史上最有效的熬夜肌SOS急救保养法
众所周知爱美是女人的天性，女人最不能缺的当属美容觉。可是熬夜加班总是剥夺我们的时间，更让我们没有精力做保养。既要搞定工作，又要用最少的时间维持光鲜亮丽的脸蛋。My God!做女人真难！其实你只需要稍微改变下护肤方式就能拯救你暗淡粗糙的肌肤。今天U蜜就为大家传授几招护肤秘技，轻松改善暗沉粗糙的肤质，养出白润美肌。
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秘笈1：健康食补
皮肤在得不到充足的睡眠情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应该尽量多吃清淡的食物。通过蔬菜水果、鱼等来补充青花素（葡萄籽提取物），含有甲壳素的保健品可以让肌肤恢复光泽，含天然膳食纤维的保健品，如罗汉甜素、低聚糖等，有助于缓解皮肤干燥。
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秘笈2： 排毒晚霜
肝脏排毒的时间是23点左右，如果美亲没能赶上这个时间，就需要在23点前卸好妆再涂抹含有排毒效果的修护型精华晚霜， 配合按摩手法，促进血液循环，提高细胞的新陈代谢，并排除垃圾，降低熬夜对皮肤的危害。
按摩时间可是因人而异哦，一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右，干性皮肤的话则需要10-15分钟，油性皮肤的按摩时间最短应控制在10分钟之内。这里最需要注意的就是过敏性皮肤则最好不要做按摩。
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秘笈3： 清晨洁面不可省
起床困难专业户们，你们早上有没有为了偷懒而不用洁面乳啊？这是万万不可取的哦，尤其在熬夜后。皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，出现烦人的黑头和粉刺。所以清晨一定要用洁面产品好好洗个脸。
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秘笈4： 合适的眼霜
一天到晚对着电脑已经够累了，晚上还要对着电脑苦苦熬夜，久而久之黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹就会毫不留情的爬上你的眼周。所以对熬夜MM来说眼部护理更不能忽略，一支适合你的眼霜必不可少。
挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品，对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。
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秘笈5： 保湿精华放在所有精华之后
熬夜加班会使肌肤缺水干燥，所以密集保湿就显得格外重要，只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡。美亲们可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用，这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透，之后别忘了再配合使用一款适合夜间修复的晚霜，不仅能防止营养成分的流失还能深层润泽肌肤。