“别再抽这个*子烟电**了，我看到就烦。”

晚上吃过饭后，秦女士看到老公放下碗筷就开始吸食他脖子上挂的那根*子烟电**，看得他是在心烦。

对秦女士的态度，丈夫全当没看见，仍由妻子继续说他的，反正香烟是她不让抽的。

两年前，秦先生特别想要一个小孩，但是秦女士总是以吸烟不健康，无法个孩子创造一个良好的环境为由，拒绝怀孕。

为了得到一个孩子，秦先生下定决心开始准备戒烟，但是戒烟哪是那么容易的事，从这个时候开始秦先生就开始抽起了*子烟电**。

网上都说*子烟电**虽然上瘾，但是没有香烟的危害大，也不会对身体造成任何伤害，所以抽抽也没关系。

当时妻子也是同意的，但是两年过去了，孩子生了，妻子也变卦了，两人时常因为抽*子烟电**的事情吵架。

秦先生听着心里烦，嘴里嘟哝了一句： “*子烟电**又没有危害，你就是看我不顺眼。”

说完，秦先生夺门而出。

秦女士看着丈夫离去的背影，没来由的也是一阵心酸，她真不是看丈夫不顺眼，再说了*子烟电**中也含有尼古丁，怎么可能对身体没有危害？

但是看到丈夫如此信誓旦旦，她也一时恍惚了，难道*子烟电**真的没有危害，或者比香烟的危害小吗？

*子烟电**比真烟的危害小？这得从第一根*子烟电**说起

2003年，52岁的韩力在父亲得肺癌的冲击下，痛恨死了香烟，于是在这样的背景下，他研发出了*子烟电**，起初他的本意是为了帮父亲戒烟，但是在研发的过程中，韩力看到了巨大的商机，于是同年又自行创立的品牌“如烟”。

至此，世界第一根*子烟电**出生。

在当时，*子烟电**的问世并没有引起多大反响，甚至韩力的公司还差点因为*子烟电**而一蹶不振。直到2007年， 如烟公司发表了一篇吸食*子烟电**比直接吸烟伤害小100~1000倍的研究成果，并以此为基点将*子烟电**全面推向欧美市场。

从此以后，*子烟电**“无害”的说法愈演愈烈，甚至很多人开始用*子烟电**来戒烟。

但是世卫组织一直不认可*子烟电**无害的说法，并曾多次对*子烟电**进行过抨击。奈何商家的营销手段太过厉害，目前还是有很多人认为*子烟电**完全无害。

接下来就来跟大家详细聊聊*子烟电**和传统香烟相比较，是否真的无害？

*子烟电**当然不是没有危害！

相较于传统香烟，*子烟电**内少了焦油成分，但是它依旧含有 尼古丁、丙二醇、丙三醇、香精 等对身体有害的物质。尼古丁的危害相信大家都有所耳闻，长期摄入尼古丁会让身体成瘾，并且会增加心血管疾病、消化系统疾病以及多种代谢疾病的发生几率，还会一定程度增加患癌的风险。 除了“传统”的增加致癌风险以外，吸食*子烟电**还会给身体带来其他的患病风险。

如*子烟电**内的烟雾 气溶胶， 进入体内后会让血小板聚集增加，导致血管内发生血栓的风险增加，易导致心脏病、血栓等心血管疾病发生；

而现在市面上很多*子烟电**都有各种口味，这是因为添加了 双乙酰 所致。双乙酰进入体内后会给肺部健康带来很大威胁，轻则呼吸受损，重则引起“爆米花肺”发生。这个伤害是不可逆的，即便在戒断*子烟电**后，也无法让肺部功能恢复如初。

在生活中，不乏有一些人为了戒掉传统香烟而进入了*子烟电**这个“坑”，这个做法真的可取吗？

想戒烟，*子烟电**能成为戒烟替代品吗？

上文已经说了，*子烟电**的危害丝毫不比香烟少，因此想要用*子烟电**戒烟的人，赶紧停下吧。

诚然，*子烟电**中减少了焦油的成分，但是其他有害的物质它一个不少，甚至还有许多香烟中不存在的有害物质。而目前国内市场对于*子烟电**的监控非常宽松 ，很多*子烟电**内的尼古丁含量甚至比香烟内更高， 想要依靠*子烟电**来降低吸烟伤害，完全不可取。

一些长期吸食*子烟电**的人，都会自欺欺人地认为*子烟电**伤害小。殊不知，长期吸入*子烟电**，你的身体内部会很受伤！

长期抽*子烟电**的人，身体会出现哪些问题？

那么，那些长期抽*子烟电**的人，身体都怎么样了呢？

1、肺部产生炎症

上文提到，*子烟电**内在吸食过程中会产生气溶胶，气溶胶在释放过程中，会产生多种气体，这些物质一旦被肺部吸入。肺部会产生免疫应答，长此以往下去会让肺部“过劳”， 易引起炎症发生。

2、中毒

*子烟电**是一个电子产品，一旦电池发生故障可能会灼伤手部、脸部等部位。据美国疾控中心发表的数据称，在美国有很多儿童因为将*子烟电**烟油吞食、吸入或是接触眼睛而引起了中毒症状发生。

3、损伤心血管、致癌，一个危害不落

多国研究人员都曾对*子烟电**进行过抨击，科罗拉多州立大学证实*子烟电**可增加心血管疾病以及心脏病的患病风险、路易斯威尔大学研究团队发现*子烟电**所产生的甲醛、乙醛等物质吸入后会增加患癌风险，换句话说传统香烟会给身体带来的伤害，*子烟电**也同样会，两种烟都对健康非常不利。

既然*子烟电**这么不靠谱，那么对于那些想要戒烟的人群而言，该如何真正戒烟呢？教你几招！

*子烟电**不能成为香烟替代品，应该如何戒烟？

竟然*子烟电**不能代替香烟，也无法减轻香烟的危害，那么对于想要戒烟的人，应该如何戒烟呢？

·坚定戒烟意识

对于想要戒烟的人群而言，一定要坚定自己戒烟的信心。在戒烟开始的前后都要反复思量吸烟给身体带来的伤害，以此来警戒自己必须戒烟成功。

·药物替代法

一些烟瘾比较重的人群，单靠意志力可能无法戒烟成功。这类人群可以适当地使用一些药物来辅助进行戒烟，例如尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁等等，当然具体的用药需要去戒烟门诊咨询专业医生的建议。

·中医辅助戒烟

中医对于戒烟也有其独特的辅助方式，具体有 针灸、配药 等方式，根据不同的人群可选择不同的治疗方式。需要注意的是，一定要去正规的医院进行诊疗，千万不要被骗了。

吸烟对于身体所会带来的伤害非常大，最好的保护身体方式就是戒烟，且任何时候戒烟都不晚！一些不愿意戒烟的人群，就不要给自己再找借口了，想要戒烟，从现在就要开始。

参考资料：

[1] 佚名.*子烟电**对人体危害不容小觑[J].医药前沿.2015

[2] 杨超.*子烟电**的四大危害[J].保健与生活.2018

[3] 致癌！*子烟电**的危害，比你想象中更严重！.公共卫生与预防医学.2020.5.18

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