众所周知，系统性红斑狼疮多发于青年女性，约90%为育龄期妇女，与同龄男性之比为9:1，由于系统性红斑狼疮在生育年龄女性中的发病率明显高于男性，在青春期前和绝经期后女性中的发病率仅略高于男性，有研究认为雌激素与系统性红斑狼疮的发病相关。已发现系统性红斑狼疮病人性激素的异常突出表现为女性病人产生较强而持久的雌激素效应和较弱的雄激素效应，女性激素对免疫调节起着重要作用。
我们日常生活中会接触到许多不同的化学物质，其中一些可能会对我们的激素调节产生负面影响。值得一提的是：在美容和个人护理产品中，这些有害物质的存在比例往往更高。
George Mason大学全球和社区健康助理教授Anna Pollack博士及其同事在《Environment International》杂志上发表的一项新研究发现，化妆品和个人护理产品中广泛存在的化学物质与生殖激素调节的紊乱之间存在相关性。
研究反映了现实世界中存在的有害化学成分的暴露情况，并表明即使低浓度的化学物质混合物也可能影响生殖激素水平。该研究的另一个值得注意的发现是，某些化学和紫外线过滤剂会导致特定生殖激素分泌量的减少，而其他化学品和紫外线过滤剂与其他生殖激素的增加有关。
那作为爱美的系统性红斑狼疮的患者，我们究竟该如何护肤呢？
一、护肤品的功能与分类
护肤品的功能是清洁、保养皮肤, 或对问题性皮肤起到治疗作用。主要包括以下几类：
1.清洁类，可去除皮肤表层的彩妆、油垢、污垢; 或者去除衰皮外层的老化角质,起到深层清洁的作用。主要包括：卸妆品与洁面品，常见的卸妆水、洁面乳都是。卸妆品主要用于卸去妆容和污垢，洁面品用于普通面部清洁或卸妆后的再次面部清洁。
2.保养类，其特点是保护及营养皮肤, 使皮肤免受或减少自然界的刺激, 防止化学物质、金属离子等对皮肤的侵蚀,防止皮肤水分过多的丢失，促进血液循环, 增强皮肤新陈代谢功能。长期使用,可使皮肤柔软、滋润、细腻而有张力。如乳液，面霜，防晒霜，精华素等。
3.治疗保养类，一般含有某种药物成分,其特点是针对性强、使皮肤的问题得到改善及治疗。例如: 祛斑霜、粉刺露、抑汗霜等。也包括很多医院自制的维E霜。
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二、红斑狼疮的我们怎么选择？
对于红斑狼疮患者，由于皮肤敏感，建议用温和无刺激，无致敏原的护肤品，在功能选择上以保湿最为重要。建议使用药妆品。药妆品指一种兼具化妆品特点和外用药物特点的新产品类别。虽然目前药妆品在国际市场上广泛存在，但是目前全球化妆品领域并未对这一类型的产品形成统一的认识和描述，相关法规体系也并未对此进行统一规定，目前我国尚无对“药妆”的明确定义及标准。
药妆品一般具有如下特点：①药理活性：所含天然成分对皮肤病具有一定辅助治疗作用。②针对性：能够针对不同皮肤问题的发生机制选择活性成分进行配方设计。③安全性：配方精准，不含有损害皮肤或导致皮肤过敏的物质，如色素、香料、防腐剂及表面活性剂等，各种原料经过严格筛选，有效成分及安全性经过临床试验验证。④专业性：配方根据不同皮肤类型及敏感性皮肤发生机制设计，主要在药房、医院出售。
2.1洁面品的选择
狼疮患者和皮肌炎患者因为会有明显的皮肤病变，所以要保护好皮肤。在洗脸用品上的选择，应尽量选择温和不刺激的洗护用品，长期习惯的产品也不要轻易更换，避免使用新产品不习惯而对皮肤造成刺激。
2.2护肤保养品的选择
对于护肤产品的选择也要谨慎，含有芳香胺、肼类、重金属、防腐剂(例如甲醛)等一系列人工合成化合物的护肤品应谨慎使用或尽量不用。如果皮肤干燥的话可选用一些婴儿用的宝宝霜。像是洗面奶，洗发露，沐浴露尽可能避免使用含有各种人工香精的产品，建议选购护肤用品时可以找孕妇婴儿适用的。
2.3化妆品的选择
狼疮患者皮肤敏感，应特别加强护理，可根据季节选用相应的护肤品种类。活动期不建议使用彩妆，病情稳定时如需使用，亦推荐使用药妆品牌产品彩妆。建议选用成分确切，配方精准，不含导致皮肤过敏物质的药妆产品。因为多数的化妆品都含有大量各种人工合成的香料、防腐剂、抗氧化剂、人工染料等，对病情可能产生不利影响。
2.4防晒霜的选择
狼疮患者由于光过敏，需特别注意使用防晒霜。建议使用物理性防晒霜，因其使用的是紫外线阻挡剂，对肌肤负担较小，使用普通清洁产品即可简单卸除。除了防晒系数SPF防御UVB外，能进入肌肤深层的UVA也是防护的重点，因此应选择SPF+PA兼顾的产品。
另外，我们建议：
1.避免日光曝晒和紫外线照射；2.不染发，不做美甲；3.选择性饮食，避免摄入光敏感食物；4.优质高蛋白饮食，补充优质蛋白；5.保持愉悦心情。
爱笑的人特别美！
你有使用哪款化妆品？在使用过程中遇到过什么不适？有什么心得体会？
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