有一种恶心，如影随形，不离不弃，相信大部分孕妈都能秒懂，可真真儿的是：孕吐不是病，吐起来要人命！本期辣妈知道，讲讲“孕吐”的事儿。
烦人的孕吐
孕吐几乎是孕早期最显性的一种怀孕表现，好多电视剧中都有这样的情节：每当女主角干呕要吐的时候，必然是怀孕了，这几乎成了所有电视剧里的套路剧情，可想而知，孕吐也是一直困扰着大多数孕妈的。毕竟，吃了吐、吐了吃这种情况实在糟糕，加上空气中随时可能会出现让人作呕的“异味”，整个孕早用一个字总结，那就是“吐”！
众多孕妈关心的问题，我孕吐会不会影响宝宝？
呕吐是一种很难受的体验，有一个笑话是这样讲的：
长颈鹿说:"小兔子，真希望你能知道有一个长脖子是多么的好。无论什么好吃的东西，我吃的时候都会慢慢的通过我的长脖子，那美味可以长时间的享受。"
小白兔毫无表情的看着他。
"并且，在夏天，那凉水慢慢的流过我的长脖子，是那么的可口。有个长脖子真是太好了！小白兔，你能想象吗？"
小白兔慢悠悠地说：“你吐过吗？”
无休止的恶心感和呕吐的痛苦，真的特别影响孕妈的心情。但是，满怀母爱的孕妈内心更关心一个问题：我都吐成这样了，会不会影响宝宝的健康？
1、适当的孕吐并不会影响宝宝的健康。
孕吐反应一般出现在停经6周至怀孕3个月这段时间内，过了这个阶段，普通孕妇往往不需治疗就可以自愈。所以，假如孕妈只是轻度的孕吐频率，并不会对宝宝造成太大的影响，遭罪的只是孕妈。在此段时间内，孕妈们需要注意，应对孕吐的心理状态十分关键。恶心呕吐是正常的反应，逐渐严重的多数是精神过于紧张焦虑导致的。还有极个别孕妈有消化道疾病，通过积极的心理调适和配合治疗，基本都可以痊愈。
但是，并不鼓励用药止吐，毕竟许多止呕、去除早孕反应的药，都会对胎宝宝的发育造成严重影响。孕吐的现象，过一段时间会自然消失。
2、频繁、严重的孕吐不仅会影响妈妈健康，也会影响宝宝健康。
首先，何为严重的孕吐？
假如孕妈都已经吃呕吐不止，剧烈呕吐到连喝口水都会吐，那就会直接影响孕妈身体对于营养物质的摄入，还可能造成孕妈体内大量离子丢失，随之出现脱水反应。
假如孕妈反应孕吐强烈，持续时间较长可能会发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，会直接危害到孕妈和宝宝健康。因此，一旦出现剧吐导致的危险症状，一定要到医院及时就诊。
孕妈如何缓解恶心、反胃的状态？
1、酸味的水果或者梅子，有开胃的作用。
2、避免空腹，假如吃不下东西，可以选择少食多餐，空腹会增加恶心感。
3、不要吃一些难消化的或者比较油腻的食物，会对胃部产生负担。
4、充足的睡眠可以有效的抑制孕吐，休息好了，孕妈才有精神。
5、可以适量服用维生素B，可以适当的止吐。
6、不要给自己太大压力，尽量不要焦虑，很多的孕吐都是在焦虑中严重的，孕妈要学会放松。
Tips：
1、预防孕吐，妈妈们可以用煮些生姜甘蔗水或者柠檬水，有很好的止虚呕的效果。吃些苹果也有止吐的作用。
2、吐后可以喝一些酸牛奶、吃些苏打饼干。
关于孕吐的那些奇葩问答！
Q ：好奇怪，我最近孕吐反应强烈，每天胃里都排山倒海的，恶心频繁。可是，老公不但没帮上忙，反倒和我一起呕起来！而且还有还不止一两次！ 他这样不要紧，倒是把我惊到了！孕吐反应一下全无了！和老公开玩笑：“不会是你也怀孕了吧！难道你也孕吐啦？”怎么回事呢？
A：“产翁综合征”是指准爸爸在妻子怀孕期间短暂地出现或者持续在妻子分娩之前一直出现的症状，包括消耗不良、食欲改变、晨吐、体重增加、腹泻或便秘、头痛，甚至一样会有腿抽筋的现象。 尽管“产翁综合征（CouvadeSyndrome）”一词鲜为人知，但却变得越来越普遍，在各大洲、各国、不同文化的人群中都有发病个案。据估计，发病率为15%～65%。
Q ：孕吐就算了，我还打嗝，一天打嗝 100 多个。每天都这么打，真是要疯了！
A：孕吐肯定会暂时让胃肠功能紊乱，而且子宫继续增大，将胃推向上方，肠管则被推向上方及两侧。而激素也会延缓了胃内容物的排空时间，所以会出现上腹部饱胀感，打嗝的现象。少食多餐，少吃易产气的食物，如豆类、萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。
Q ：我看别的朋友怀孕都是吐的厉害，可我从怀孕起到现在 6 个月了根本一次孕吐也没有，好奇怪啊？
A：孕吐这种情况的轻重，因为每个人身体状况的不同，激素的情况也不同。所以，没有孕吐的妈妈也不需要担心！也是正常的，并不是不健康的表现！只要产检正常，不用太过担心。
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