当代人是比较注重身体健康状况的，为了喝酒不泡枸杞，很多人会随身佩戴一个智能手环监测身体状况，通过智能手环可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与智能终端同步，就能告诉你什么时候该泡枸杞了。
除了智能手环，现在斯坦福大学研发出一种更方便，检测范围更广泛的可穿戴设备BodyNet，可以像创可贴一样贴在皮肤上，就叫它智能创可贴吧。
可穿戴设备BodyNet
为了演示这种可穿戴技术，研究人员将传感器贴在一名受试者的手腕和腹部，通过检测他们的皮肤在每次心跳或呼吸时的拉伸和收缩情况，来监测受试者的脉搏和呼吸。同样地，在受试者的肘部和膝盖上贴上贴纸，通过测量每次相应肌肉弯曲时皮肤收紧或放松的时间，来监测手臂和腿部的运动。
贴在受试者手腕来监测手臂运动
化学工程教授Zhenan Bao的实验室于8月15日在《自然电子》(Nature Electronics)杂志上发表的一篇关于该设备的文章。她的实验室已经在尝试开发新可以用来检测汗液和其他分泌物的贴纸，以追踪监测例如体温和体重这些变量。她的最终目标是创造出一组无线传感器，这些传感器贴在皮肤上，并与智能服装协同工作，这种设备和现在大多数人使用的智能手机或智能手环相比，它能更准确地监测更多的健康指数。
“我们认为，终有一天，我们将有可能创造出一个全身皮肤传感器，可以在不干扰人正常行为的情况下收集生理数据，”Bao说。
如果能加上温度调节就更好了，冬天调暖，夏天调凉，再加上智能数据监测，perfect！
运动使人健康
身体健康还是需要多运动，通过智能设备的监测，规划一个健康的运动计划是很有必要的。身体是革命的本钱，就别喝酒泡枸杞，熬夜敷面膜了，多运动，少喝酒，少熬夜。燃烧你们的卡路里吧！