苦夏苦夏，气温一上 30 度，人的胃口就会变差。尤其在烈日下暴晒 30 秒，感觉就需要冲进便利店降一下温。解渴又想补充点什么的话，果汁是不错的选择。
便利店当然没有这么美貌的果汁，但认真逛一下，发现混淆视听的不少，也有点梨花渐欲迷人眼的阵仗。
这次，派派步行一个半小时，把公司附近的全家、罗森和喜士多内有卖的果汁、果汁饮料都搜罗了来，继续喝给你们看。
乍一看很多吧？但其实，真正算得上果汁，只有一半不到。便利店可购的果汁，主要分三类：浓缩复原果汁、非浓缩还原果汁、果汁饮料。
最先进、流行的冷压榨果汁，在便利店也有屈指可数的 1、2 家品牌，可供尝鲜。
果汁涨知识
浓缩复原果汁——浓缩果汁+水（可能添加调味）
NFC非浓缩还原果汁——纯果汁
果汁饮料——水+糖+果汁+添加剂
浓缩复原果汁，有写无添加的也会标注是 100% 果汁。浓缩汁在异地果品果汁运输上，可以大幅降低成本，只需将浓缩汁送至加工厂再另外稀释调配出可口的比例即可。保质期久，但加工过程中经历了高温消毒，营养损耗较大，并不是理想选择。
NFC非浓缩还原果汁，榨汁后完整保留果汁和果肉，口味纯正，营养价值视加工工艺不定。如果是高温压榨，实际上也会大幅损耗维生素。需低温冷藏，所以看起来更金贵，保质期也短，一般是 1~2 个月内。
果汁饮料，配料表的排序一律是：水、白砂糖或葡萄糖或各种糖+浓缩果汁+其他。一瓶饮料喝到果汁，少之又少。营养价值？呵呵，别逗了。
冷压榨果汁，近年来欧美率先流行，通过低温冷压榨技术挤压出汁，最大化避免果汁和空气的接触，可以更好的保护营养素不被流失。可惜技术要求太高，不常见。
我们要喝的是果汁，不是饮料，所以，这一批看配料，一把一把的糖，我们就先排除在外吧。
欢迎7位入围选手登场
NO.1 斐素芒果+橙
价格：12.8 元（原价 17.8 元）
果汁：NFC 非浓缩还原
热量：107 千卡/瓶
口味评价：芒果味十分抢戏，橙子沦为配角，提供了回味的一抹酸。非浓缩还原的关系，果肉打成的稠厚口感保留了下来，不适合特别口渴的时候喝。
NO.2 味全每日橙&针叶樱桃
价格：9.9 元
果汁：NFC 针叶樱桃+橙原汁+橙浓缩汁+橙肉
热量：162 千卡/瓶
口味评价：喝起来很像果粒橙不加糖，橙子果肉比较多，额外添加果然有道理。针叶樱桃汁是尝不出来的，只是听着，很美白而已。
NO.3 统一微食刻7 种果蔬
价格：10 元
果汁：水+香蕉菠萝橙苹果等浓缩汁
热量：134 千卡/瓶
口味评价：入口“什么鬼？“可能因为是果蔬汁，而且是浓缩还原，吃起来各种诡异。香蕉味特别突出，又有百香果的酸味，简直是妈妈的魔鬼料理。这款保质期长达 9 个月，包装上建议早上醒来喝，嗯，没错，喝一口绝对是精神一震，回味无穷。
NO.4 FRUTCO橙汁
价格：14 元
果汁：非浓缩还原
热量：183 千卡/瓶口味评价：不愧是全程冷链 NFC，喝起来超级新鲜，橙子的香气充满口腔的感觉，好幸福。回味有一点点苦涩，是橙络吧。有果肉，比味全少一点，也够了。
NO.5 农夫山泉17.5°橙汁
价格：13.5 元
果汁：100% 鲜果冷压榨
热量：162 千卡/瓶
口味评价：比 TRUTCO 的甜一些，回味却又特别酸一点，好奇妙的冲突。入口之后，舌头和喉咙会有轻微的不舒服，派派回忆起来，特别像喝三得利橙汁！懂的人，懂。（据说冷压榨，都不怎么好喝。）
NO.6 味全每日C橙汁
价格：7.6 元
果汁：浓缩复原果汁
热量：161 千卡/瓶口味评价：很多人都喝过吧，橙汁的味道，也是我们打分的平均底线。没有橙子果肉，口味中规中矩，味全这款橙汁调味，合格！
NO.7 零度果坊西柚汁
价格：17.8 元
果汁：NFC非浓缩还原
热量：127 千卡/瓶口味评价：打开瓶盖就是一股清新西柚香气，喝起来，好酸。爱西柚的一定能感受到这接近鲜榨的美妙。喝多几口，就能想象整只西柚连皮在那里被榨汁的画面。
颁奖时刻
最佳口味奖FRUTCO
FRUTCO 的橙汁，就是好喝又健康的赶脚。橙子的香气保留的也很好，值得一试。不过不同果汁的口味各有不同，他家奇异果汁就很酸，So，爱喝别的水果的话，也可以试试其他家的。
最保鲜奖
农夫山泉 17.5°
味道很矛盾，但冷压榨技术值得一试。瓶口也有密封，在营养价值上，是十分可取的选择。
最低热量奖
零度果坊
单位热量仅 42 千卡 / 100 毫升，嗯，因为西柚就是比橙子热量低嘛。啦啦啦，谁让它家没有橙汁。
知道怎么挑果汁了？快来说说你喝到的那些健康果汁！