肤是对外界的第一道防线，不仅是有形的身体防护，亦是无形的人际关系，尤其是脸部皮肤占了给人第一印象的很大比重。现代人不仅注重身心健康，也费尽心思建立外表形象。现代女性更期待能拥有一张完美无瑕的脸，而最常要面对的“敌人”恐怕是青春痘了。
有个著名的女*网站性**里有个网页提供专栏文章并回答问题，针对网友进行的网络票选，发现网友们最关心、也最想了解的就是痘痘、粉刺问题。许多朋友还不知道原来青春痘可以而且应该找皮肤科医师治疗呢！青春痘虽然好发于青春期，但也有不少年过30仍深受其困扰的人。
也有很人给老师留言说：为什么自己天天护肤，可是脸上的闭口粉刺和痘痘却越长越多？了解之后老师发现，很多都是她们平时护肤和化妆过程中错误的习惯才导致的问题，而且这也是被很多人忽略的细节，往往是这些细节就会导致我们一些脸部的问题发生。
想要缓解痘痘，生活作息习惯调理也非常重要，比如说不熬夜、不吃油腻的食物、不吃高糖的食物。这样的话，痘痘也会进一步地减轻乃至得到很好的控制。