大家知道“20分钟公园理论”吗？研究显示：每天在户外待上一小段时间，会使人更加快乐。即使不做运动，只是每天到公园待上20分钟，沐浴阳光，静静放空，也能让你的状态变好。
趁降温之前，忙完手头工作，即使已到下午，也出门去淘金山绿道徒步，接触大自然。这大概是我在深圳走得最舒服的短途绿道了，可徒步，可骑行，还可以遛狗，风景也是绝美。
如果只推荐一条市区的最美绿道，在我心里那必定是淘金山绿道！每年去都不会腻！
深圳地铁5号线“布心站”B口，出来后立即往后走，大概50米会看到“东晓路临时站”公交站台 。
乘搭64路公交车，大概6-8分钟到达“淘金山绿道南站”下车，这里就是翠荫入口了。
上一个很长的坡，才会看到正儿八经的翠荫入口。你也可以反着来，上午从终点站的“沙湾入口”开始，到这里的“翠荫入口”结束，然后选择坡道附近“天然水库鱼食馆”午餐。
保安亭这里就是翠荫入口啦，旁边有洗手间。
走了多次，才发现入口左边是“布心山郊野径”，立即安排进自己的2024年徒步清单。
淘金山绿道大概是我见过最不需要准备、最随心所欲的一条路线了，很多人只是拿上手机就出门了。不需要呼朋唤友，一个人或者带上狗狗，也能享受大自然的宁静与美好。
虽然官方命名了十余个风景点：风铃溪谷、思源亭、童趣园、花溪亭、栖霞驿站、沐风亭、湖山在望等等，但你走的时候真的不需要在意，因为绿道的每一处风景，都挺美的。渴了买瓶水，累了坐一坐，烦了看看湖。
短短5公里的绿道，慢慢走完大约2小时，如散步一般轻松舒服。沿途设有很多休息驿站、休息亭、洗手间、垃圾桶、饮品自动售卖机。
万绿丛中一点红
骑行的人倒是见得很少，可能这样的路，走起来更加酣畅淋漓吧！
我是从64路公交下车后开始记录徒步轨迹，截止到沙湾驿站保安亭出口时关闭，第一次详细记录后发现整个路程，并没有网上说的7公里，而是只有5公里。走走拍拍，以比较缓慢的速度，总计约2小时，供大家参考。
到达终点：沙湾驿站。从保安亭出口左转，往上走400米就是“沙湾公交场站”。如果你不想坐公交，可以从保安亭这里打车去布心地铁站，大概5公里，费用约16元。
如果是去坐公交，记得一直往上走就好了。
M559是始发，大概12分钟到达“东湖路站”——布心地铁站所在地 。如果你有时间，来都来了，想探访一下布心比较推荐的口碑小吃，那就在前面一站“ 景亿山庄”下车。
备受深圳各大美食号推荐以及朋友认可的小吃，大概就是这三家了。徒步也有点累，吃饱喝足再回家。
（一）乐真坊黑芝麻糊
地址：东晓路1005号（太安地铁站B口）
这家经营已超12年的“乐真坊”，算是深圳专营黑芝麻糊比较有口碑的店了，想解馋的时候，可以来这里尝尝。我选择的是招牌“黑芝麻拼豆花”，可以少甜，出品还是不错的。
几平米的小店，座椅也才两三个，据说生意好的时候一天能卖超过800碗黑芝麻糊！老板使用皮薄肉厚的油麻，手艺正宗，每天现炒现磨，不添加其他，所以黑芝麻糊纯正又浓郁。
（二）怡乐饼店
地址：东升路66号，近地铁太安站E口
这家30年老店吃的，大概就是情怀吧！毕竟在深圳，还在坚持售卖均价2元一个的新鲜面包，已是罕见了！
下午16点开始出炉面包（不要提前来，没开门），各位叔叔、阿姨带着放学的孙子孙女过来，肉松包、肠仔包、香芋包、椰丝包、红豆包、糯米卷、榴莲酥、蛋挞.....好多都是五个十个的买。一盘热腾腾的面包，转眼一扫而光。
店里招牌是“炸香芋包”，一般16:30左右出炉，数量还少得可怜，几乎靠抢。2块5一个，裹满面包糠直接油炸，咬下去脆脆的，里面是微甜的芋泥，味道谈不上多么惊艳，但对得起这个价格！如果正好在附近可以打卡，但山长水远特意过来，就没必要了。
（三）水牛奶皇后糖水铺
地址：东湖路80号，景亿山庄公交站旁
上梅林的“老周记顺德双皮奶”和“黄氏养生甜品专家”这两家是我去得最多的，鹰嘴豆双皮奶、红豆双皮奶、黑糯米双皮奶、姜撞奶也是吃了很多次了。
这家“水牛奶皇后糖水铺”的“香芋炒蛋奶”倒是第一次尝试，用香芋、鸡蛋和佛山新鲜水牛奶炒制，像之前在顺德“周大娘牛乳”吃过的“凤凰奶”（用蛋黄和水牛奶制作），热乎乎一碗，挺不错的，炸鸡翼就中规中矩啦。
