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朋友圈里晒宝宝的越来越多了，我的同学朋友们也都到了结婚生子的年龄。生孩子是头等大事，在北京生孩子却是一件头大的事儿！公立医院怕建不上档，私立医院怕技术不稳定，好不容易公立建上档了，迎来的往往是大夫排山倒海的打击。作为内分泌彻底紊乱的孕妇，真是生命不可承受之痛。
所以今天分享我的个人经验给大家，希望能给计划要宝宝或者已经迎来意外之喜手足无措的JJMM们一些帮助。
上篇主要介绍了备孕的一些事项，下篇就从知道怀孕了开始吧~
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1、 怀了吗？怀了吧~
一旦你的大姨妈没有到来，而你又觉得浑身无力，那么恭喜你，你可能怀孕了~我怀孕的时候正好赶上过年，完全懒得动，就感觉躺在那儿身上的肉在蹭蹭的长~后来就发现怀孕了~
这个时候你可以先在家买试纸，建议买两三个不同牌子的试纸，相间隔半天试一次，如果都显示怀孕了，那么就不会错了~
如果你还不放心，可以去医院验血，尽可能去正规的大医院~社区医院有时候不太靠谱 哈哈~
这个时候千万不要着急挂什么费劲的号，只是验血，妇科、生殖科、内分泌科……也不需要非在你要建档的医院，就近即可~
母子健康
2、 北京妇产医院建档所需
北京妇产医院应该是在北京生孩子建档最紧张的医院了，想在这里建档，你需要准备
①《北京市母子健康档案》（街道社区卫生服务中心开具），本市户口带户口本原件，外地户口带暂住证原件，双方身份证原件以及验血或者B超单子（能证明已怀孕）。双方北京市户口，在女方北京市户口所在地办理。单方北京市户口，无论女方或男方，均在其北京市户口地办理。双方外地户口在现居住地办理。
②能看到胎心胎芽的B超单子，且是北京妇产医院本院检查的B超单子，且不能是急诊开具的。
③还有指标，每个医生会有一定数量的建档指标，因为他们要陪伴每个孕妇整个孕期的检查，所以名额有限，如果你去的比较晚，那就没有了。
这里就需要一些小技巧，孕7周前去，B超能查出胎心胎芽的几率小，12周后去，建档指标就非常紧张了，而且产科的号非常难挂，所以我的建议是：
①尽早确认怀孕后，可以在妇产医院挂非产科、非急诊的号，内分泌科、中医科、妇科……先把B超约了，要知道妇产医院的B超可不是到那儿就做哦，也是要预约的！
②请给你开B超的大夫预约复诊号给你（不是每个大夫都会给，要做好自己重新挂号的准备），孕7-8周做B超，如果还没超出胎心胎芽，复诊时马上再开B超，约下一周的B超。
③超出胎心胎芽后，马上去抢产科号，通过京医通的话，一开放就直接抢下午的，几率大些。实在不行就黄牛吧，你准备齐了上面说的东西，基本上就能建档了，所以找黄牛挂个号不会太贵，否则黄牛给建档几千是省不了的。我当时自己抢到号了，很幸运。
到这里就算告一段落了，医生看到你这些东西，会给你一个单子，按照上面说的，把该听的课听了，把该做的检查做了，按医生说的做，他也会给你约下次检查的号，就顺了！
必须要听两次课，分别是4楼的母婴知识和1楼围产营养科的课。自己约课，4楼的选择非常多，如果你离得近有时间，可以多选一些，像母婴喂养啊、孕期一些知识啊 都挺好的，是妇产医院免费的课程。1楼的营养科也要约，有固定的时间，会根据你的情况安排，如果你是妊娠糖尿病的高发人群，会安排特别的课程。
上完课要在建档条上盖章，这样才能建档哦~
不要紧张 合理膳食 好好休息
3、 前三个月的提心吊胆
前三个月一般是比较不稳定的时期，有流产的风险，所以这个时候大多数孕妈都是战战兢兢的，特别是有见红的话，更是害怕~
但经验告诉我们，大多数只要安心休养，都不会有问题的。如果真的不行流产了，只要调理好，休息半年，还是可以继续要孩子的~
正常的保胎是有必要的，医生一般会给你开黄体酮之类的药物，对孩子没有影响。但如果还是没保住，也不用太难过了，因为这说明染色体确实有问题，是正常的优胜劣汰，毕竟我们都希望带一个健康的孩子来到世上，不希望他承受病痛。
我前三个月也有见红，在家正常休养，吃着药，然后多喝一些豆浆什么的，不要吃生冷容易伤胎的食物就可以了。
4、 15周建大白本
在经历了这些提心吊胆以及做完了各种检查后，第15周你就可以如愿拿到大白本了！在产科的护士站会有护士带着你填基本信息，不用担心咯~大白本就是妇产医院的产前检查手册，从15周开始，你所有的检查都要带着这个白本，不需要再额外带病历本了。
每次检查的结果，大夫都会直接写在这里，化验单大夫看完后，你回去要贴在里面，这样方便以后大夫检查的时候复看。
图片来自网络，妇产医院用的是这款设备
5、 B超和胎心监护
这两项检查你会做很多次，要求和位置不一样哦，我来说说
①B超检查，期初的几次B超都是排畸检查，12周是NT，22-24周的排畸以及30-32周的小排畸，都是在3楼的B超室做，需要提前约，大夫给你开了单子后，先去预约再缴费，预约的时候要拿着大白本哦~
②B超监测，到了孕晚期几乎每周都要去产检了，每次去都需要做B超，这个是为了监测宝宝的生长速度以及脐带是否绕颈之类的。这时候的B超在2楼做。不用预约，拿着大夫给开的单子去排队，每天早上7点（大概是，有点记不清了）开始刷，一般很早就会有人去排队了，7点到都是大长龙，等待的时间比较长~如果你拿到的号是110以后的，那你直接下午再来就行，上午肯定做不上了。
③胎心监护，也是孕晚期开始做，也在2楼，和B超挨着，也是不预约当天排队的形式。你可以提前*载下**好微胎心，到时用手机配合着做，上午一般做到130左右。当然，你也可以租一个设备回家自己做，护士会教你怎么用，特别是孩子上午不爱动的，你上午来了，孩子不动，做半天也没用。。。好几种收费规格，我没租，所以记不住了，但印象中并不贵。
如果是双胎的话，一般就建议在医院做了，用那个大的仪器，好像可以同时检测两个胎心。
6、 一定要听的课——产前培训
这是我认为炒鸡炒鸡有用的部分！整个孕期坚持到这里，恭喜你，离卸货不远了~每个大夫都会在大概36周前后帮你约本科室的主任进行产前检查，帮你预估宝宝的重量、查看骨盆的大小，解答你的一些疑难问题。
同时，会有产房的助产士给大家进行产前培训。包括了产程介绍、产前可能出现的紧急情况及处理措施以及产后的一些注意事项。对于新手妈妈来说，这个部分你会受益良多哦~
不过视频中所描述的超级温馨的生产环境你就不要在意了，实现不了，哈哈哈~
对了，这里划重点，如果你产前培训当天也有胎心监测的单子，那直接在培训教室这里做就行，在顶层，不用排队，大夫会给你们发设备，一边听课一边做，也要*载下**微胎心哦~
如果当天你还有B超，那一定找家人陪你来，因为要在楼下帮你看着点，B超那里过号重排。。
7、 其他
其他没有详细介绍的过程就是正常的产检过程~你只要听医生的，从每个月到每两周再到每周检查就可以了~医生会给你约号，会告诉你检查怎么做~他没特意说的话，每次给你开的验血验尿的单子就是下次产检当天来做的~
能想到的大概就是这些，其他的还有什么问题，欢迎在留言里提哦~