癫痫发作不受控制，在任何场合，任何时间都是有可能发作的，患上这个病后很多人会非常担忧，不知道下一次发作是什么时候，所以活在恐慌中，在工作和上学以及出去玩的时候都要担忧发作，大部分癫痫患者经过科学治疗是可以控制病情，恢复健康，但是还有一小部分患者因为很多因素，导致癫痫频繁发作，那么如何减少或者避免癫痫反复发作呢？
一、按照医嘱服药
因为癫痫是一种慢性的疾病，所以药物治疗时间是很长的，患者需要按照医嘱用药。但是有的患者不重视吃药，今天想起来吃一次，明天想不起来就不吃，等到疾病发作了才开始服药，吃了几天就停药，然后等下次发作了再吃药。这种不按时的服药，会打乱患者身体内部的药物浓度，使得药物无法有效控制疾病的发作。因此，在药物治疗中，根据医嘱定时服药是治疗疾病的关键点。患者一定要去正规的医院进行治疗，在医生的指导建议下服用药物，只有这样，才能帮助患者有效地控制疾病的发作。
二、拥有良好的心态
癫痫是一种慢性病，顾名思义就是治疗时间很长，所以在漫长的治疗中患者需要坚持，可能会遇到很多治疗方面挫折，也可能会走一些弯路，更加有可能会经历病情的反反复复，所以如果患者在治疗期间，灰心丧气，不良的情绪可能使患者出现一些心理上的问题，不利于疾病的治疗。因此，在治疗癫痫的过程中，家属一定要多加注意患者的情绪状态，帮助他们变得乐观，必要时可寻找心理医生进行咨询。
在癫痫的治疗中生活养护也是很重要的一个方面，有很多可能会诱发癫痫发作的因素，所以患者需要养成规律的作息和饮食习惯避免因为一些生活中的因素诱使癫痫的发作。 现代社会，由于科技的发展和医学的进步，癫痫已经有了很多有效的治疗方式。但这些治疗方法都需要患者的坚持与努力。