蕾蕾
身 高：160cm
初始体重：130斤
目前体重：112斤
其他数字指标：尺码从XL到M，体脂率从32%降到体脂率28%
胖是从大学毕业开始的，工作后貌似就很少运动了，首先是工作压力很大，睡眠严重不足，靠着吃高油高热量食品来让自己感觉“快乐”，接着就是懒了，找各种理由不去运动任由自己变成一只肥婆婆。
减肥的弯路走过很多，2008年以前男朋友一句话“你太胖了，确实让人嫌”，于是我下定了减肥的决心，花了当时近一万元的价格报了XX纤体，各种冷绷带热绷带把我搞得昏天黑地的，经过近三个月的“疗程”虽然也瘦了6斤但是代价很是惨重；结束后迅速回到130多斤。第二次减肥是同事推荐的“XXXX”，伤身伤心的一段经历，两周时间真的瘦了14斤，但是口干，口渴，失眠，伤肝，瘦是瘦下来了，但是脸色是菜绿色的，自己都不敢照镜子。
决定减肥是因为我有一个超级超级高富帅的石蜀黍，开始跑步减肥后变得更帅更阳光，于是我在他的感召之下下定决心。
有一句话所得特别好“你不是快乐的，那你一定是孤单的”
有教练经常鼓励我们，给我上课，鼓励我。每天及时回复，解答各种问题，非常非常严格的要求我。
身体目前状态很好，在这个过程中，家里都很支持我，只是妈妈在这个阶段生病了，我需要每晚照顾妈妈，是教练一直安慰我，鼓励我，跑步也成了我一种调整我心态的方式，心情低落的时候我就去跑步，让自己在跑步中快乐起来，忘记烦恼，把自己变得更阳光更积极，现在妈妈在康复中，我也在瘦身的路上走的很幸福快乐。
减肥唯一的独门秘籍就是“坚持”我喜欢这份坚持。我很幸运能碰到我的教练们。
主人公是雅痞瘦身兴趣小组第五期学员，这里是雅痞瘦身兴趣小组，请微信搜索公众号：nb6768