2014年是我们到亲和源老年公寓养老的第二年，通过在亲和源一年半的生活，已经形成了一种固定的生活模式。
夏秋两季，我早晨6点钟起来，6点半围绕园区锻炼，先打一套太极拳，然后步行至7点半，早餐过后，我会去到书画室习字或者跳广场舞。午睡一小时后的两个多小时，我会继续书法练习，16点，我会进行半小时的八段锦锻炼，随后的半小时做练功十八法。晚餐之后，我会来到卡拉OK室与伙伴们一起大家唱，回家看完电视连续剧和新闻夜线之后，我便洗漱睡觉了。
而冬春两季，我会在早晨6点45分起床，看看七点档的天气预报和早新闻。早餐过后，再去到书画室练习书法，10点后进行半小时的太极健身或走步锻炼，随后继续练习书法，这样既可作为休息时间，也避免了连续用眼而影响视力。
这样的生活方式维持了我2014年整年的作息，形成了个人的生活模式，感觉生活得很有规律，心情也因此而舒畅了。
虽然我们晚年患有多种慢性病，一个患有俗称的“三高”和心血管病，另一个有过敏性体质和肺部结节，容易患咳嗽等疾病，但及时服药和积极治疗，加强了身体锻炼，以及改变的生活方式，让这些老年病得到了有效控制。
就拿书法来说，我从2013年10月份开始练习，从当初的横不平、竖不直开始，到2014年年底也可以拿出一些作品了，虽然还没有令人满意的程度，但也有很大的进步。自己选了几幅装裱后，参加了亲和源的书画展及义卖，感到也是对自己的一种肯定和鼓励，促使我不断继续努力。
一般来说，但凡练习书法都是从小就开始的，就像我现在在临摹的唐代四大楷书之一的欧阳询碑帖的作者和书者田英章先生，就是从七岁开始习字，经过几十年的钻研与努力成为了书法大家，期间不知经过了多少的艰辛和付出才成就了如今的佼佼者。
现在，亲和源老年公寓给我们提供了书桌和安静的学习环境，加上书画社内有吴震、金筱芳、王要真、陈伯真、张振元、周国光、*明徐**等众多的书法家和书画爱好者为我们提供学习上的帮助和支持。书画社还组织举办书画讲座，让学习者有专业老师的指导和帮助，我相信，只要经过十几年孜孜不倦地努力和学习，一定会出成绩的。学习书法同时也提高了我的生活质量，也达到了修身养性，延年益寿的目的。
在2014年，除了春秋两季参加旅游活动外（春季参加皇家加勒比海洋水手号游轮的新马泰八日游，秋季参加赴日本五日游），其余时间都是在亲和源老年公寓度过的。由于在书画社基本每天都要花五六个小时在习字上，加上本就患有双眼老年性白内障，到6月份，双眼视力衰退得更严重了。当时看报纸和书籍已经要戴上400度的老光眼镜，并配上放大镜方能看清，于是到吴良才眼镜店进行验光，经过验光师验光后发现，已不能用配眼镜来解决了，必须得治疗好白内障才能解决视力问题，他建议我们到眼科医院治疗。朋友介绍新视界眼科医院开白内障的口碑较好，抱着试试看的心态，于9月前去就诊，经过一番检查，确诊为白内障成熟期，视力仅为0.2-0.3之间，但可以通过手术进行解决。于是，在当天下午就决定在第二天动手术。手术当天，经过一系列的检查和术前准备，整个手术仅用了10分钟就完成了。第二天早上拆开纱布检查视力，竟然达到了1.0的标准，眼前顿觉一片清亮，令人十分满意，于是便决定在两周后对第二只眼睛进行手术。双眼看世界，从混沌到清晰，一下子清亮了许多，整个人也轻松、畅快了起来。现在，走路也不用小心翼翼地担心路面不平整或是台阶了，也不用戴着老花眼镜看书报了。总之，避免了许多不必要的麻烦。我把自己看眼睛的经历向健康部的小郑讲述之后，小郑立即与新视界眼科医院联系，特别邀请了医院的医生来到亲和源作了眼科讲座，帮助会员们解决眼疾的困扰。从这件事之中，也体现了小郑在工作中的细致和周到，从个人联想到集体的服务意识值得所有人学习。
在去年一年，老年公寓入住的会员逐月增加，现在已经有1113位会员成为这个大家庭的一员，但亲和源仍然秉承着当初“代天下儿女尽孝，替世间父母分忧”的服务宗旨，但凡节日都有活动，除了组织会员参与各类节庆活动外，元宵节还供应汤圆；中秋节为我们送来月饼；重阳节则有糕点送上；每年还举行团拜会迎接新春的到来，董事长奚志勇给每家都送上红包，年初一还到会员家中拜年，并送上吉祥物；会员生日，公寓还会准备蛋糕和生日面；还组织会员与社会团体进行文艺交流的互动。会员有困难、有问题，只要与所在楼栋秘书联系，就能得到帮助和支持。
亲和源老年公寓自上而下都对我们会员很尊重，礼貌有佳，关怀备至。就如众口难调的食堂工作，但亲和源有关领导在听取了我们的意见后进行了一次又一次的整改，一遍又一遍地调整，目的就是为我们提供更好、更贴心的服务，让会员们能吃得好、吃的满意、吃得健康。
住进亲和源已经一年又八个月了，越发感受到这个家庭的温暖和幸福。亲和源已是我们的家，一个亲切、温暖的家。
摘自亲和源《心曲》