感觉羊肉的做法有点难度,做法也很有讲究。柠檬是一款非常好的搭配做菜做饮料有行。沪上美食达人王师傅的私房菜为大家介绍柠香白菜邦辣炒羊肉片:
俗话说,柠檬带酸有果香,藏书羊肉名气响,白菜去叶留邦用,酸香辣脆美味享。
王师傅:柠檬,味酸甘,性平,入肝,胃经,有化痰止咳,生津,健脾的功效,可治支气管炎,百日咳,维生素C缺乏症,中暑烦渴,食欲不振。
柠檬食之味酸,微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾,在烹饪时使用可去腥异味,柠檬富含维生素C,P,不怕高温,并能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞,柠檬含有一种近似胰岛素的成分,可以降低血糖值。
柠檬可清热化痰,抗菌消炎,有美容果,止吐果的美誉。用柠檬入菜,在现代很普遍,中西都有。
今天就用柠檬,白菜邦,小米辣来炒藏书羊肉,现就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。

原材料:羊肉,柠檬,小米辣椒,白菜,盐,糖,鸡精,麻油。




将柠檬洗净后切片待用。

羊肉切片待用。

将辣椒去蒂洗净切小段待用。

取部分白菜叶洗净待用。

将白菜去叶留邦待用。

将白菜邦改刀待用。

烧开水锅,水中放盐,水开入白菜邦,色变捞出用冷水激凉起脆,稍挤水份待用,这样处理后的白菜邦像笋,非常脆爽。

坐锅,入油适量,油热入白菜邦与辣椒快炒,入柠檬翻匀,盐调味,糖提鲜,鸡精增味,翻匀入羊肉,此时的汁水正好由羊肉吸入,翻匀淋麻油增香增亮即成。

此菜,色泽清淡,酸辣鲜香,菜邦爽脆,羊肉味美,是居家可选的美味佳肴之一。