科学护肤
听说有人在潮湿的宿舍里
用一朵假花种了① 座 花 园
OMG
“你当我是浮夸吧”
侬问假花怎么会散香
我说你真信啊484傻
那是植 物 精 油的香气
所以那就是一座只有花香没有花的花园但其实说实话：植物精油确实能让人像置身花园一样心神愉悦。
这么说呢是因为自然的芳香啊，会经由嗅觉神经进入脑部，然后刺激大脑前叶，分泌出内啡汰及脑啡汰这两种荷尔蒙，进而使精神呈现最舒适的状态，懂了吧？
“Sorry,i don’t understand!”
“Never mind,i will tell you么么哒~”
打断一下
——
听说薰衣草和茶树精油能祛痘
但不了解精油怎么判断
无处不在的听说
什么是植物精油？
先谢谢教授们给我细心地讲解，下面是消化掉的干货！
所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。
精油由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/ 乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合进入体内。
当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能。
所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
这里讲的植物提取物当然不只是花，还有其他的树呀叶子呀，只是为了大家容易理解，才选择了比较好留下印象的花作为解释的对象。对于植物提取物，其实我们并不陌生，只要稍微留意护肤品成分表：
单方精油与复合精油
单方精油：就是单纯的一种精油，未将精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草单方精油。
复方精油：就是2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，来调出适合自己的精油配方。
例如——想消除压力、放松心情时，可以选择【熏衣草3滴+洋甘菊3滴】，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。
如果所调配成的精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要大量基础油来调和，所以直接涂抹于皮肤的复方精油也是多种单方精油与复方精油按一定比例的混合体。
什么是基础油？
基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。
基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。当我们利用植物基础油稀释精油时，请参照比例使用。
植物精油的主要功效
纯天然的植物精油都有以下主要功效：
1、气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
2、精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
总的来说，精油就像是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力高，因此能极为有效的进出身体。根据研究显示，精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，一般而言，排出的时间需要三到六小时。
延伸阅读：伸手区！
在当今日趋激烈（打鸡血）的社会，生活和工作压力越来越大，女同胞们也越来越多地想选择一款适合自己的精油产品以达到减压的目的。但是！面对如此之多的精油产品，应该如何使用呢？
先献上其中的两小节
（干货太多，放在一起怕泥萌消化不良了都）。
1、 喷雾法：
将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
常用精油：迷迭香、柠檬、尤加利等。
2 、冷、热敷法（敷盖法）：
a.把3—6滴精油加入冷水或热水中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。
b.用于面部时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴精油。
c.用于身体部位时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴精油。
功效：
a.热敷：有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部，按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛；可塑身、柔肤、调节生理期不适等。
b.冷敷：具镇定、安抚作用；可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤；用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。
c冷热敷：头痛用冷热敷均可。
常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、柠檬、马郁兰等。
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