领导说“升职尝试新领域”,为什么你不敢?三招教你面对未知恐惧

朋友老牛和我说,最近公司比较看好他,给他升职发展机会,让他去做一个新的领域主管,他之前都没有尝试过,有点恐惧要不要接手。

但是这个项目又是公司比较看好的新项目,感觉到很大的前景,所以很纠结要不要接手去做。

我就和他说到,如果喜欢,又感兴趣的话,就接受这个挑战吧,当做对自己的一个考验。

努力去做探索新的领域,成功了能获得成功的经验,失败了也能总结失败的智慧,就怕在中间犹豫,最后什么都没有,竹篮打水一场空。

其实生活中有很多“老牛”,面对新的机会,会习惯性的产生恐惧,前思后想很多,最后错过很多机会。那么职场中面对未知的恐惧,我们应该怎么做?

领导说“升职尝试新领域”,为什么你不敢?三招教你面对未知恐惧

我们为什么会恐惧,不愿意接受新的事物?

按照《面对恐惧,从容面对》说法,恐惧有三个层次:

1:恐惧事情本身

2:害怕失去背后的价值

3:真正的恐惧,觉得住没有能力去应对这个失去。

大家都知道英特尔公司的CPU非常厉害,其实在1985年以前他们的主要业务和利润都是存储器。

1985年,在经历了连续6个季度的收入下降后,英特尔公司的首席运营官格鲁夫和董事长兼CEO摩尔痛苦的讨论这个业务增长的问题,如果没有好的方法,他们都要下台,而英特尔也会前景堪忧。

于是,格鲁夫问摩尔:“如果我们离开了,你认为新来的人会怎么做?”

摩尔说:“可能他会完全放弃存储生意”

格鲁夫说:“既然这样,为什么我们不自己去做?

于是他们放弃经营快20年的存储器市场,主攻芯片。1995年,英特尔成为世界上最大的半导体企业。

领导说“升职尝试新领域”,为什么你不敢?三招教你面对未知恐惧

你有没有被逼到无路可走?有没有想过如果发生了自己想都不敢想的事情,那一瞬间你会怎么问自己?

请记住格鲁夫的两个触底反弹的问题:

1:如果我失败了,新来的代替我的那个家伙,他会怎么办?

2:既然这样,为什么我们不这样去做呢?

问问自己,如果这是最快的结果了,我能接受么?如果能的话,那就去做吧,反正也不会比这个更糟糕了。

领导说“升职尝试新领域”,为什么你不敢?三招教你面对未知恐惧

面对恐惧,我们应该怎么做?

1:做一个恐惧保险箱

恐惧和害怕未知的事物不是坏的事情,中国人自古以来的存款习惯,也是为未来的突发情况做一些预防。

在古典的《拆破思维的墙》里面说到,在安抚高考学生恐惧的情绪时候用到一个恐惧保险箱的游戏,大家不妨试试。

  • 1:拿出一张纸和一支笔,把你最恐惧的事情,写在纸上,尽可能的详细。
  • 2:找一个安全的地方,做你的恐惧保险箱,把这张纸放在这个地方。
  • 3:告诉自己我要先把恐惧先放在这里,我还有其他更重要的事情要去做。
  • 4:这个时候恐惧放下了,就勇敢的去做吧。
  • 5:做完之后,回到当初放恐惧的地方,对比看看当初的担心是否发生,有哪些发生了,有哪些没有发生。

领导说“升职尝试新领域”,为什么你不敢?三招教你面对未知恐惧

最后我们担心的很多事情,其实大多数并没有发生。

恐惧保险箱,会让我们忘记恐惧,激发自我的潜能去做事情。

根据吸引力法则:思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来。你越相信自己,你就越容易成事。

而你的潜能也在这个过程中不断的被激发出来,你的潜能就像你的咨询顾问,如果你一开始就相信他,它会越来越努力,就可以为你完成越来越多的事情。

慢慢的信任自己潜力的人就会建立起自信和安全感。

2:做成功日记

《小狗钱钱》里面故事主人面对演讲的时候,没有自信,觉得自己不能完成这个演讲。这时,钱钱说了,你还记得你的成功日记本吗?

小主人翻开以前日记,发现自己有那么多的成功经历,自己做过那么多伟大的事情,于是也突破了心理障碍,成功的在大家面前演讲。

这个成功日记其实就是给我们自己自信和安全感,告诉自己可以。当你自己愿意尝试了,就成功了一半了。

成功日记其实很简答,用一个专门的笔记本,每天写5条个人成果,任何小事都可以。久了,我们发现原来我们在一点点的突破。

领导说“升职尝试新领域”,为什么你不敢?三招教你面对未知恐惧

勇敢的人也会害怕,一个人虽然害怕,但是依然前行,这才叫勇敢。

就像我们现在,很容易害怕失败。我们将自己的身份与职位、头衔或角色混淆,我们任何时候都爱贴上各式标签。

但当发现它们有点不合身,不能代表真实的自我时,我们会感到害怕。如果去做某个事情,不成功,会不会丢脸?这是我们的恐惧。

所有让我们不安的经历其实都在不断突破舒适区。在这些时刻,我们会感到有点害怕,有点不适,就像临界状态。别怕,我们在突破自己的舒适区。

3:思考未来的价值

之前听讲座有讲师问:“如果一个人的手里拿着一个水杯,他下一步最好的选择是什么?”

答案各种各样,有说用来装水,有说如何利用水杯,更好的节约用水的.....

其实,一个人手里拿着水杯,应该去做自己想做的事情,和水杯是没有关系的。

我们每个人心里都有这样一个“水杯”,这个水杯就是我们给自己障碍和限制。无论如何,请你记住,不要为了一杯水而约束了我们的真正有价值的生命。

领导说“升职尝试新领域”,为什么你不敢?三招教你面对未知恐惧

我们在工作中,机会、资源、失败的经验,都是将是我们人生的财富,年轻的时候,即使是失败也不可怕,失败要趁早。

这些都将成为我们未来升职的潜力生命股票,要勇敢的去争取,这会在未来的时间里面不断增值。

一件事的价值,不取决于你现在判断的价值,而取决于你未来情况中的价值,这叫做未来价值。

不要因为内心的恐惧,就放弃很多。想做什么,立马就去做吧,

种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。只要你心里有信念,没有时间的差距,什么时候开始都可以。