很多朋友喜欢喝酒是因为喝酒有助于消除抑郁、促进多巴胺的分泌，在微醺的状态下，更好的放松身体，增加愉悦感。但是很多时候，即使不喝酒，也会感觉到醉意，你知道是如何做到的吗？
1，参加其他人的酒会
自己挑一杯无酒精饮料，然后游走在喝酒的人群中间，而那种氛围会让你感到醉意。就算是用无酒精饮料代替酒，也可以让你消除抑郁、体会聚会的热闹，甚至还会让你在夜里呕吐。
2，吃一顿富含碳水化合物的大餐
吃顿大餐可以让你感觉眩晕和放松，就像喝了酒一样。有个人曾被检测出胃里有种特殊的酒类酵母，在消化的时候，酵母会将碳水化合物分解成酒精，然后他就醉了。
3，增加日常锻炼的强度
跑步或者其他运动之后，人们会觉得兴奋，这是因为在运动之后，会产生消除焦虑和提高情绪的蛋白质。
4，吃你最想吃的东西
像巧克力和咸味零食，也可以释放多巴胺，让你的大脑感到快乐，就像喝酒一样。但是，也要注意，吃东西也会像喝酒一样上瘾。
5，反复听你喜欢的歌
一项研究发现，听歌时的期待情绪可以释放多巴胺。这可以叫做“音乐兴奋”。
6，*生活性**
性高潮后释放的化学物质，会让你有放松、慵懒和快乐的感觉，这种感觉甚至比喝酒带来的感觉还要好。而且，不喝酒会表现的更好。
分享 我们的观点！
也是 我们的生活！
我们是“葡萄酒智库”
葡萄酒智库微信公众号：wineku 订阅查看更多内容
【葡萄酒智库】知名葡萄酒资讯信息交流平台，旨为葡萄酒爱好者及从业者提供最新的行业资讯及葡萄酒相关知识。