到底什么是快乐？人怎样才能找到快乐？一个简单的道理，很多人却终其一生也不懂。
她叫王美琴，是海之梦三期养生营的义工。
两天两夜的养生活动，30多人的饭菜都是她和另外两个义工负责张罗的。她是主厨，第一天忙下来，身上跟散了架一样。
晚上爱人见了说，看你累成这个样子，不能和其他义工老师分担着干吗？
她说，不行，她还要继续干下去，因为大家都特别喜欢吃她炒的菜，她感到非常开心，自己就是再苦再累也愿意！
她叫闫桂荣，是海之梦三期的学员。
参加养生营以前，严重的亚健康状态，浑身没劲，家里的活都是爱人在干，自己却整天很疲惫，经常向学校请病假，心里烦躁焦虑，不知道该如何跟孩子沟通，跟孩子说话总是批评挑剔的口吻，搞得孩子总是逃避自己。
在养生营，她明白了，孩子的问题是自己的问题，自己的人生没有方向，没有目标，导致孩子没有梦想，没有动力。她向孩子道谦，发誓改变自己，给孩子做榜样。
养生营回来后，她践行诺言改变自己，早上早早起来做家务，白天在学校忙一天工作，晚上回家继续做饭做家务，辅导孩子写作业，劳动量一下子比以往多了好多倍，可是却一点都不感到累！相反，心情却越来越快乐，养生营回来后，她再没有跟孩子发过一次脾气。孩子很开心，也能安安静静地写作业了。
非但如此，仅仅才几天，她就象换了个人似的！刚到养生营报到时，她的脸色都是发黑发暗的 ，现在脸白了，皮肤细了，人变漂亮了，满面笑容，阳光灿烂的。
为什么闲却痛苦着？为什么累却快乐着？
因为：
真正的快乐来自奉献，帮人就乐，为己就苦。如果心中有方向，有追求，有目标，再累也不苦。如果心累，再闲也苦。如果心乐，再累也甘。