如果在同样大小的房间中选择合适的空调，一般来说，选择适合房间大小的空调可以更省电。
如果你选择过大的空调，它可能会以过高的功率运行，导致能耗增加。这是因为过大的空调在短时间内能够快速降低室内温度，但一旦达到所需温度后，它会频繁地开关机以维持室内温度，这会浪费能量。
相比之下，选择适合房间大小的小空调会更加高效。适合大小的空调可以更加稳定地运行，更好地满足室内温度需求，减少能耗和能源浪费。它们通常能够更好地控制室内温度，并以较低的功率持续运行，从而达到节能的效果。
因此，在选择空调时，建议根据房间的大小来选择适当的空调容量。可以根据房间的面积和高度来计算所需的冷却或加热能力，并选择符合这些需求的空调。这样可以确保空调能够有效地运行，提供所需的舒适温度，同时节约能源和降低能耗。
此外，除了空调大小外，还要考虑空调的能效等级。选择具备高能效等级的空调，可以进一步提高节能效果。
因此，选择适合房间大小的空调，并且考虑其能效等级，可以更有效地省电。
通常情况下各空调容量适用的房间大小范围，这些范围仅供参考，实际选择应根据房间的特定情况和需求进行调整：
- 1P（1匹）：适用于小型房间，通常可覆盖面积为80至150平方英尺（约7.4至14平方米），如小卧室、办公室或小客厅。
- 1.5P（1.5匹）：适用于中小型房间，通常可覆盖面积为150至250平方英尺（约14至23平方米），如卧室、客厅或小型办公室。
- 2P（2匹）：适用于中型房间，通常可覆盖面积为250至400平方英尺（约23至37平方米），如较大的卧室、客厅或办公室。
- 2.5P（2.5匹）：适用于中大型房间，通常可覆盖面积为400至550平方英尺（约37至51平方米），如较大的客厅、办公室或小型会议室。
- 3P（3匹）：适用于大型房间，通常可覆盖面积为550至700平方英尺（约51至65平方米），如较大的客厅、会议室或办公室。
- 5P（5匹）：适用于非常大的房间或商业场所，通常可覆盖面积为900平方英尺（约84平方米）以上，如大型客厅、剧院、餐厅或办公大楼。
需要注意的是，这些空调容量和房间面积的对应关系是一般情况下的推荐值，实际选择仍需考虑房间的其他因素，如天花板高度、房间朝向、日照强度、隔热性能等。因此，在购买空调之前，最好咨询专业人士或空调销售商，以便确定最适合房间需求的空调容量。