中医讲“人有九质”，一个人体质的好坏决定了他的健康状况。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥始终致力于体质调理的研究，力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。
很多人在用“盐包”，也就是“盐袋”在做理疗，这个对于某些因寒邪、湿邪导致的“不通”的病，效果还真不错，但是，有一利必有一弊。
阴阳纠缠，五行无端！有利无弊、有弊无利的东西永远不存在！只不过我们衡量过后，弊大还是利大决定取舍，所以，今天正经的聊聊盐包的“小缺点”！
本文提要：
1、盐包、盐袋的本质是什么？
2、盐包、盐袋中到底是什么盐？
3、小缺点：要么蕴藏湿气，要么隔离盐气！
4、盐包、盐袋使用时的格外注意！
1、盐包、盐袋的本质是什么？
盐包、盐袋作为中药的中医理疗方法，并不是空穴来风，它历史久远，甚至比大多数中药应用于人体更早！
它最早的名字，叫做 热熨 ！
中医第一次描述“热熨”疗法，是在《黄帝内经》！原文如下：
“行苦志乐，病生于筋，治之以熨引”；
“刺布衣者以火碎之，刺大人者以药熨之”；
“病在骨，针药熨”；
“治厥者，必先熨”。
但，热熨疗法的起始却绝不是《黄帝内经》时代，要比这个更久远！
当然热熨疗法有很多种，盐包、盐袋只是其中一种！
古代热熨，材料各有不同，包括液体、固体两法：
1）液体法包括，酒熨、药水熨、水熨！
2）固体法包括，葱熨、盐熨、药物熨、麦麸熨、石熨、铁熨、土熨、蚕沙熨、地龙熨等！
以盐包、盐袋为代表的盐熨法，主要用于：
虚寒性疾病；关节、肌肉、骨骼的寒湿性疼痛；寒瘀性腹痛、痛经、腰痛等。
放心，一个疗法能延续至少几千年，证明了它的临床实效性，谁都不傻，尤其是古代在盐作为管控产品的国家！没效果，谁也不会拿这么难得的物资去肆意挥霍！
你所看到的很便宜的食盐，甚至不如一瓶水贵。但在古代，甚至是抗战时期，食用盐都不那么好得到！古代，贩私盐一律重罪！
2、盐包、盐袋中到底是什么盐？
哈，这个，小争议一直有，但基本上，大家都认可的是粒装海盐！
但，也有一些不明真相的群众，会用粉末状的食用盐，如果要使用这种盐，还真不好！食用盐中法定添加物亚铁氰化钾，在锅内翻炒的时候，锅内温度不低于300℃。
根据青岛科技大学，金满平的论文“亚铁氰化钾的热稳定性研究”一文中，“认为亚铁氰化钾在300℃以内，热稳定性较好”。
所以，300℃以上呢？亚铁氰化钾是不稳定的，会变成氮气、氰化钾、碳化铁！然后呢，少量的剧毒的氰化钾，是否会透过盐包、盐袋直接接触你的皮肤？
氰化钾，经常看敌特片的人都知道，特务在被捕后，咬一下隐藏在牙齿边上的这个东西，倒头就死！
所以，食用盐，法定添加食盐抗凝结剂亚铁氰化钾，是不能用来作为盐包、盐袋的内置盐的！
而配料表上标明有亚铁氰化钾的“海盐粒盐”也是不适合的！
所以，适合用于盐包、盐袋的内置盐只能是不含亚铁氰化钾的大粒海盐！
3、小缺点：要么蕴藏湿气，要么隔离盐气！
食盐中的主要成分氯化钠本身是不吸潮的，但平时的食盐之所以吸潮，那就是因为食盐的不纯！
所以，海盐，一定是不纯的以氯化钠为主的混合物，包括氯化镁、氯化钙等，而这些杂质就是食盐吸潮的原因！
下图，是海盐不假吧？
氯化钠只占了93%，其他7%是杂质，而且商家明确的告诉你，海盐吸潮！
很多药商，很多年了，靠着食盐的吸潮性，赚了很多昧心钱！
蝎子、水蛭、肉苁蓉、穿山甲等等，都会用盐水，或者其他具有吸潮性质的盐溶液浸泡，目的只有一个，就是为了“增重”！
增重以后，几毛钱的盐，就变成了药材的昂贵价格！
很多昧心的诊所和药店也喜欢进这种药材，因为这种药材会格外吸潮。你进了1000g盐水蝎子，打开包装，过一段时间，盐水吸潮，1000g蝎子也许会变成1250g蝎子，平白把水的价格变成了昂贵的药材！
所以，很多坐堂中医会很郁闷，为啥我开的10g蝎子吃了一周，他的嘴还是歪的？殊不知，你是开了10g蝎子，可是10g蝎子里面还有4g盐、2g水，患者吃到肚子里的，也不过就4g干蝎子，怎么有效？
所以，中药材市场，无盐的蝎子、水蛭、肉苁蓉、穿山甲等，卖的很贵。但，销量永远没有“有盐”的好卖！
所以，市售的盐包、盐袋，内容物基本都是海盐！
海盐或者会被添加铁氰化钾，或许不含有铁氰化钾，但，都不会掩盖海盐杂质多，吸潮大的属性！
所以，回过头，你再看看自己的盐包，谁也不会密封！
所以，盐包内的海盐粒和盐口袋，都会因为吸潮而变得潮乎乎的！
含水的海盐盐粒的确要进行加热，无非电加热和铁锅加热：
1） 如果是电加热，正好潮气大泄的时候，温度够了，外敷在你身体、穴位、经络表面的时候，你懂的，“湿热之气”进入人体！
2） 如果是铁锅炒制加热，放心，依然不会迅速释放全部盐内的潮气，再倒回发潮的盐口袋时，潮气依然存在，进入你的身体！
上述的只是盐包、盐袋的“透气布袋”款！
如果布袋是防潮款！那么再用盐，就没有任何意义了，还不如里面灌沙子，盐包盐袋就是要让盐透过布袋把热量和晶体（咸入骨）的气味渗入人体，如果是防潮布，自然吸潮问题可以解决，但，就如同啪啪时的套子，海盐和人体都感觉不到对方的存在了！
4、盐包、盐袋使用时的格外注意！
1） 别烫着！温度不是越高越好！而是舒适为最好！
2）用过的盐包、盐袋，尽量找个密封的容器，或者密封的塑料袋盛装！与空气隔绝！
3）尽量不用电加热款，用铁锅炒盐，要小火慢炒，加热时间不小于10分钟，关火后，记住把盐袋放入锅内海盐粒上部3分钟，这样可以去除盐袋内的潮气！
王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。
现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。
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