传播医学科普知识
《谈医论症话健康》
第一辑
主 编：沈国芳
出版发行：上海交通大学出版社
电 话：021-61675212
开 本：710ｍｍ×1000mm 1/16
字 数：215千字
版 次：2017年1月第1版
书 号：ISBN978-7-313-16555-8/R
经 销：全国新华书店
编者按
时值上海交通大学医学院附属第九人民医院建院96周年之际，我们于2016年6月起，汇编整理从事临床工作多年、临床经验丰富的专家执笔并全新审稿的96篇科普文章（目录附后），意为贺喜建院96周年，更为传播健康知识，根植健康理念，建设健康上海，助力学习型社会建设和社区教育志愿服务工作“添砖加瓦”。
本书收录文章语言通俗，重点突出， 从预防、诊断、治疗、日常保健等多个方面对内科、外科、整复外科和口腔科的常见病进行深入浅出的介绍。
《 谈医论症话健康》—— 专家支招，解析您的健康困惑！
集
思
广
益
首先，希望《谈医论症话健康》能成为您健康生活的好帮手，也希望能为您“早预防、早治疗”健康理念的自然形成起到一定的积极作用。
其次，为能更好地服务于读者，在今后再次编辑出版此系列科普书籍时能更贴合大众需求，我们希望借宣传《谈医论症话健康》出版发行之际，向大众征求宝贵意见！
如您对内容、形式、学科、疾病、编排、体例、开本、设计等方面有什么意见和建议，可以通过评论区留言。对于优秀评论（意见或建议）（前100条优秀评论会显示在评论区中）我们会在今后的工作中加以改进，同时，我们会通过微信后台联系您，根据提供的通讯地址，为您邮寄一本《谈医论症话健康》以示感谢。
“
集思广益
2.4 - 2.14
内容 形式
学科 疾病
优秀评论
编排 体例
开本 设计
赠书为谢
您的意见和建议是对我们工作最大的支持和鼓励！
让医学科普服务市民健康生活
夂 小
岐黄神农
医之源始
华佗仲景
医之圣也
“上海市志愿者协会社区教育志愿服务总队”自2014年6月正式成立以来，由上海市学习型社会建设服务指导中心负责统筹协调和运作管理。到目前，社区教育志愿服务总队已在全市成立40个工作站、227个服务点，招募志愿者4000余人。上海交通大学医学院附属第九人民医院作为一家三甲综合性医院，积极加入了上海市志愿者协会社区教育志愿服务总队，成为推进全民医学科普教育的一支重要且活跃的志愿力量。
医学科普是关系全民健康与和谐社会建设的大事。上海交通大学医学院附属第九人民医院在开展优质医疗资源服务社区居民的公益活动，努力提高市民的健康素养的同时，承担了“优质医疗资源服务于社区教育的实践与应用”项目建设，并获批“2016上海社区教育志愿服务品牌”重点项目，作为此重点项目中的一项重要内容，上海交通大学医学院附属第九人民医院统筹各科室的医务工作者策划并撰写了医学科普书籍《谈医论症话健康》。
该医学科普书籍集中讲述大众所关注的健康问题，内容丰富多样，贴近百姓生活。比如，《口腔黏膜养护5要诀》《“烫辣”出来的口腔癌》《专家支招，化解驾车族心血管健康问题》《拖一夜，心梗坏死面积大》《整复专家除疤有方》《肢体淋巴水肿——需要重视并坚持呵护》等，在主题选择上坚持贴近生活，在内容表达上坚持通俗易懂，在装帧设计上坚持趣味可读，读来亲切，让人受益匪浅。
昔岐黄神农，医之源始；华佗仲景，医之圣也。在祖国医学发展的长河中，医学科学家辈出，他们始终以向社会大众传播医学科普知识为己任。随着对疾病“早期预防、早期治疗”的理念不断深入人心，医学科普教育正成为医疗卫生工作重点前移的支柱，医学科普知识的传播和学习也会越来越成为学习型社会建设和社区教育志愿服务的工作重点之一。
希望越来越多如九院这样的高水平专业机构积极关心、大力支持并热心参与社区教育志愿服务工作，让我们一起为上海这一座美丽的城市献出自己的一份力量。
袁 雯
（本文系《谈医论症话健康》序言，作者为上海开放大学校长、上海市学习型社会建设服务指导中心主任）
谈医论症话健康
目录
内科
| 1 | 专家支招，化解驾车族心血管健康问题 | 心内科 | 许左隽 |
| 2 | 年轻的老烟民熬夜突发心梗 | 心内科 | 许左隽 |
| 3 | 拖一夜，心梗坏死大面积 | 心内科 |
卞 玲 薛 超 |
| 4 | 乱停药，心梗会复发 | 心内科 | 殷兆芳 |
| 5 | 反复胸痛老硬扛，反而丢命 | 心内科 | 殷兆芳 |
| 6 | 糖尿病筛查 仅查空腹血糖并不够 | 内分泌代谢科 | 陆颖理 |
| 7 | 糖尿病是吃出来的吗 | 内分泌代谢科 |
叶 林 陆颖理 |
| 8 | 多年顽固甲亢还能治愈吗 | 核医学科 | 马玉波 |
| 9 | 我们会呵护自己的肾脏吗 | 核医学科 | 马玉波 |
| 10 | 情绪也会中暑 | 老年病科 | 蔡文玮 |
| 11 | 重视老人的家庭护理 | 老年病科 | 张 强 |
| 12 | 学会自我测量血压 | 老年病科 | 陈 谊 |
| 13 | 老年糖尿病患者发生低血糖危害大 | 老年病科 | 陈 谊 |
| 14 | 老年人是否需要经常补钙 | 老年病科 | 陈 谊 |
| 15 | 带状疱疹后疼痛应付有法 | 麻醉科 | 李启芳 |
| 16 | 你了解偏头痛吗 | 麻醉科 | 李启芳 |
| 17 | 从饮食着手 预防消化性溃疡发生 | 消化内科 | 刘海林 |
| 18 | 肠道好 人不老 | 消化内科 |
钟雪晴 刘海林 |
| 19 | 慢性腹泻须警惕溃疡性结肠炎！ | 消化内科 | 王 昱 |
| 20 | 下肢静脉性溃疡如何保健 | 创面修复科 | 谢 挺 |
| 21 | 化解驾车族呼吸健康问题 | 呼吸科 | 王 健 |
| 22 | 润喉片各有专攻 | 呼吸科 | 王 健 |
| 23 | 看东西重影，当心脑卒中 | 神经内科 | 刘建仁 |
| 24 | 莫名眩晕，原是“耳石”惹的祸 | 神经内科 |
刘建仁 陈 伟 |
| 25 | 头晕？查查血管 | 神经内科 | 刘建仁 |
| 26 | 如何解读血常规报告 | 血液内科 | 杭海芳 |
| 27 | 老年贫血需重视 | 血液内科 | 姚一芸 |
| 28 | 淋巴瘤为何偏爱年轻人 | 血液内科 | 庞淯阳 |
| 29 | 膏方服用小贴士 | 中医科 | 洪 声 |
| 30 | 浅谈“冬令进补” | 中医科 | 廖明娟 |
| 31 | 心脑血管健康——长寿的秘密口诀 | 中医科 | 曹振东 |
| 32 | 乳腺癌伤口愈合问题面面谈 | 中医科 | 蒉 纲 |
| 33 | 糖尿病患者如何关爱自己的脚 | 创面修复科 | 谢 挺 |
| 34 | 有些药踩准点吃 | 急诊科 | 吴 莘 |
| 35 | 健康科学巧饮水，结石疼痛远离你 | 肾脏内科 | 方均燕 |
| 36 | 得了痛风，毁了肾脏 | 肾脏内科 |
王应灯 仙淑丽 |
| 37 | 慢性病患者，出游服药有讲究 | 药剂科 | 王彧杰 |
| 38 | 春季吃“豆”营养好 | 营养科 | 陈洁文 |
| 39 | 黒木耳怎样吃更健康 | 营养科 | 张美芳 |
| 40 | 吃对果蔬稳血糖 | 营养科 | 张美芳 |
| 41 | 《新版膳食指南》概况 | 营养科 | |
| 42 | 《新版膳食指南》第一条解读——食物多样，谷类为主 | 营养科 | |
| 43 | 《新版膳食指南》第二条解读——吃动平衡，健康体重 | 营养科 | |
| 44 | 《新版膳食指南》第二条解读——6000步 | 营养科 | |
| 45 | 《新版膳食指南》第三条解读——多吃蔬果、奶类、大豆 | 营养科 | |
| 46 | 《新版膳食指南》第四条解读——适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 | 营养科 | |
| 47 | 《新版膳食指南》第五条解读——少盐少油，控糖限酒 | 营养科 | |
| 48 | 《新版膳食指南》第六条解读——杜绝浪费，新兴食尚 | 营养科 |
外科
| 49 | 女性尿*禁失**，早就诊早治疗 | 泌尿外科 | 蔡志康 |
| 50 | 化解驾车族前列腺健康问题 | 泌尿外科 | 李文吉 |
| 51 | 多年不愈的*处私**瘙痒竟是肿瘤——慎对待男性*处私**的“湿疹” | 泌尿外科 | 姚海军 |
| 52 | 迎风流泪是病吗 | 眼科 | 肖彩雯 |
| 53 | 常见眼病 早防早治 | 眼科 | 罗 敏 |
| 54 | “炯炯有神”的风险 | 眼科 | 林 明 |
| 55 | 甲状腺疾病患者 请关注您的“视”界 | 眼科 | 周慧芳 |
| 56 | 交通事故发生后 要重视眼眶骨折 | 眼科 | 李 瑾 |
| 57 | 吃蜂蜜会得乳腺癌么 | 普外科 | 顾 岩 |
| 58 | 切口疝——你了解吗 | 普外科 | 王 萍 |
| 59 | 胖人睡觉打呼噜是睡得香吗 | 普外科 | 王 兵 |
| 60 | 声音嘶哑是感冒引起的吗 | 耳鼻喉科 | 许晨婕 |
| 61 | “臭宝贝”要当心鼻腔异物 | 耳鼻喉科 | 许晨婕 |
| 62 | 喉咙痛先别急着吃抗生素 | 耳鼻喉科 | 王钟颖 |
| 63 | 腰椎间盘突出症 | 骨科 | 赵 杰 |
| 64 | 小身段大作用：椎间孔镜超微创治疗腰突症 | 骨科 | 谢幼专 |
| 65 | 骨折后，动不动谁说了算？ | 康复医学科 | 蔡 斌 |
| 66 | 运动性小腿痛，警惕血管病 | 血管外科 | 蒋米尔 |
| 67 | 血管保持“年轻态”洋葱堪比清道夫 | 血管外科 | 蒋米尔 |
| 68 | 糖尿病患者要学会给脚“搭脉” | 血管外科 | 刘晓兵 |
整复外科
| 69 | 整复专家除疤有方 | 整复外科 |
卞薇薇 张余光 |
| 70 | 肢体淋巴水肿——需要重视并坚持呵护 | 整复外科 |
于子优 刘宁飞 |
| 71 | 说说美丽的“头等大事” | 整复外科 | 吴 巍 |
| 72 | 乳腺癌患者：手臂突然肿大，当年手术治疗是诱因 | 整复外科 | 蒋朝华 |
| 73 | “午餐美容”有三大风险 | 整复外科 | 王丹茹 |
| 74 | 瘢痕——一种被忽视的疾病 | 整复外科 | 武晓莉 |
| 75 | 重塑心灵之窗 | 整复外科 | 金 蓉 |
| 76 | 自体脂肪移植丰胸 | 整复外科 | 曹卫刚 |
| 77 | 发生烧伤后如何救治 | 烧伤整形科 | 俞为荣 |
| 78 | 日常居家生活应堤防烫烧伤 | 烧伤整形科 | 俞为荣 |
口腔科
| 79 | 口腔黏膜养护5要诀 | 口腔黏膜科 | 周曾同 |
| 80 | “烫辣”出来的口腔癌 | 口腔黏膜科 | 周海文 |
| 81 | 牙齿的健康保健——小问题大学问 |
口腔综合科 口腔预防科 |
朱亚琴 冯希平 |
| 82 | 您的牙还能咬冰棍吗 | 口腔综合科 | 朱亚琴 |
| 83 | 预防“可乐呀”，饮料要用吸管喝 | 口腔综合科 | 韩俊力 |
| 84 | 嘴巴里的那些事 | 口腔综合科 | 李林光 |
| 85 | 老年人护齿：没用牙齿别不舍得拔 | 口腔修复科 |
蒋欣泉 佘文珺 孙 健 |
| 86 | 缺牙及时修补，残牙切莫强留 | 口腔修复科 | 蒋欣泉 |
| 87 | 你有缺牙“拖延症”吗 | 口腔修复科 | 朱梓园 |
| 88 | 口腔癌：易被忽视的口腔“杀手” | 口腔颌面-头颈肿瘤科 | 孙 坚 |
| 89 | 劣质牙刷和假牙都会诱发口腔癌 | 口腔颌面-头颈肿瘤科 | 钟来平 |
| 90 | 好习惯远离牙周病 | 口腔特需科 | 夏 烨 |
| 91 | 牙科，定期“随访”您做到了吗 | 口腔特需科 | 魏 斌 |
| 92 | 您对“假牙”了解多少 | 口腔特需科 | 魏 斌 |
| 93 | 正确认识唇腭裂 重返美好笑靥 | 口腔颅颌面科 | 王国民 |
| 94 | 儿童护齿：养成正确习惯，越早看越好 |
儿童口腔科 口腔预防科 |
汪 俊 冯希平 |
| 95 | 要矫正牙齿，又怕钢牙难看，有没有好看点的矫正器 | 口腔正畸科 | 潘晓岗 |
| 96 | 多久“洗牙”一次合适 | 牙周病科 | 刘大力 |
附：书中文章
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微信公众号：上海第九人民医院
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