在宝宝出生以后由于她没有自理的能力每隔几个小时就要家长帮助解决换纸尿裤、吃奶等等问题，但是等到了一定的阶段父母们都会选择分房睡，一是锻炼孩子的自主能力，二也是为了孩子和自己都能有一个好的睡眠质量。

但是家长们对这个分房睡的年龄段产生了分歧，有的人在孩子3.4岁的时候就跟孩子分房睡了，而有的人却在孩子7.8岁的时候还睡在一起。

不管是过早的分房睡还是过晚的分房睡，对于孩子来说都是没有好处的。

孩子分房睡妈妈却看哭了

乐乐今年4岁了，跟朋友的一次聚会上听说朋友儿子已经可以一个人睡了，于是回去以后她就跟丈夫商量着开始跟孩子分房睡了，夫妻俩商量了以后一致决定必须要把分房睡提上日程了。

于是第二天就把这件事告诉了孩子，4岁的小朋友听到父母说的跟爸爸妈妈分开睡竟然也知道是怎么回事，也愿意一个人睡觉。

就这样，夫妻俩跟孩子开始了分房睡的旅程。当天晚上妈妈的心情就在担心和高兴之间来回摆动。

一方面高兴的是女儿竟然这么懂事可以自己一个人睡，担忧的却是女儿第一次一个人睡觉会不会睡不好？发生意外？

但是妈妈为了培养女儿的独立意识和一个人睡觉的习惯就强制自己不去看孩子，第二天早上一大早，妈妈就敲醒了女儿房间的门叫醒了孩子。

她问道"乐乐，昨天第一次一个人睡，感觉怎么样"，原本以为女儿会说"一点都不好"然后哭出来，没想到女儿却说"妈妈，一个人睡感觉这么好，以后我想一个人睡觉"。

见到女儿这么说妈妈就放心了，就这样几天过去了但是她觉得白天孩子的精神头不太好，就想了解孩子晚上是怎么睡的，于是就趁丈夫带孩子出去玩的时候在女儿房间安装了摄像头。

第二天打开摄像头她泪崩了，原来女儿这几天都是这样度过的。

只见跟爸爸妈妈道别后的女儿一个人回到了房间，躺在床上怀里抱着自己送给她的小熊，不一会被子里就传来女儿压抑的哭声，就这样一个小时以后女儿在哭声中慢慢的睡去。

分房睡是每个孩子必然要经历的一件事，一个人睡觉锻炼的是孩子的独立性，对孩子有好处的，但是分房睡的年龄每个人会有不一致的时候，过早过晚都会对孩子产生影响。

孩子分房睡最好的时间是什么时候

对于分房睡的时间每个人的见解都是不一样的，有的人会让孩子3.4岁就分开睡，而有的人则会在孩子6.7岁的时候才跟孩子分开。

心理专家建议：3岁和5岁在睡觉上来说是一个分水岭，家长可以在孩子3岁的时候分床睡，但最合适的分房睡时间应该在孩子5周岁左右。

分房睡过早会有什么危害

1. 给孩子造成心理阴影

孩子年龄过小心智不成熟，这时候让孩子一个人待在房间里黑暗的环境会让孩子感到恐惧，时间长了没有家长的疏导孩子很容易产生心理问题。有可能会患上幽室恐惧症。

2. 影响父母与孩子的关系

年龄太小分开睡会影响孩子对父母的一个认知，在孩子心里会觉得爸爸妈妈不爱自己了所以才不跟自己一块睡，这样的孩子长大后心里会缺失安全感。

在孩子最合适分房睡的年纪由于父母的不忍心所以让孩子跟着自己一块睡，但随着孩子年龄的增长，这种一块睡的危害就显现了。

分房睡过晚对孩子有什么危害

1.性别认知障碍

在孩子5岁左右的时候她就会有朦胧的性别意识，我们会发现有时候孩子会指着妈妈的胸部说"为什么妈妈这里这么大，而我没有"，他们也会说"为什么妈妈没有叽叽，而我有"。

在这个阶段如果还不能分房睡的话就会造成孩子对自己的性别认知障碍，或者性早熟。

2.对孩子的独立能力没有好处

长期跟父母在一块睡，孩子会产生任何事都想靠着父母的心理，可能晚上想上厕所就会要求父母陪着，要是不陪着他可能会直接尿床上。

让孩子分房睡可以锻炼他们的独立能力，在晚上想要上厕所或者吃东西喝水的时候可以不必麻烦家长，自己一个人动手。

综合所有下来，我们建议：在适当的年龄一定要让孩子分房睡，而这个适当的年龄是在孩子5周岁左右，过早过晚都是不可以的！

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