终于怀孕了，经过官方验血确定了，很开心很激动！经历了一年多的备孕，期间各种艰辛与痛苦，也哭了无数次失眠了无数次，有相似经历的备孕妈妈都会懂得我的经历，所以我特地把自己的经验分享给姐妹们，希望大家都能好孕，下面我详细说下自己总结的经验：
1.心态非常重要。刚结婚的几年，我没有要孩子，但是月经还是非常正常的，周期只是稍微长些，36天左右，姨妈每个月都会来，白带拉丝也不错。但是自从我开始备孕，因为年纪大了，急着要宝宝，然后月经就一下子乱了，有的时候70多天才来，以前那种漂亮的白带拉丝也没有了。一直到今年八九月份自己被打击得有些绝望，心有点累，就无所谓了，心态放松后，月经反而慢慢恢复了。甚至怀孕的这个月，连戒掉好久的每天一杯咖啡的习惯都又重新喝起来了。这个月根本不抱一点希望，该吃吃该喝喝，反而出人意料的好孕了。所以，我认为心态真的超级重要，一定要放松心态，实在放不松就给找个感兴趣的事情或者找个能忙起来可以分心的活，不要老想着怀孩子。有条件的，不如和老公来个双人旅游。
备孕旅游，放松心情
2.多囊并不可怕。多囊可分为不同程度与不同类型，如果姐妹们激素水平正常仅仅是多囊的话，其实没有必要过于干预的。我查出多囊后，医生也没有让我吃药，因为激素是正常的。我自己吃了2个周期的英达35来调经月经，但一停药，周期就又恢复到36天左右，怀孕这个月，监测卵泡的时候，多囊还在，但是并没有影响到排卵。我还吃过中医院开的汤剂，但是药剂很贵，还特别难喝，我坚持了一个疗程就放弃了。
备孕妈妈对照下哈，如果有上述症状，最好去医院检查下
3.推荐“调经促孕丸”。因为月经周期不规律，我就去买了些同仁堂的调经促孕丸，这个药从每个周期第五天开始吃，连吃20天。我7月份吃过一个周期，查出来有排卵。6月份没吃拖了40多天还没排卵。9月份开始就每个周期坚持吃，每个周期也都有排卵。这个药非常物美价廉，比中医开的药省事多了。
中药调理身体
4.同房时间。建议备孕半年以上还没有怀上宝宝的姐妹，最好去医院做超声监测卵泡。我怀孕这个月是第一次监测，卵泡涨到18*15mm的时候排卵试纸还是白板。有的人最后一天卵泡长得会非常快，如果之测排卵试纸的话容易耽误过去。所以与其纠结什么时候阳性同房，不如直接去医院监测排卵呢。
想说的就这么多啦，其他症状的都是浮云，调节月经，搞定排卵与同房时间才是最重要的。
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