涂与画之间，不仅是记录，更是创造
为什么有的人成为了作家，有的人成为了画家，而你没有？
所有的笔记，如果得到正确的对待，添加一点天马行空作为配料，搭配一点奇思妙想来调味，告别干巴巴的平铺直叙，你的“涂与画”是不是会更耐人寻味一点？
本文由自美体“自化创意（zihuachaugnyi）”供稿
最近每天打开朋友圈的时候，
是不是都被铺天盖地的涂色书刷了屏？
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这种放松的方式据说能减压，但稍不留神可能会造成用眼过度，长期伏案还容易产生颈椎问题。
真正会写会画的人都不会只靠一套彩色涂色笔来表达和舒压，他们大多都是这样的
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TA可以帮助你能帮助你把学习工作与日常生活规划得井井有条；
TA还可以记录你的生活，记录你的灵感；
以一种有趣的方式。
“手帐”是一个日语的舶来词，通俗解释就是一种记录生活的笔记本，但它在内容和形式上都更为丰富。在日本和台湾，手帐几乎已经成了一种文化。如果你想约一个女孩子出去玩，她可能会掏出一个可爱的本子来确认自己的行程。
就是名副其实的“时间规划”。
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在电脑和智能手机已经成为必需品的今天，手写记录的方式似乎渐渐淡出了很多人的生活，忙碌的上班族似乎更倾向于那些高效率的办公软件和app。但其实，手帐文化在中国古代便初见雏形，那时候的人会在“手簿”上记事和记账。
记录手帐的习惯不是一朝一夕养成的，它的形式也是花样繁多。无论是用来提高工作效率还是记录生活点滴，最重要的是通过这一方式，让自己获得内心的充实以及幸福感。
时间规划类
这种手帐的特点是简洁直观，且比较容易记录。有想起来的事情随时写上几笔，翻看的时候一目了然，非常适合安排每日的计划。如果你准备写自己的手帐，不妨尝试从这一种开始。
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生活笔记类
光是列出简单的日程似乎不太过瘾。一些倾诉欲望强烈的同学更喜欢选择用手帐来写日记，配上自己手绘的插图，满满的都是生活气息。随手翻阅的时候，当时的情景仿佛历历在目。
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捕捉足迹类
如果你喜爱旅行，那么你更需要随身携带一本手帐，来写下或画出那些旅途中的瞬间。相机里的照片可能不足以让人回忆起这个过程中的所有细节，但如果有了手帐，这段空白就被很好地填补了。那些你不舍得扔掉的机票与景点门票，也可以夹在其中一并收藏。
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美轮美奂类
有个别类型的手帐，完全是为了美轮美奂而做，利用贴纸、胶带、书签等工具，用图片拼贴出属于自己的调调。随心所欲才是它的魅力所在。
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个性搜罗类
还有那些为了梦想、为了兴趣在坚持的手帐，在拼贴和涂写中，变成一个人专属的杂志。
许多人的手帐里面，都藏了一个美食家，或是一个时尚专家，又或是更多秘密身份。
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不管你有多么离谱的梦想，只要能把它认真写进手账里，整个人就立刻会变成了一只上满了发条的钟。
更多有趣的记录方式，等待你来挖掘。
每本手账都是一本小的独立出版，从今天开始做一本属于自己的手帐吧。
出品人 | 主编: 刘洺
监制: 李艺
本文由自美体“自化创意（zihuachaugnyi）”供稿
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