孕期，是女人最幸福也最特殊的时期；夏季，是最摇曳多姿却也是最燥热难耐的时期。当孕期碰上夏季，小麻烦频频来袭，孕妈咪如何接招。
【蚊虫叮咬】
夏日来临，蚊虫日渐增多，被叮咬在所难免。一般情况下，孕妈咪的体温要比常人高出1.5℃，在温度和体内激素的双重作用下，“孕味”十足，因此成为蚊虫叮咬的目标。邹晓燕介绍，孕妈咪们被蚊子叮咬以后若出现皮炎，不要用力搔抓，平时可以喷一些防蚊虫的*剂喷**或者佩戴防蚊虫的环扣，都能有效避免被蚊虫侵袭。
【安全对付蚊虫叮咬——物理方法最好】
室内可挂蚊帐、装纱窗。孕妈最好穿着浅色的棉柔长袖衣服，浅色衣物可避免创造阴暗的环境，长袖则避免皮肤的暴露使汗味挥发，其棉柔性有利于发挥衣物的吸汗效果，保持孕妈咪身体的干爽。这些都有助孕妈咪避免蚊虫的叮咬。同时，保持室内通风，避免积水，散步时少去阴暗潮湿的地方，远离草丛等地。平时注意勤洗澡勤换洗衣物，以免产生气味引起蚊虫的注意。
【感冒】
夏季孕妈咪最容易患上的疾病之一就是感冒。怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而且夏季天气炎热，室内外温差大，频繁出入空调房也易引起感冒。
若孕妈咪患轻度感冒，症状不是特别重，可采取非药物疗法。如多饮开水，多食用蔬菜水果，多休息。若感冒较重还发烧，则必须就医，医生会综合孕妈咪的情况斟酌考虑，选择一些孕妈咪适用的药物。
【TIPS: 孕期要加强自身保健，预防感冒等疾病的发生】
注意根据气温的变化及时增减衣服，特别是足部的保暖，十分重要。保持适宜的室内温度、湿度，同时要注意休息，保持乐观情绪。在饮食上要做到荤素搭配，合理饮食，适度运动，提高自身免疫力。勤洗手，勤刷牙，防止病从口入，少去人群密集的公共场所。同时补充锌元素，孕妈咪可以备孕期间就可以服用高吉星片等补锌剂补锌，有助于提高整个孕期的免疫力，让感冒、发烧等症状远离。
【胃肠炎】
夏季食品的卫生、安全非常重要，孕妈咪吃了变质的食物或过量食用冷饮极易引起呕吐或腹泻等胃肠道的疾病。
夏季天气多闷热潮湿，十分有利于细菌的生长繁殖，因此放置的菜饭等食物很快会变质。再者，许多孕妈咪喜欢吃生冷的食物，若不注意清洗消毒就容易感染肠道致病菌。而胃肠道受到过度的刺激时就会出现非感染性胃肠炎，直接后果就是容易腹痛、吐泻，甚至会伴有发热。
胃肠炎时肠道蠕动的增加，也有可能引发宫缩，导致流产或者早产的发生。
而且，由于孕妈咪特殊的身体条件，在患上胃肠炎后，为了避免对胎儿造成的影响，用药上也较为困难。
【TIPS: 孕妈咪在夏季要食用新鲜的食物】
隔夜或久置的食物不要食用，也不能因为温度过高管不住嘴，频繁吃冷饮。而且夏季饮食要清淡可口，辛辣、刺激性的食物不能吃。吃的食物最好新鲜，并经过烹调做熟，防止病从口入。
【阴道炎】
孕期由于激素水平的变化，阴道的酸碱度容易产生相应的变化，所以这期间容易患阴道炎，即孕期阴道炎。再加上夏季气候炎热潮湿，也给各种病菌的繁殖创造了有利时机，因此，孕妈咪在夏季要警惕阴道炎“袭击”。引起孕期阴道炎的病原体不外乎两大来源，即来自原本寄生于阴道内的菌群，或来自外界入侵的病原体。
【TIPS: 孕妈咪在夏季更应注重个人卫生】
*裤内**每日换洗并太阳暴晒，避免重复感染。
如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。
平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，配合高吉星等补锌剂，增强孕期免疫力，同时也多食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
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