“ One is not born, but rather becomes a woman .” 女人不是天生的，而是被塑造的。---《第二性》

古言有云：知己知彼，百战不殆。想要保养好肌肤，还得回到一切源头---皮肤结构，去了解人体肌肤结构的奥义所在，有针对性的做护肤，才能事半功倍。

你对皮肤结构知多少？表皮层、真皮层...竟和护肤密切相关

皮肤结构图

皮肤作为我们最大的器官，虽然在不同地方有厚有薄，但总体而言都是有三部分构成：表皮层、真皮层和皮下组织。这些知识我们在中学时就已熟知，但想必很多小仙女们并不知道它和我们的护肤密切相关。

表皮层就是我们皮肤最外边的一层，它由内向外可以分为：基底层、有棘层、颗粒层、透明质层、角质层等，基底层和有棘层是生长区，细胞就是从这个地方生长出来的，然后不断分裂、向皮肤的表面推移，逐渐形成外面的几层角质区（颗粒层、透明质层、角质层），而最外面的一层就是没有细胞核的死细胞了，比如我们的手脚有茧，就是比较厚的角质层，角质层每天都在自然脱落，生长区的细胞每天也都在补充上来，这个过程就是我们常常提到的皮肤的新陈代谢，周期一般为1~2个月，所以护肤品大约需要这么长的时间周期才能有明显的效果。

黑色素的形成

基底层有一种重要的细胞叫做黑素细胞 ，它是产生黑色素的一个重要场所。黑色素能够吸收和散射紫外线，保护皮肤深层的幼稚细胞不受辐射损伤。我们会发现：越是热带地区的*皮人**肤颜色越深；越是寒带地区的人，皮肤颜色越浅。

不同肤色的人种是通过紫外线的选择慢慢演化而来的，很多小仙女也会使用大量的美白措施、防晒措施，或者是影响黑色素细胞的生产，或者是干扰黑色素形成的过程，或者是加速黑色素细胞的新陈代谢，总之尽可能减少黑色素进而提亮肤色。确实过多的紫外线照射会使细胞受损，并且引起皮肤光老化，或者形成色斑，因此适当的防晒还是非常有必要的。

黑素细胞存在于表皮层的最下面一层，它会随着角质层的新陈代谢过程，从基底慢慢向角质层移动，也就是说当我们的皮肤表面发现暗沉或者出现斑点的时候，其实已经后知后觉了，这说明在我们看不到的基底层早在1~2个月之前就开始形成黑素细胞了。因此，美白重在预防，不做防晒就永远不能再源头上阻止黑色素的产生，斑点也不是一次激光就能打败，需要随着底层黑色素不断地浮到表面之后，分次的把它去掉。

总结：表皮决定了皮肤的原始外观，如干燥或油腻、肤色黝黑或白净；真皮和皮下组织则决定了我们皮肤的平整和饱满程度；黑素细胞决定了我们的肤质，皮肤光老化、色斑大多都和它密切相关。

“去角质”真的必须吗？也许这只是大多数商家的“谎言”罢了

角质细胞都是已经完全角化的死细胞，每天都在不断脱落，1~2个月的周期会全部更新一次，所以即便我们不动手去帮助它，角质层也是会自己走掉的，因此，去角质并不是护肤必须的，只有当角质层不能正常脱落的时候，我们才需要手动帮助它脱落，比如：经常性熬夜，作息不规律，压力过大或者是情绪不好等等。

身体的新陈代谢异常也会让角质代谢变慢，老化的角质会减慢脱落的过程，引起增厚粘结，所以判断角质层是否需要去角质的依据是：皮肤摸起来粗粗的、硬硬的、护肤品很难吸收或者是肤色看起来暗淡没有光泽，这个时候才需要专门使用去角质的产品。

非正常的角质细胞既不能阻止外界环境中机械的、物理的、化学的以及生物的伤害或者是不需要的物质的入侵，又不能起到防止体内水分、电解质和其它物质的流失，而正常的肌肤是可以起到这样的屏障功能的，所以除了不过分去角质外，水油平衡是让角质层处于一种健康的状态。

“胶原蛋白”你都是怎么补充呢？看懂皮肤结构少走很多坑

真皮层主要是由纤维细胞构成的弹性组织，“胶原蛋白”就是在这个部分，究竟该怎么补充胶原蛋白呢？想必很多小仙女们已经迫不及待的想要了解了。先来个小互动，小仙女都是怎么补充胶原蛋白呢？

角质层会有屏障功能，大分子的胶原蛋白是没有办法直接进入真皮层的，所有的外用类胶原蛋白都是不可能的。关于口服胶原蛋白的功能，还没有统一的科学依据，目前最有效的增加胶原蛋白的方法使通过医疗美容的方式给予肌肤损伤，从而刺激胶原蛋白的新生。

引起细胞损伤的原因之一又是我们刚才提到的紫外线，所以防晒是很重要的哦！我们用的护肤品只能到达表皮层或者真皮层的表层，只有医疗美容的方法才可能到达真皮层。但是真皮层除了有纤维细胞还有遍布血管和神经的，因此医疗美容的深入一旦触及这些血管和神经，是会产生难以预料的后果的，所以选择有资质的机构和医生是尤为重要的。

不懂老兮在《达脸》一书中说：肌肤保养是场注定失败的战争，我们唯一能做的就是延长这场战役的时间，在这场旷目持久的拉锯战中尽量多坚持一会儿。愿我们的小仙女肌肤都嫩嫩哒、滑滑哒，都能在最美好的年纪里都能好好地展现自己。

“悦妆容颜”一个关注美的头条号，听说关注的小伙伴们都变美了耶，不知你有没有关注呢！