燕窝吃的好，妈好宝也好！
其实我并不是真正的少女，小畑只是我混迹于网络的保护色。为了能保护自己人妈的身份不被暴露，我经常公开谈论一些美妆少女心之类的东西，目的就是为了跟真正的少女们保持平衡心理，以免沦为黄脸老妈壳。
但任凭我怎样惺惺作态假装自己十五十六，也摆脱不了自己其实天天在家搓尿布的事实。所以今天我准备卸下防备，跟千万少女们聊一聊孕期那些事，给大家提供一些比较中肯的意见和参考。
很多孕妈在孕前期都会坚持补充叶酸，当初小畑怀孕的时候也吃过，所以补充叶酸可以说是一种广而告之的孕期营养补充产品，人人都知。但是有多少孕妇在孕期是坚持食用燕窝的呢？燕窝的好处、大家真的知道吗？
其实我之前对于燕窝的印象非常肤浅，觉得听起来还蛮贵族的，像是甄嬛或者其他什么皇后贵妃们才会经常吃的东西...幸好怀孕后接触了一些对比较在行的营养师，他们及时破灭了我这个“贫民”的想法，向我普及了“燕窝也是人人可吃的平价物品，而且孕期饮用对孕妇和胎儿都是非常有益的”这一常识。
但最打动我的一点是“孕妇多吃燕窝可以让孩子皮肤白”。其实我本人不黑，奈何我孩子的爸爸是如同碳一样的存在，所以我很担心宝宝出生后也如同“小煤人”一般；所以我在营养师的推荐下购买了泰国Blumarine 雨巢冰糖即食燕窝，开始了每天吃一杯直到孩子出生的“饮程”。
【Blumarine雨巢冰糖即食燕窝】
稍微懂点燕窝的人都知道，燕窝属泰国和马来西亚的品质最好，而其中泰国燕窝卖相比较工整、颜值比较过关，所以深受我们天朝爱颜一族的喜爱。而我坚持食用的Blumarine雨巢冰糖即食燕窝正是来自泰国，品牌主打的就是天然健康的原料（营养师告诉我Blumarine在普吉岛有自己的生态燕屋，那里的热带海岛气候可是非常适宜金丝燕居住和搭窝建巢的哦~）和绿色环保的生产流程，所以首先在品质安全上，我对我吃进嘴的燕窝、还是感到比较放心的。
而且我怀孕的时候其实还是坚持工作，所以用生燕窝放进小盅里煮煮炖炖的也不现实，所以我为自己选择的是这种小罐装的即食燕窝，免洗又免炖，小小一瓶放在包里走哪可以带哪，随时随地打开瓶盖就能吃，可以说是非常对上班族孕妇和懒人族群的口味了。
但是我听信营养师选择Blumarine燕窝的根本：其品牌的品质和食用方便只是一个方面，最根本的理由是因为即食燕窝别看小小一瓶，但是内含固体还蛮多，标注是干燕窝含量2.8%，换算过来也就是每一小罐含有2g左右的干燕窝；这个含量其实一开始我也不太懂，但相熟的营养师告诉我了一个数据：在最近一次的即食燕窝添加量评估中，很多大众耳熟能详的即食燕窝品牌，其实燕窝里真正的干燕窝含量也就只有0.67-0.77克/瓶，当然这还是知名品牌，很多名不见经传的小牌子即食燕窝里所含的干燕窝就更是稀少了....
这样看来Blumarine家的即食雨巢冰糖燕窝中干燕窝的含量真是挺高的，不愧是在布吉岛有自家燕窝的大品牌，干燕窝添加起来出手就是大方！当然这一点也是我选择Blumarine的决定性因素，因为我觉得坚持每天一罐既可以营养母体自身，也能促进胎儿的发育...所以孕期里我每多吃一口Blumarine即食燕窝，感觉都是对自己和宝宝的多一份宠爱。
多种营养之唾液酸
唾液酸其实也就是我们大家常说的燕窝酸（神经氨酸），这种活性物质对胎儿的生长发育是非常有益的，目前被医学所证实的也就只有母乳最精华的初乳和燕窝中才含有。这种燕窝酸可以促进胎儿的脑部发育，也是完善胎儿免疫力体系所必需的一种成分，多多进补可以提高胎儿的潜在智力和记忆力。所以说在怀孕期间补充燕窝酸，已经是让孩子在智力记忆力方面赢在起跑线了。
多种营养之EGF表皮因子
像我们怀过孩子的都知道，孕后期肚皮会快速膨胀，这样就会超过肚皮肌肤的基础伸张度，所以妊娠纹就这样堂而皇之滴在肚皮上蔓延开来。而妊娠纹一旦出现其实是很难去除的，所以要在源头上去除妊娠纹的发生，不能让丑陋的它破坏雪白肚皮的美感！
这时候进食燕窝的好处又显现出来。燕窝其实被誉为“美容基因”的EGF表皮因子。它能够刺激细胞分化，为人体补充胶原蛋白，进而起到修复细胞延缓皮肤老化的功能；同时EGF表皮因子还能增加皮肤弹性，特别是对于妊娠纹的预防有着挺明显的效果...反正我的肚皮直到宝宝出生都还一直挺白皙光洁，没什么丑陋纹理的产生，可能/应该也就是Blumarine燕窝中的EGF表皮因子在发挥作用吧！
多种营养之水溶性蛋白质
八卦如我们，若是看见哪一位已婚女士有呕吐的状况，那我们基本上都会偷偷猜测她是不是怀孕了...的确，有很多孕反挺严重的孕妇在怀孕初期都会吃啥吐啥，这种状况小畑遇到过，基本上除了液体流食，其他的固体食物只是在身体内走个过场，吃完过一会就会“原路返回”被吐出...幸好那时我在坚持吃Blumarine燕窝，身体才没有被虚垮掉。
看似小小一罐的燕窝，其实蕴含的水溶性蛋白质还真不少。其实大家也许不知道，1-2勺的燕窝事实上已经跟孕妇一日三餐所摄入的营养划等号了。所以在这样的进补下，虽然我吐，但是我的身体抵抗力仍然在增强，吃吃吐吐的硬是挺了过来，胎儿和我，表现的也都挺健康，营养不良的状况直到最后也没有发生。
多种营养之氨基酸
有很多孕妇在怀孕的时候还伴随着失眠和内分泌失调的发生，这点小畑我没有遇到过，我怀孕中后期过的非常平和，吃喝拉撒睡都一如往昔，我想这也跟*日我**食一罐Blumarine燕窝有关，毕竟它晶莹的质地里含有氨基酸，多补充能起到调节内分泌的作用，进而睡眠质量也能提高，让每一位孕妇都能安然入眠，所以好不夸张地说，Blumarine可以算作孕妇的孕期卫视，无微不至地呵护着母体和胎儿的健康。
多种营养之冰糖
严格来说，冰糖并不能算进营养范畴。但是我个人觉得冰糖与白砂糖不同；冰糖能养人而且口感晶晶甜，伴随着燕窝进入体内会有补中益气、止咳化痰的功效，而且我总觉得每日摄取适量的冰糖还是挺能衬气色的，所以我在整个孕期的容光焕发说不定跟燕窝中冰糖的成分脱不了干系。
不得不说，从我怀孕到生下宝宝，这一段过程我都还蛮健康的，而且生出的宝宝也白嫩胖乎机灵可爱（真的不是老母亲赞娃心切哦），我想这跟我坚持服用Blumarine雨巢冰糖即食燕窝有关系。所以我在这里亮出我老母亲的身份，向广大正在怀孕中的女性朋友们强烈种上这一罐燕窝的草，希望你们能用Blumarine雨巢冰糖即食燕窝，多多关怀自己和胎儿一些。
最最后小畑作为过来人、要跟有意食用燕窝的广大孕妇再提醒一下：进食燕窝是食补，不是灵丹妙药，所以它的所有功效并不会立刻显现出来；而且燕窝本身就比较温和，也不含任何激素，所以想要它彻底滴滋补母体和胎儿，需要长期坚持吃，一定要坚持坚持再坚持才行哦！