1月10日晚，美国总统奥巴马在他的“第二故乡”发表了“告别演讲”，还有10天就要正式卸任总统一职。

一直以来都被称为“好父亲”和“好丈夫”的奥巴马在这次演讲中，也不免对妻子米歇尔，两个女儿玛利亚和萨沙表示了感谢和歉意，说到动情之处，眼角也不免泛起了泪水。

奥巴马曾经说过，最让他值得自豪的一件事是，“即使是在长达21个月的总统选战中，也没有错过一次孩子的家长会”。米歇尔也说过，孩子的父亲至今每晚都陪孩子一起吃晚餐，耐心回答她们的问题，为她们在学校交朋友的事情出谋划策。

奥巴马刚当上总统时，大女儿玛利亚才10岁，现在都要上大学了，人生计划是当电影制片人，打算进哥大Barnard College或者纽大Tisch艺术学院，也是个小学霸。

奥巴马夫妻两人都是从工薪阶层出身，考读书实现的美国梦。奥巴马本科时是考的哥伦比亚大学，米歇尔则是考的普林斯顿大学，而且夫妻两个人都是哈佛大学法学院研究生毕业。所以两人最注重的不是孩子的生活条件，而是教育。

这点从很多细节上可以看出来，比如奥巴马夫妇坚持自己花时间，陪孩子玩，陪孩子看电影，陪孩子骑自行车，睡觉之前陪孩子读睡前故事。

刚刚搬进白宫时，因为害怕孩子长成了公主，规定了一整套严格的规矩。包括每天晚上八点钟睡觉；自己的事情自己做；严格限制看电视；吃健康视频，零食和冰淇淋都是偶尔才吃得到。

今日就给大家八一八这对总夫妇对孩子的教育心得。

一、父母要做好榜样

奥巴马和米歇尔在白宫的生活很有规律，通常两人是早上5点30分起床，米歇尔是晚上9点30分就寝。早晨起床后，奥巴马和米歇尔都会到白宫内的健身房做运动。米歇尔谈到，一个星期有六天，奥巴马是一定会到健身房去做运动的，不论再忙他也会坚持。

二、要让孩子感觉到被爱

奥巴马夫妇会用各种方式来表达对孩子们的爱，他们手拉手滑旱冰，高兴时击掌庆贺。萨莎偎依在她父亲的腿上、观看姐姐参加的足球比赛。

奥巴马夫妇对孩子们的世界表现出极大的兴趣，当萨莎排练舞蹈，或者玛丽娅和她的篮球队友们一起玩耍时，她们的母亲往往在一旁关注她们。

第一夫人在记事本上记录了很多孩子们玩耍的情形，她喜欢参与孩子们的校园生活，并且和老师保持良好的沟通。作为第一夫人，米歇尔说，我已经找到了平衡点，虽然每天日程都排得满满的，我仍然有时间呆在家里辅导她们的家庭作业。

即使家人不住在一起，他们每天晚上都会打电话保持联络。孩子们可以感受到父母的想念和关怀，感受到彼此的心是相连的。

三、不会溺爱孩子

玛丽亚说，她希望成为“一名女演员或者时装设计师”，萨莎则向往当“摇滚明星”。没错，她们是摩登的未成年少女，深受流行文化的影响，追求高科技产物还喜欢饶舌。奥巴马夫妇面对的一大挑战是，允许他们的女儿们尽情享受青春期前的时光，同时又不会把孩子们宠坏。

在奥巴马家，特权和规定同在。入住白宫的第一夜，总统给孩子们准备了意外的惊喜。她们见到了自己的音乐偶像乔纳斯兄弟，但是她们不可以在迪士尼偶像剧《汉娜。蒙塔娜》上露面。孩子们拥有iPod、照相机、电脑，但是不允许违反学校规定带着手机上学。

四、稳定的家庭和传统会当孩子安全感

在芝加哥的时候，奥巴马夫妇的星期六总是为家庭生活保留，女儿要上舞蹈课，然后和妈妈、朋友以及朋友们的孩子一起，吃一顿披萨午餐。

这些家庭传统，能够帮助孩子衡量时间的价值，并珍惜时间。米歇尔经常和女儿一起躺在床上聊天，这种日常小仪式可以让孩子感到放松和舒服。奥巴马家有强制的统一睡觉时间，虽然孩子们对此经常咕哝抱怨，但这能够让她们保持健康的生活节奏。

奥巴马的两个宝贝女儿们经常向妈妈打爸爸的小报告，对此，奥巴马的反应则是“感觉很不错！”。两个女儿常对她们的妈妈告状，爸爸又把鞋子丢在地板上了、爸爸又把牛仔裤挂在门后了、爸爸只有三双鞋，而且都旧了...

五、给孩子立规矩的同时给她们一些通融的空间

奥巴马在芝加哥的时候，有时会用小奖励的方式鼓励女儿做家务，当女儿每周完成她所做的家务事后，奥巴马会给女儿一美元的奖励。

女儿所要的家务事包括自己整理床被、摆好餐桌的餐具、吃过饭洗碗、清理游戏室、将玩过的玩具摆放好、每天要练钢琴。

即使在白宫，奥巴马的两个女儿也必须自己整理床铺、设定闹钟。养成自力更生的习惯，奥巴马夫妇认为这样做可以让她们长大后不至于以为，一切都是理所应当的。

制定清晰而一致的规则，可以培养孩子们的责任心和明辨是非的能力。规则是很有用的，但是还要保持一定的灵活性，允许有理由的通融。玛丽亚和萨莎知道，她们的意见会被考虑，但这并不意味着，她们在所有事情上都有平等的发言权，并且她们也不应该有。

六、孩子必须要学习为他人着想

为他人着想，是奥巴马家族的一贯理念——主动给穷人食物，为女儿们选择和前总统克林顿的女儿切尔西一样的母校：西德威尔友谊中学。这所学校秉承的价值观时，学生们要尊重他人、服务社会、报效祖国。

七、关注孩子的学习，但是不会强迫她们死读书

一次大女儿玛丽娅的科学考试的成绩在学校只拿到学生前27%的名次，这让奥巴马感到失望。他问女儿为何成绩这样差，女儿说，考试并没有按照学习指导上讲的去考。

奥巴马问女儿，你对提高考试成绩有什么想法，女儿说，她会仔细将课本全部读下来，而不是只挑可能考试的部分来预习。

在2009年底的一次科学考试中，玛丽娅地成绩如何呢?她的科学考试成绩进入了学生前5%的名次。

奥巴马曾为女儿玛丽娅大声朗读过《哈利波特》一书，而且是全部的7本。米歇尔也十分注重女儿的阅读，她认为儿童多阅读有利于她们提高语言能力、思维能力。

八、培养孩子的独立性和立家庭规矩

女儿吵架会将她们分开一段时间，当然奥巴马夫妇大部分时间是与女儿沟通，而不是强制性地让女儿做什么或是不做什么，以使孩子从小养成好的习惯。

米歇尔谈到了两个女儿的一段小故事，一天米歇尔晚上要参加募款活动，临走时告诉女儿明天要早起，今晚要早点睡觉。晚上回来，女儿的外婆告诉米歇尔，当晚她和两个外孙女一起看电视，到了8点，两个小家伙离开房间，她问她们，你们干什么去，两个孩子说我们今天要早睡，然后她们洗澡、各自回到房间睡觉去了。