爱要有营养
营养师让生活更加美好
2017年6月6日大连营养师俱乐部【食育教育在校园】活动，走进大连市甘井子区鹏辉小学，共有29个班级的29组家庭参与了《食品安全与环境食育大讲堂》活动。营养师志愿者们为孩子们测量身高、体重，并与家长们进行一对一的营养咨询与评价！通过营养师的讲解，家长与孩子们意识到饮食营养与安全在孩子生长发育中的重要性。
授课老师问：“同学们每天一杯奶做到了吗？”孩子们纷纷表示做到了。
——你们喝的是什么奶？牛奶？还是乳饮料？喝多少呢？家长和孩子们面面相觑，不知道该如何回答，有的孩子说每天喝一盒（100克）酸奶。中国营养学会编著的《中国学龄儿童膳食指南2016》推荐学龄儿童每天饮奶300克，或相当量的奶制品（牛奶、酸奶、奶酪等）。
每天一个蛋很多孩子也做不到，问及原因——天天吃煮鸡蛋吃够了。这种情况家长们就要动动心思，更换烹调方法，比如蒸鸡蛋糕、拌凉菜等。
每天主食吃什么？很多孩子回答——面条。对于食物多样化、粗细搭配的饮食原则家长们并不知情。
当老师说每天零食必须要吃的时候，现场哗然声一片，孩子们听了很是激动！各自拿出薯条、糖果、虾条等自己带来的零食向家长炫耀。同学们带的这些零食非彼零食哟！老师强调的零食是健康零食，如何选择是个技术活。
营养师志愿者们为孩子测量身高、体重，并进行营养咨询与指导。
一个半小时的食育活动很快就到尾声了，家长和孩子们还意犹未尽，希望参与更多的食育课程。让孩子们养成一个良好的习惯，从家庭开始，从学校开始！我们在营养科普的路上！
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营养师让生活更加美好