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序言

坐月子？养育婴儿？一位新晋爸爸读《家庭育儿百科》有感

• 文/水龙老师

• 阿甘游学 | 青少年深度游学开创者

• 水镜书院创立者

• 水镜书院新教育探索 头条号

• *今条头日**认证“NLP执行师、香港国际催眠治疗师”

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缘起

收到这本书之前就听说书很好，内心充满着期待。终于等到书本寄过来，迫不及待的打开，匆匆浏览，发现书本的内容很全，从孕期到6岁的内容都有，儿童身体和心理发育都有涉及，我想这大概应该也算是国内第一本比较全面的0到6岁的育儿书；看到进来越来越多的家庭育儿书籍的诞生，也相信这是越来越多父母和家庭重视幼儿养育的结果。

作为一个6个月宝宝的妈妈，怀孕期间大概买了六七本相似的育儿书籍，如《美国儿科协会推荐的育儿全书》、《西斯尔亲密育儿全书》、日本的《育儿全书》……当时在寻找相关育儿书籍时，最大的感触是国内这方面的研究实在太少，作为新手妈妈，这方面的知识又非常的匮乏，虽说目前每个医院都会有一些孕期课程，可是对于即将养育一个孩子的妈妈来说那点知识还是远远不够；此外，我也低估了中国传统的不科学的育儿理念与方式对新手妈妈的影响程度。在成为一位母亲之前，我除了翻阅买到的各种书籍以外，也在寻找最新最前沿的育儿理念，希望能够给到宝宝相对科学与健全的育儿方式。

因此，在翻阅《家庭育儿百科》这本书籍的同时，我也在思考书中的一些理念和观点对于一位新手妈妈的实用性的程度。接下来我主要谈谈对我感触和影响比较深的两个方面：月子期和新生儿的照料。

在《家庭育儿百科》中有简单提及科学坐月子，产妇起居、饮食、身体等各个方面需要注意的事项，可以给到准妈妈们一个参考。结合自己和同龄朋友们坐月子的经历，我不得不谈谈中国传统坐月子的观念。

坐月子经历

因为我是顺产，生完宝宝当天就可以下床活动，加上是无痛生产，体能消耗少恢复的也快。刚生完孩子，产妇会出现产褥热，身体大量出汗，当时病房里面有空调，老妈坚持产妇不能着凉，因此不给开空调，然而事实上天气炎热，加上身体大量出汗，我已经闷热的不行，如果再抱着宝宝吃奶，汗就一个劲的直冒。最后我坚决要开空调，我妈没办法只好让步。（这里要注意的是做月子空调是可以开的，只要温度不要太低以及吹风口不要对着宝宝和产妇就行。）在这里我得说下，在跟我妈相处的过程中，我的主见性会比较强。而据我所知，有很多家庭并非如此，产妇只能忍受着身体上的各种不适来配合上一辈人或者身边亲戚朋友灌输的各种传统的观念。

那么传统的坐月子有哪些观念呢？传统坐月子的观念：不能吹风，不能吹空调，不能下床过多走动，一个月不能洗澡洗头发，不能刷牙，不能沾冷水，不能吃水果，不能上下楼梯，不能过多抱宝宝……否则会落下一大堆月子病。

“老了会得月子病？”还记得当时每当我妈阻止我做这个做那个的时候，我就会问她：有那些月子病？影响健康的因素这么多，等到老了的时候你怎么就知道这个病是坐月子的时候遗留下来的？这个时候我妈通常都会回应：老一辈说的呀，大家都是这样坐月子过来的呀。最后我妈发现说不动我，就随我而去。

根据西方的现代医学观念，生完孩子的当天就可以洗澡，吹空调，甚至吃冰冷的食物。或许我们不至于要像他们一样，但我们还是可以从中选择让自己感觉舒服的方式。比如，房间开空调不对着自己和宝宝吹，洗完澡洗完头发及时的吹干，用软毛牙刷刷牙……想想半个月一个月不洗澡不洗头身上该滋生多少细菌呀？再抱着宝宝吃奶，这样真的对自己和宝宝好吗？我记得生宝宝之前，我咨询了几个好友，她们都是正规本科大学毕业，但是她们都告诉我，她们生完孩子半个月甚至一个月以后才洗的澡和头发，不得不感叹传统观念力量的强大，也能理解鲁迅还是谁说的：封建观念在杀人。

我当时在生完宝宝的第二天就洗澡洗头发，身体舒适后，我的心情也变得更好，这也是间接影响着宝宝的状态。

在龙应台的《孩子你慢慢长大》一书中有提到，她当时生完孩子几天就上班了，这还是二三十年前的事情了。可是在二十一世纪的今天，作为80后甚至90后的我们还在沿袭着传统落后的坐月子的方式，不管是对产妇的身体和心理都是一种束缚和伤害。如今产后抑郁症越来越多，不能说跟这个完全没有关系。

接下来我想说说关于新生儿的照料，一个星期前老公的妹妹向老公抱怨，家里婆婆因为担心宝宝（刚出生半个月）“冷”，把宝宝手脚都包裹的严严实实，双手双脚都给绑了起来，而那个时候全国普遍的温度高达20几度。听到这个消息老公觉得不可思议，一是老公的妹妹虽然是宝宝的亲生母亲，但她在养育孩子方面完全没有话语权，一切奶奶做主；二是大人都穿短袖觉得热的天气，宝宝还会冷吗？这样包着，宝宝不难受才怪。关于第一点涉及到中国家庭问题，在此我们不谈及。说说第二点，把宝宝包成球，这个在中国实在是太正常不过了。因为自己带孩子，我知道宝宝其实衣着其实是要比成人少一件事最好的。但是因为宝宝血液循环系统还没有完善，供血不能及时的到达手脚，因此正常情况下宝宝的手脚都是冰凉的。但是对于大部分年轻父母，尤其是爷爷奶奶来说，手脚冰凉就是穿太少导致，因此拼命的给宝宝加衣服，直到宝宝手脚发热，科学的讲宝宝手脚都热了，那就说明宝宝穿太多，因此判断宝宝冷不冷最好的方式就是用手摸后颈。宝宝小不懂的及时的表达，只能默默的承受成年人的为所欲为。而衣服穿太多造成最直接的影响除了对宝宝皮肤呼吸有影响外就是以后只要少穿件衣服吹下风，宝宝就容易着凉感冒，于是只能加衣服，最终形成恶性循环。

光是穿衣服这一件事情，最终造成的影响可能就是一辈子的问题，更别说其他，如母乳喂养，添加辅食，要不要给新生儿喝水，把尿……每一项小而细的事情都需要新手父母学习摸索。

感受

传统的学校并没有教我们如何成为一个父母，关于坐月子，关于育儿，真的跟读多少书没有多大关系，这些知识和理念只能靠自己在即将成为父母之前以及成为父母以后额外修的一门课程，我希望国内能够有更多的像《家庭育儿百科》书籍出现，让中国父母们、爷爷奶奶们首先在观念上做出改变和更新。让新父母们少受点罪，少走点弯路，让孩子们成长的更加的健康。当然每个成年人在即将成为父母之前必须先拿个父母上岗证书，那就最好不过那。

推荐本书给所有年轻的爸爸妈妈们！

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水镜书院

新教育探索者，青少年深度游学开创者，体验式教育，最实战教育专家，NLP执行师，催眠治疗师，世界童军木章高级领袖，【从我说起】教育理念首创者，累计咨询案例5000多。擅长于青少年孩子引导，青春期，正面管教，亲子关系改善，父母效能训练，语言沟通，专注力训练，逻辑思维训练，游戏化治疗，感统训练等，专业化，话语诙谐的授课模式，深受家长和孩子们的喜爱。

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• 来源：阿甘游学公众号 | agamedu

• 本期编辑：Pete 孔老师

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